VITAL DENT GRANADA: MALOS HBITOS QUE ESTROPEAN LOS

DIENTES

LaClnica Vitaldent Granadaasegura que una de

las primeras cosas que hacemos al conocer a alguien
es fijarnos en suboca.
Adems, estudios recientes afirman que si tenemos
una sonrisa bonita con unos dientes blancos y bien
alineados nos sentimos ms seguros, y por tanto,
tenemos msconfianzaa la hora de entablar de una
conversacin en nuestro ambiente de trabajo o con
nuestros amigos o conocidos.

Mantener unadentadurasanay bonita es algo que

depende en buena medida de nosotros y de nuestros
hbitos. Por eso, es recomendable acudir a la
Clnica Vital dent Granadacon asiduidad para
prevenir problemas orales o solucionar los que ya
estn presente en nuestra boca aunque no los
percibamos. Sin embargo, no todo depende de los
odontlogos. Por eso es imprescindible que nosotros,
adems de mantener los hbitos diarios
decepillado, utilizar el hilo dentalyel colutorio,
dejemos a un lado ciertas prcticas que parecen
insignificantes pero que daan nuestras piezas
dentales.

LaClnica Vital dent Granadaha creado la siguiente lista

que debemos tener muy en cuenta si queremos presumir de
sonrisa:
- Fumar: todos sabemos que la nicotina perjudica
gravemente nuestra salud, pero pocas veces reparamos en
que el tabaco, adems de oscurecer el esmalte dental y
manchar los dientes, aumenta las posibilidades de padecer
periodontitis.
- Utilizar los dientes comoherramienta: muchas veces
recurrimos a nuestros dientes para cortar un hilo, destapar
una botella, abrir envases, morder lapiceros y no nos
damos cuenta que estos pequeos gestos pueden provocar
la fractura de un diente.
- Morderselasuas. Este gesto aumenta la posibilidad de
padecer bruxismo.
- Comer dulcesen abundancia: los caramelos y chuches
estn llenos de azcar y no solo provocan la aparicin de
placa y caries sino que tambin pueden afectar

- Masticar hielo: este acto, muchas veces refrescante, puede

provocar la fractura de algn diente y adems genera
sensibilidad dental.
- Apretar los dientes: muchas personas rechinan o aprietan los
dientes durante la noche, lo que provoca gran desgaste e incluso
el movimiento de los dientes, adems de otros problemas
relacionados con la mandbula. Por ello, si se da el caso, es
recomendable visitar al odontlogo para que ponga remedio
antes de que los resultados del rechinamiento puedan ser graves.
- No hidratarnos bien: la saliva arrastra las bacterias que causan
las caries, por eso si haysequedad en nuestras bocas, es mucho
ms fcil que los dientes desarrollen caries.
- Algn tipo dedieta. Muchas veces nos autoimponemos dietas
que no estn controladas por especialistas. En estos casos, hay
ocasiones en las que la falta de vitaminas y nutrientes que
poseen ciertos alimentos afecta al sistema inmunolgico dental.
- Masticar chicleen exceso: las piezas dentales y el esmalte se
desgasta

Miles de odontlogos se
preocupan por tu sonrisa