DOCENTE: Annalethycia Pereira

INTRODUO
A posio anatmica uma posio

de referncia, utilizados na
descrio das partes e regies do
corpo.

O corpo est numa postura ereta

ou em p, com os braos ao lado do

tronco e as palmas voltadas para a
frente. A cabea e ps tambm
esto apontados para frente.

Posio

PLANOS DE MOVIMENTO
Plano Sagital: o plano que divide o

corpo em partes "esquerda e direita".

Plano Frontal ou coronal: o plano que

passa atravs do corpo, dividindo-o em

partes "anterior e posterior
Plano Transversal ou Horizontal: Divide

o corpo em partes "superior e inferior"

TIPOS DE PLANOS

PLANO SAGITAL

Movimentos deste plano: Flexo, extenso,

dorsi flexo e Flexo plantar.

PLANO FRONTAL

Movimento deste plano: Aduo, Abduo,

Flexo Lateral da cabea e tronco, everso e

inverso do p

TRANSVERSAL

Movimentos deste plano: Rotao, pronao

e supinao e aduo e abduo horizontal

TERMINOLOGIA DE
COMPARAO

Superior (cfalo)
Inferior (caudal)
Anterior (neural)
Posterior (dorsal)
Medial (meio)

TERMINOLOGIA DE
Medial=> COMPARAO
a estrutura que se situa mais prxima
ao plano mediano em relao a uma outra.
Ex. dedo mnimo em relao ao polegar.
Lateral=> a estrutura que se situa mais prxima
ao plano lateral (direito ou esquerdo) em relao a
uma outra.
Ex. polegar em relao ao dedo mnimo.
Anterior(ventral)=> estrutura que se situa
mais prxima ao plano ventral em relao a uma
outra.
Ex. m. reto do abdome em relao ao peritnio.

Posterior(dorsal)=> estrutura que se

situa mais prxima ao plano dorsal em
relao a uma outra.
Ex. m. latssimo do dorso em relao ao m.
eretor da espinha.
Superior (cranial)=> estrutura que se
situa mais prxima ao plano cranial em
relao a uma outra
(que lhe ser inferior ou podal).
Ex. laringe em relao traqueia.
Inferior (podal)=> estrutura que se situa
mais prxima ao plano podal em relao a
uma outra.
Ex. o osso tbia em relao ao osso fmur.

FLEXO E EXTENSO
Flexo: curvatura ou diminuio do

ngulo entre os ossos ou partes do

corpo (movimento em que dois
segmentos do corpo aproximam-se
um do outro).

Extenso: endireitar ou aumentar o

ngulo entre os ossos ou partes do

corpo (movimento em que dois
segmentos do corpo aproximam-se
um do outro).

FLEXO E EXTENSO

ABDUO E ADUO
Abduo: movimento na direo

do plano frontal (um segmento

move-se para longe da linha
mdia).
Aduo: movimento na direo do

plano frontal a partir da abduo

de volta a posio anatmica
podendo ultrapass-la em um
plano coronal.

CIRCUNDUO
Circunduo: movimento

circular de um membro que

descreve um cone,
combinando os movimentos de
flexo, extenso, abduo e
aduo.

ROTAO MEDIAL E LATERAL

Rotao Medial: traz a face

anterior de um membro para

mais perto do plano mediano.

Rotao Lateral: leva a face

anterior para longe do plano

mediano.

PRONAO E SUPINAO
Pronao: movimento do antebrao e

mo que gira o rdio medialmente

em torno de seu eixo longitudinal de
modo que a palma da mo olha
posteriormente. e no ombro.
Supinao: movimento do antebrao

e mo que gira o rdio lateralmente

em torno de seu eixo longitudinal de
modo que a palma da mo olha
anteriormente. e no ombro.

PRONAO/SUPINAO

INVERSO E EVERSO
Inverso: movimento da sola do p

em direo ao plano mediano.

Quando o p est totalmente
invertido, ele tambm est
plantifletido.
Everso: movimento da sola do p

para longe do plano mediano. Quando

o p est totalmente evertido, ele
tambm est dorsifletido

DORSI-FLEXO E FELXO
PLANTAR
Flexo Dorsal do Tornozelo:

movimento no plano sagital,

onde o dorso do p movimentase no sentido da tbia anterior.
Flexo Plantar do Tornozelo:

movimento no plano sagital,

onde a planta do p afasta-se
da tbia.

MOVIMENTOS DOS
SEGMENTOS CORPORAIS
Cabea/Coluna: flexo, extenso, rotao e

inclinao lateral.
Articulao do ombro: aduo, abduo,

flexo, extenso, rotao e circunduo

MOVIMENTOS DOS
SEGMENTOS CORPORAIS
Cotovelo: flexo, extenso, pronao e

supinao.
Punho: Abduo, aduo, flexo e extenso.
Mo: Flexo e extenso

MOVIMENTOS DOS
SEGMENTOS CORPORAIS
Plvis: inclinao para trs, inclinao lateral

e rotao.
Coxofemoral: flexo, extenso, abduo,

aduo, rotao e circunduo.

MOVIMENTOS DOS
SEGMENTOS CORPORAIS
Joelho: flexo, extenso, rotao interna e

externa.

Tornozelo e p: flexo, extenso, everso e

inverso.

Dedos: flexo, extenso abduo e aduo

ALONGAMENTO

Execute mantendo regularidade, no

mnimo 3x ao dia. Antes e depois do

expediente
Permanea na postura de alongamento
de 20 a 30 segundos
Direcione para regies mais tensas
Evite balanceios

 O conhecimento dessa

terminologia proporciona um
melhor entendimento entre os
profissionais da rea da sade
e ainda facilita a execuo de
um programa de atividades,
uma vez que a nomenclatura
cinesiolgica universal