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ILUMINA

Prof. Eng. Francisco Jos


Silva
Engenheiro Eletricista (Eletrnica e
Telecomunicaes)
Engenheiro de Segurana do Trabalho
Especialista na Sade do Trabalhador

francisco.silva@saude.ms.gov.br

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1 . Introduo:
Efeitos da iluminao?

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Boa iluminao pode conduzir a diminuio dos erros de trabalho entre 30% a 60%
assim como diminuir o cansao visual, dores de cabea, nuseas e dores de
pescoo que muitas vezes acompanham o cansao visual.
O nvel e a qualidade de iluminao necessria dependem de vrios fatores
onde se incluem:
1 - A natureza da tarefa
2 - A acuidade visual de cada trabalhador
3 - O ambiente onde a atividade realizada

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Iluminao inadequada

Fadiga Visual
Desconforto
Dor de Cabea

Boa Iluminao

Aumenta a produtividade
Gera um ambiente agradvel
Salva vidas

Ofuscamento

Responsabilidade:

Reduo da Eficincia Visual

- Projetistas

Acidentes

- Administradores
- Autoridades

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CAUSAS

Baixa Acuidade Visual

EFEITOS

FADIGA

Baixo Nvel de Iluminamento


Reflexos/Ofuscamento

Exposio a Raios Infravermelhos


Exposio a Raios Ultravioletas

CATARATA
LCERA DE
CRNEA

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O que deve ser pensado para fazer um projeto de:


Iluminao de Escritrios? (por exemplo)
Iluminar locais de trabalho exige conhecimento. Alm de tornar o espao agradvel, uma
iluminao apropriada precisa se empenhar em no prejudicar a viso de quem vai passar
longos perodos no ambiente. Ao criar um projeto, o profissional responsvel analisa o
espao, o p direito, a idade dos usurios do ambiente e at a quantidade de horas que
permanecem no local. A ABNT ( Associao Brasileira de Normas Tcnicas) determina que
o mnimo de claridade para um escritrio seja de 500 lux.
As lmpadas fluorescentes so as mais recomendadas baixa irradiao de calor. A
tonalidade amarela deixa o espao mais agradvel para a viso, pois no basta estar claro,
necessrio haver conforto visual.
Escolher uma boa luminria outro fator que ajuda o projeto.

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Espectro Eletromagntico

LUZ A base fsica

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Para determinar a quantidade de luz, necessrio distinguir entre:

1) A luz ambiental e 2) A iluminao no local de trabalho.

a)luz ambiental
Uma luz ambiental de 10 a 200 lux suficiente para lugares como: corredores, depsitos e
outros lugares onde no h tarefas crticas. O mnimo necessrio para visualizar obstculos de 10 lux
e uma intensidade maior necessria para ler avisos e, tambm, para evitar grandes contrastes. O olho
demora mais tempo para se adaptar, quando h grandes diferenas de brilhos. Para diminuir esses
contrastes, pode-se fazer algumas adaptaes, como por exemplo um tnel deve ser melhor iluminado
durante o dia, podendo ficar mais escuro durante a noite.

b)

iluminao em locais de trabalho

A intensidade de luz que incide sobre a superfcie de trabalho deve ser suficiente para garantir
uma boa visibilidade. Alm disso, o contraste entre a figura e o fundo tambm importante.
(i) tarefas normais - para tarefas normais, como leitura de livros, montagens de peas e operaes
com mquinas, aplicam-se as seguintes recomendaes.
a)uma intensidade de luz de 200lux suficiente para tarefas com bom contrastes, sem
necessidade de percepo de muitos detalhes, como na leitura de letras pretas sobre um fundo branco;
b) necessrio aumentar a intensidade luminosa medida que o contraste diminui e se exige a
percepo de muitos detalhes;
c)uma intensidade maior pode ser necessria para reduzir as diferenas de brilhos no campo visual,
como por exemplo, quando h presena de uma lmpada ou uma janela no campo visual;
d)as pessoas idosas e deficientes visuais requerem mais luz.

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Grandezas do Ambiente lumnico

a)Fluxo Radiante e Fluxo luminoso - Fluxo radiante a potncia (em watts) da


radiao eletromagntica emitida ou recebida por um corpo. O fluxo radiante pode conter
fraes visveis e no visveis. Ex: ao ligarmos uma lmpada no apenas vemos a
radiao visvel como tambm sentimos a radiao trmica (ou infravermelho). A
unidade para o fluxo luminoso lmen (lm).
b)Intensidade Luminosa - a luz que se propaga numa dada direo, dentro de um
ngulo slido unitrio, chamada intensidade luminosa (I)
c)Iluminncia - quando a luz emitida por uma fonte atinge uma superfcie, esta
superfcie ser iluminada. Assim, iluminncia (E), a medida da quantidade de luz
incidente numa superfcie por unidade de rea.
d)Luminncia - luminncia pode ser considerada como uma medida de brilho de
uma superfcie. Quando parte da luz incidente numa superfcie refletida, o olho humano
deve observar esta superfcie como uma fonte de luz. Assim, luminncia (L).
e)Contraste definido como as diferenas de brilho (luminncia) entre os
objetos e as superfcies no campo visual.

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Tabela : Grandezas do Ambiente lumnico

Ilustrao das grandezas de


iluminao

Principais parmetros do
ambiente luminoso

Frmula

Unidades

lmen (lm)

a) Fluxo Luminoso - a emisso


luminosa de uma fonte.

Principais Grandezas do Ambiente


Lumnico

alguns
requisitos
so
necessrio para a avaliao do conforto
visual de um ambiente, como:
Iluminao suficiente;
Boa distribuio de iluminncia;

b) Intensidade Luminosa - a luz


que se propaga em uma dada
direo.

c) Iluminncia - a quantidade de
luz recebida por uma superfcie

candela (cd)

E
E

d) Luminncia - luz recebidad


pelo olho de uma superfcie
(refletida).

Contrastes adequados
luminncias);

(equilbrio

de

ou
lux (lx)

A
I

Ausncia de ofuscamento;

cos

sup erficie

A'

candela/m2(cd/m2)

onde: d - a distncia entre a fonte e a


superfcie
- o ngulo formado entre a
direo da luz e a normal da superfcies
- ngulo slido, uma medida do
espao tridimensional.
A - rea real da superfcie.

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Grandezas Fotomtricas

Fluxo Radiante (watt [W])

a potncia da radiao
eletromagntica emitida ou
recebida por um corpo
O fluxo radiante
contem fraes
visveis e
invisveis.

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Grandezas Fotomtricas

a parcela do fluxo
radiante que gera
uma resposta visual

Fluxo luminoso - ( lumen [lm] )

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Eficincia luminosa ( [lm/W] )

a capacidade da fonte
em converter potncia em
luz

1W

0,3 lm

1W

25,9 lm

1W

220 lm

1W

683 lm

1W

430 lm

1W

73 lm

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Grandezas Fotomtricas

Eficincia luminosa ( [lm/W] )

Fonte

Fluxo
luminoso

Eficincia
luminosa

Incandescente 100 W

1.350 lm

13,5 lm/W

Fluor. compacta 23 W

1.400 lm

61 lm/W

Fluor. TL5 28 W

2.900 lm

103 lm/W

HID 250 W

19.000 lm

76 lm/W

Sdio 150 W

16.000 lm

107 lm/W

------

100 140 lm/W

Luz natural

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Grandezas Fotomtricas

Iluminncia ( lumen/m2 ou lux [lx] )

a medida da quantidade de luz incidente numa superfcie


por unidade de rea
Valores
tpicos

A 1m de uma vela
Numa mesa de escritrio
No exterior sob cu
encoberto
No sol no vero

1 lux
500 lux
10.000 lux
100.000
lux

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Grandezas Fotomtricas

Luminncia ( [cd/m2] )

uma medida fsica de brilho de uma superfcie, sendo


atravs dela que os seres humanos enxergam
Luminncia

Brilho

uma excitao visual

a resposta visual desse estmulo

Superfcie
Difusa

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Valores de luminncias de algumas fontes

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Propriedades ticas dos materiais

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CLASSIFICAO DAS CORES

Refletncia das
Cores

COR

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Contrastes Cromticos e de Brilho

Contraste Cromtico

Alto

Baixo

Contraste de Brilho

Alto

Baixo

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2 . Normas e Legislao

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NORMAS

PETROBRAS:
N-2429 - Nveis Mnimos de Iluminamento
N-2488 - Avaliao do Nvel de Iluminamento
ABNT:
NBR-5413 - Iluminncia de Interiores
NBR-5382 - Verificao da Iluminncia de
interiores
API:
RP 540 - Recommended Pratice for Electrical
Installations in Petroleum Processing Plants

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NR10 - Instalaes e Servios em Eletricidade


Item voltados para iluminao:

10.4.5 Para atividades em instalaes eltricas deve ser


garantida ao trabalhador iluminao adequada e uma posio
de trabalho segura, de acordo com a NR 17 Ergonomia, de
forma a permitir que ele disponha dos membros superiores livres
para a realizao das tarefas.

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NR-17 - ERGONOMIA
17.5.3.
Em todos os locais de trabalho deve haver
iluminao adequada, natural ou artificial, geral ou
suplementar, apropriada natureza da Atividade.
17.5.3.1. A iluminao geral deve ser uniformemente
distribuda e difusa.
17.5.3.2.A iluminao geral ou suplementar deve ser
projetada e instalada de forma a evitar ofuscamento,
reflexos incmodos, sombras e contrastes excessivos.
17.5.3.3. Os nveis mnimos de iluminamento a serem
observados nos locais de trabalho so os valores de
iluminncias estabelecidos na NBR 5413, norma brasileira
registrada no INMETRO.
continua.............

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NR17 LEGISLAO (continuao)


17.5.3.4. A medio dos nveis de iluminamento
previstos no subtem 17.5.3.3 deve ser feita no
campo de trabalho onde se realiza a tarefa
visual,
utilizando-se
de
luxmetro
com
fotoclula corrigida para a sensibilidade do
olho humano e em funo do ngulo de
incidncia.
17.5.3.5. Quando no puder ser definido o
campo de trabalho previsto no subitem 17.5.3.4
este ser um plano horizontal a 0,75 m do piso.

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A ABNT tambm possui
normas especificas para
iluminao.
Abaixo
citamos algumas delas:
NBR 10898 - Sistema de Iluminao de Emergncia
NBR 5413 - Iluminncia de Interiores - Procedimento
NBR 5461 - Iluminao - Terminologia
NBR 6854 - Aparelhos de Iluminao para Interiores - Especificao
NBR 7195 - Cor na Segurana do Trabalho - Procedimento
NBR 9077 - Sada de Emergncia em Edifcios - Procedimento
NBR 10637 - Bloco Autnomo de Iluminao de Segurana para
Balizamento e Aclaramento - Especificaes
NBR 5461 - Esta norma define termos relacionados com diversos
assuntos, a parte voltada para iluminao esta descrita a seguir:
h) componentes de lmpadas e dispositivos auxiliares
i) luminotcnica: iluminao diurna
j) luminrias e suas componentes

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3 . Unidades de Medida
Tipos de iluminao
Tipos de lmpadas
Consideraes para clculo de iluminao

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INTRODUO
.

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UNIDADE DE MEDIDAS
Intensidade Luminosa: Expressa em Candela (Cd) a
energia radiante emitida por uma fonte de luz.
Iluminamento: O iluminamento expresso em lux a
densidade de fluxo luminoso sobre uma superfcie.
Um lux corresponde a 1 lmem distribudo numa
superfcie de 1m.
Outra unidade muito usada o (FC) FOOTCANDLE,
que corresponde ao fluxo luminoso de 1 lmem
distribudo numa superfcie de 1pe. Sendo:
1 FOOTCANDLE (1 FC)= 10,76 lux
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.

TIPOS DE ILUMINAO
Natural - luz solar: Podem provocar reflexos
indesejados, contrastes entre luz e sombra que
gera ofuscamento, dificuldade de apreciao
correta das cores.
Artificial - lmpadas eltricas, lampies a gs, etc.
Iluminao direta;
Iluminao semidireta;
Iluminao difusa;
Iluminao semi-indireta;
Iluminao indireta.
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IMPORTNCIA DA BOA ILUMINAO


.

Lay-out da fbrica

Acuidade visual

Localizao das mquinas


Adaptao da iluminao s mquinas.
Qualidade de observar detalhes
Trabalhos de preciso
Menor percentual de refugos

Aumento da produo

Maior rapidez de percepo.

FATORES QUE INFLUENCIAM NUMA BOA


ILUMINAO

Quantidade de luminrias
Distribuio e localizao das luminrias
Manuteno
Cores adequadas
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TIPO DE LMPADA

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INCANDESCENTE

ILUMINNCIA: baixo rendimento luminoso; pequena vida til; existe em


diversas potncias; baixo custo de aquisio e instalao.
COMENTRIOS: Locais onde o nvel de iluminamento inferior a 200 lux
e o nmero de horas de uso inferior a 2000 horas anuais.

FLUORESCENTE

ILUMINNCIA: Elevada eficincia luminosa; vida til prolongada; custo


inicial maior que o da lmpada incandescente; emite luz prxima do branco;
baixa luminncia, por isso oferece pouca possibilidade de ofuscamento;
apresenta o inconveniente do efeito estroboscpio.
COMENTRIOS: Iluminao interna comercial ou industria, onde se
deseja alto rendimento e longa vida; indicada para locais de pouca
altura, onde seja necessrio grande iluminamento.
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TIPO DE LMPADA

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VAPOR DE MERCRIO

ILUMINNCIA: grande rendimento luminoso e boa durao.; preo mais


elevado que o de uma lmpada incandescente de igual potncia; lmpadas
de grande potncia proporcionam pontos de luz de grande fluxo luminoso;
com menos lmpadas e de menor potncia, consegue-se um fluxo luminoso
maior do que com lmpadas incandescentes.
COMENTRIOS: edifcios industriais de grande altura; iluminao por
projetores; a lmpada de vapor de mercrio de luz branca inadequada
para locais onde se precise de luz parecida com a natural.

VAPOR DE SDIO

ILUMINNCIA: bom rendimento luminoso e boa durao; apresenta luz


monocromtica tom amarelo.
COMENTRIOS: no usada em iluminao de interiores; usadas em
ptios, depsitos e fundies.
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Temperatura de cor
Quando falamos em luz quente ou fria estamos nos referindo ao
tom de cor que a lmpada d ao ambiente.

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Ao acordarmos o sol est mais vermelho, sua


luz tem um tom mais quente.
A medida que o dia avana e nossas atividades
aumentam, a luz do sol vai ficando mais fria.
No final da tarde quando pensamos em relaxar,
a luz volta a ficar mais quente.
Perceberam? Luz mais quente maior aconchego
e relaxamento, luz mais fria maior atividade,
simples no ?

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Reproduo de Cor

Temperatura de Cor [K]

Aparncia de Cor

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Reproduo de Cores
A reproduo de cores de uma lmpada medida por uma escala
chamada IRC (ndice de Reproduo de Cores).
Quanto mais prximo este ndice for ao IRC 100 (dado luz solar), mais
fielmente as cores sero vistas na decorao.
Isto ocorre porque, na verdade, o que enxergamos o reflexo da luz
que ilumina os objetos.
Um exemplo claro disto quando compramos uma roupa em uma loja
e depois ao sairmos vestidos durante o dia, percebemos que a cor no
era exatamente aquela.

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Temperatura de Cor

LED

RGB

7000

70

Fsforo

3000

90

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ndice de Reproduo de Cor - IRC
IRC = 100%

Luz natural

IRC = 30 - 60%

Lmpada
fluorescente

Reproduo de Cor

IRC = 60 - 90%

Lmpada
incandescente

IRC = 30 - 60%

Lmpada vapor de
mercrio

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Clculo de Iluminao (mtodo dos lmens e dos pontos)


Iluminar um interior significa projetar e executar uma instalao de maneira que
esta possa iluminar artificialmente ambientes. Em um projeto de iluminao devese levar em considerao fatores de extrema importncia:
- Escolher adequadamente as lmpadas e luminrias que sero empregadas,
levando-se em conta o fator de economia.
- Reproduzir as cores dos objetos e do ambiente corretamente.
- Obter uma distribuio de luz uniforme nos planos que sero iluminados.
- No criar impresso de mal-estar e desconforto nas pessoas que iro utilizar o
ambiente.
- Lembrar que a iluminao deve estar sempre em harmonia com o projeto
global do ambiente.

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OOFUSCAMENTO
Quando o processo de
adaptao no transcorre
normalmente devido a uma
variao muito grande da
iluminao, pode haver uma
perturbao, desconforto ou
perda de visibilidade.

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OOFUSCAMENTO
Tipo INABILITADOR, ou seja,impede a viso!!
Pode ocorrer por...

contraste

saturao

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4 . Como avaliar?

NORMA - NBR 5413

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METODOLOGIA DE AVALIAO
.

As medies devem ser efetuadas no campo de trabalho,


preferencialmente com o trabalhador a postos ou no
plano horizontal a 0,75m do piso (quando o campo no
estava definido) utilizando-se o luxmetro.

PROVIDNCIAS A SEREM TOMADAS

Quando a situao da exposio estiver abaixo do


normal:
Manuteno corretiva; melhoria do sistema atual.

Quando a situao da exposio estiver crtica:


Manuteno corretiva; melhoria do sistema atual;
projeto de iluminao.
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NBR 5413
5.2.4 Em 5.3, para cada tipo de local ou atividade, trs iluminncias so
indicadas, sendo a seleo do valor recomendado feita da seguinte maneira:
5.2.4.1 Das trs iluminncias, considerar o valor do meio, devendo este ser
utilizado em todos os casos.
5.2.4.2 O valor mais alto, das trs iluminncias, deve ser utilizado quando:
a) a tarefa se apresenta com refletncias e contrastes bastante baixos;
b) erros so de difcil correo;
c) o trabalho visual crtico;
d) alta produtividade ou preciso so de grande importncia;
e) a capacidade visual do observador est abaixo da mdia.
Nota: Como exemplo de preciso, pode-se mencionar a leitura simples de
um jornal versus a leitura de uma receita mdica, sendo a primeira sem
importncia e a segunda crtica.

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NBR 5413
5.2.4.3 O valor mais baixo, das trs iluminncias, pode ser usado quando:
a) refletncias ou contrastes so relativamente altos;
b) a velocidade e/ou preciso no so importantes;
c) a tarefa executada ocasionalmente.

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NBR 5413

Tabela 1 - Iluminncias por classe de tarefas visuais


Classe
A
Iluminao
geral
para reas usadas
ininterruptamente ou
com tarefas visuais
simples

Iluminncia
(lux)
20-30-50
50-75-100
100-150-200

Tipo de Atividade

reaspblicascomarredoresescuros
Orientaosimplesparapermannciacurta.
Recintos no usados para trabalho contnuo;
depsitos.
200-300-500
Tarefas com requisitos visuais limitados,
trabalhobrutodemaquinaria,auditrios.
500-750-1000
Tarefas com requisitos visuais normais,
B
trabalhomdiodemaquinaria,escritrios.
Iluminao
geral
1000-1500-2000
Tarefas com requisitos especiais, gravao
parareadetrabalho
manual,inspeo,indstriaderoupas.
2000-3000-5000
Tarefas visuais exatas e prolongadas,
C
eletrnicadetamanhopequeno.
Iluminaoadicional
5000-7500-10000 Tarefas visuais muito exatas, montagem de
para tarefas visuais
microeletrnica.
difceis
10000-15000-20000 Tarefasvisuaismuitoespeciais,cirurgia

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NBR 5413

5.3. Iluminncias em lux, por tipo de atividade (valores mdios em servio)


5.3.1. Acondicionamento
engradamento,encaixotamentoeempacotamento.100-150-200
5.3.2. Auditrios e anfiteatros
tribuna.300-500-750
platia.100-150-200
saladeespera..100-150-200
bilheterias.300-150-750
5.3.3. Bancos
atendimentoaopblico.300-500-750
mquinasdecontabilidade...300-500-750
estatsticaecontabilidade...100-150-200
bilheterias.300-150-750

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5 . LUXMETRO

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Luxmetro Digital Porttil ITLD-260
Leitura fcil e precisa
Alta preciso Auto zero ajuste
Indicador de carga baixa de bateria
Ampla faixa de medio
Circuito LSI que proporciona maior confiabilidade e durabilidade
Visor LCD que proporciona menor consumo de energia
Compacto, leve, e de excelente operao
Visor de LCD facilita visualizao em ambientes de baixa luminosidade
Sensor de Luz separado permite ao usurio fazer medies nas
melhores posies
Indicao de Bateria
Garantia de 1 ano

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LUXMETRO
CARACTERSTICAS:
Sensibilidade da fotoclula
Correo do ngulo de incidncia
Unidade de leitura
Fotoclula separada do medidor

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TCNICA DE MEDIO

Equipamento calibrado
Evitar temperaturas e umidades elevadas
Expor fotoclula luz de 5 a 15 min, para estabilizar.
Medio deve ser feita no campo de trabalho (0,75 do
solo se no definido o plano)
Fotoclula deve ficar paralela superfcie de trabalho
Evitar fazer sombras
No usar roupas claras
Procurar realizar leituras nos piores casos
Lmpada de vapor de sdio ou mercrio - corrigir
leitura de acordo com catlogo do fabricante

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Algumas recomendaes gerais relativas iluminao no local de


trabalho.
Sempre que possvel aproveitar a iluminao natural.
As superfcies de iluminao natural devem ser mantidas limpas e desobstrudas.
Verificar regularmente o estado de funcionamento das fontes de iluminao artificial.
Proceder pronta substituio das lmpadas que se encontram em mau estado.
Utilizar cores claras nas paredes, para reduzir a absoro da luz.
Verificar regularmente os balastros das lmpadas fluorescentes (uma vez por ano).
no utilizar apenas uma lmpada fluorescente, para evitar o efeito estroboscpico.
Evitar grandes diferenas de iluminao entre espaos contguos.
Para reduzir o encadeamento:
Utilizar vrios focos de luz em detrimento de apenas um.
Proteger as fontes de iluminao com anteparos adequados.
Posicionar as fontes de iluminao longe da linha de viso.
Evitar superfcies refletoras.

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6. ALGUNS EFEITOS DE TICA

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Viso

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Viso

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Contraste
simultneo

Viso

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Viso

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Viso

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Viso

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LUXMETRO

Viso

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7 . Roteiro para clculo de luminrias

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Roteiro de clculo de lmpadas e luminrias ( mtodos dos Lmens)
1. Escolha do nvel de iluminamento
Deve-se escolher o nvel mdio de iluminamento em funo do tipo de
atividade visual que ser desenvolvida no local, para isto so utilizadas as
tabelas constantes da norma NB-5413 da ABNT que fornece valores
admissveis para cada tipo de ambiente.
2. Determinao do fator do local
K= (C*L) / [(C*L)*A]
onde:

C= comprimento do local
L= largura do local
A= altura da luminria ao plano de trabalho

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Roteiro de clculo de lmpadas e luminrias ( mtodos dos Lmens)
3. Escolha das lmpadas e das luminrias
Neste item devem ser levados em conta fatores como a adequada
iluminao do plano de trabalho, custo, manuteno, esttica,
reproduo de cores, aparncia visual e funcionalidade.
4. Determinao do fator de utilizao
Que definido como a razo do fluxo til, aquele que incide efetivamente
sobre o plano de trabalho.
Para se obter este valor deve-se consultar a tabela de luminrias do
respectivo fabricante.

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Roteiro de clculo de lmpadas e luminrias ( mtodos dos Lmens)
5. Determinao do fluxo total

Em = (fluxo total * fator de utilizao * d) / S


onde:

Em= Iluminncia mdia ( Nvel de Iluminamento) - Tabela NBR5413


= Fator de utilizao
Tabela do fabricante da luminria
d = Fator de depreciao Tabela do fabricante da luminria
S = rea do ambiente - K - fator do local

Fator de depreciao a razo do iluminamento mdio no plano de


trabalho aps um certo perodo de uso da iluminao para o iluminamento
mdio de uma instalao nova nestas mesmas condies.

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Roteiro de clculo de lmpadas e luminrias ( mtodos dos Lmens)
6. Clculo do nmero de luminrias
nmero de luminrias = fluxo total / fluxo de luminrias (fluxo til)
7. Distribuio das luminrias
O espaamento entre as luminrias depende de sua altura ao plano de
trabalho e da sua distribuio de luz. Este valor situa-se geralmente, entre
1 a 1,5 vezes o valor da rea til em ambas direes.

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A Philips fornece em seu site www.philips.com.br
um catlogo com tipos de lmpadas e suas
utilizaes.
A Osram fornece em seu site um manual prtico de
luminotcnica: www.osram.com.br.

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EXERCCIO

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EXERCCIO 1
1
2
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Explique o que Iluminncia e Luminncia.


No Ambiente lumnico explique o que contraste.
Explique como utilizar o luxmetro
Comente as figuras abaixo.

Fig. A
EXERCCIO EM GRUPO

Fig.B

ALUNO
ALUNO
ALUNO
ALUNO

1
2
3
4

NOME

RA