Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
INSTRUMENTOS
Atencin
permanente
en el
discurso del
sujeto
Expresi
n
corporal
-Reich
El
reconocimie
nto de la
expresin
Debera
-Horney
Autodemand
as rigidas
sobre el yo
impuesta
Budismo
Zen
Minimizar
los
pensamient
os
OBJETIVOS DE LA PSICOTERAPIA
Detener la evitacin
TCNICAS SUPRESIVAS
VACIO ESTRIL-FERTIL
La persona evita el vaco (al
experimentarlo como "nada",
como un vaco estril)
Este desierto
ponindose en situacin de
Una tierra donde puedes crear
interior tiene su
estrs, o deprimindose
lo que quieras
para qu.
Djate arrastrar por esta sensacin. S
No pretendas huir del
que da pnico, pero es la nica manera
vaco ya que te
de que encuentres agua en medio de
crear ansiedad y
este desierto.
Sin
SOBREISMO
Evitar
Se habla y se habla "sobre" y "acerca de" las cosas sin jams llegar a
entenderlas o sentirlas de verdad.
El hablar sobre cosas, o sobre nosotros y los dems como si furamos
cosas, evita toda respuesta emocional y otra involucracin genuina.
Evitar
DEBEISMO
toda respuesta
emocional y otra
involucracin genuina
Exagerar lo expresado
GENERAL
ESPECIFICOS
Imaginate y actua
si te hubiesen hecho
quedar en ridculo
TECNICAS
INTEGRATIVA
S
Asimilacin de proyecciones
Ejm:
P: Mi hermana me odia".
ese sentimiento?
TECNICAS
Silla vaca
Monodrama
Preguntarle como est, luego hacer que l tome el papel de valiente y que le diga que si puede
hacer las cosas mi perro de arriba me dijo que poda relajarme cuando terminara cierto trabajo,
sin embargo, tan pronto lo termin dijo "En realidad, ahora que ests con fuerza por qu no
comienzas el siguiente trabajo ya?. Nos hace sentirnos orgullosos de nuestros logros, nos
impulsa hacia arriba ms y ms. Esa voz la solemos oir claramente, pero somos ms sordos a
la otra voz, la del perro de abajo que es furtivamente rebelde y trata de derrotar al otro perro
ignorndolo, hacindose el dbil, excusndose, olvidndose...y gana, aunque de manera
torcida. Y nos hace sentir fracasados, insuficientes, cuando, si actuara de una forma honesta
podra equilibrar las exigencias desmedidas del otro perro sin que nos sintiramos fracasados.
Especficos: