UNIVERSIDAD NACIONAL DE CAJAMARCA

FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA ACADMICO PROFESIONAL DE OBSTETRICIA

DESARROLLO PERSONAL Y
PROFESIONAL EN OBSTETRICIA

AUTOESTIMA
Docente:
Obsta. SILVIA ALFARO REVILLA. M.Sc.
E. GG.SS E. EPIDEMIOLOGA
Cajamarca, Junio del 2014

Definicin de
autoestima

Valoracin que uno tiene de si

mismo. Positiva o Negativa. Se forma
a travs de un proceso de
asimilacin y reflexin mediante el
cual se interiorizan las opiniones de
las
personas
socialmente
significativas
(padres,
maestros,
compaeros...) y los utiliza como
criterios para su propia conducta.
La autoestima es la disposicin a
considerarse competente frente a
los desafos bsicos de la vida.

Es
lo
autoestima
autoconcepto?

mismo
que

El autoconcepto es la idea
general que elaboramos sobre
nosotros mismos en distintos
aspectos de nuestras vida.
La autoestima es la valoracin
que hacemos de esa idea, ya sea
positiva o negativa.

Componentes de la
autoestima

En el mbito personal, para hacer ms manejable el

concepto de autoestima, podemos hablar de cinco
reas:
REA SOCIAL (sentimientos de la persona sobre las
relaciones con sus amigos),
REA ACADMICA (qu piensa de su faceta como
estudiante),
REA FAMILIAR (cmo se siente como parte
integrante de su familia),
IMAGEN FSICA (cmo ve su aspecto fsico o sus
capacidades fsicas)
AUTOESTIMA GLOBAL (valoracin general que hace
de s mismo).

El peor de los males

que le puede suceder al

hombre es que llegue a
pensar mal de s
mismo
Goethe

Alguna vez te has

preguntado?
Merezco el bienestar y ser amado ?
Soy capaz de llevar las riendas de mi
vida?
Soy capaz de sentirme bien conmigo o
necesito de los dems para sentirme
bien?
Mi conducta influye positiva o
negativamente en el desarrollo de la
autoestima de mis alumnos y de mis
seres queridos?

Autoestima =
Confianza

Respeto

Revisemos algo sobre

AUTOESTIMA

La autoestima es
una evaluacin de:
mi mente,
mi conciencia,
y
en un sentido
profundo,
de mi persona.
Branden (1996)

Se juzga
Tiene
tendencias
depresivas

Muestra
indecisin
crnica

duramente

Caracterstic
as de la
persona con
AUTOESTIMA
BAJA

Tiene un
deseo
excesivo de
complacer

Siente
culpabilida
d
neurtica

Se siente
inapropiada
para la vida

Busca la
seguridad
de lo
conocido

Es hipersensible
a la crtica

Es
asertiva
Se muestra
flexible y
serena

Est
abierta a
la crtica

Es
independient
ey
autnoma

Caracterstica
s de la
persona con

Se siente
competente
para vivir

Confa en su
eficacia

ALTA
AUTOESTIMA

Mantiene
una
actitud
positiva

Busca objetivos
difciles y
persevera

Alta autoestima?

La persona se muestra seguro de s

mismo.
Tiene un concepto realista de sus
puntos fuertes y dbiles.
Se acepta a s mismo y a los dems.
Es estable emocionalmente.
Tiene una conducta independiente y
autnoma (teniendo en cuenta su
edad)
Es optimista respecto del futuro.

Alta autoestima?

Es capaz de afrontar los

problemas.
Se muestra tolerante con las
crticas y las discrepancias con
los dems.
Acta de forma coherente con
sus valores y creencias.
Es sensible ante las necesidades
de los dems y est dispuesto a
ofrecerles su ayuda.

Alta autoestima

No existe la persona
perfecta!

Autoestima negativa?

Se muestra insatisfecho con lo que

hace.
Se fija exclusivamente en lo que no le
gusta de su aspecto y se ve mltiples
defectos.
Se siente incapaz de hacer las cosas
por s mismo.
Siente muchas dudas cuando tiene
que tomar una decisin.
Es negativo respecto de sus

Autoestima negativa?

Manifiesta que los dems no le

tienen en cuenta y le rechazan.
Cree que no tiene habilidades
para las actividades fsicas.
Cree que es menos inteligente
que los dems.
Piensa que a los dems les
cuesta menos estudiar que a l.

Autoestima negativa?

Se responsabiliza de los
sucesos negativos que ocurren a
su alrededor.
Con frecuencia manifiesta un
estado de nimo triste.
Suele utilizar frases del tipo:
Todo me sale mal, No le gusto
a los dems...

Por qu es importante
fortalecer la autoestima
del adolescente?
Los adolescentes estn en el proceso de
construir una identidad propia y esto les
provoca miedo e inseguridad.
Se encuentran en la disyuntiva de ser ellos
mismos o de ser iguales a sus amigos .
La mayora de los problemas de salud fsica y
psicolgica que surgen en la adolescencia
estn fuertemente asociados a una baja
autoestima: bajo rendimiento escolar,
embarazos no deseados, uso de drogas,
desrdenes alimenticios, pandillerismo y
delincuencia.

La escalera
de la
autoestima

Autoestima
Es
atender
y
satisfacer
mis
necesidades y valores. Es expresar y
en
forma
conveniente
Autorrespeto manejar
sentimientos
y
emociones,
sin
hacerse ni culparse.
Buscar y
valorar todo aquello que haga
sentirse al individuo orgullo de s
Es admitir mismo.
y reconocer todas las partes de s

como la forma de ser y sentir, ya que

Autoaceptacin mismo
slo a travs de la aceptacin se puede
transformar lo que es susceptible de ello.

Autoevaluacin

Autoconcept
o

Autoconocimie
nto

Es la capacidad interna de evaluar las cosas buenas, si

lo son para el individuo; le satisfacen, son
interesantes, enriquecedoras, le hacen sentir bien, y si
le permiten creer y aprender. Y considerarlas como
malas, si lo son para la persona, no lo satisfacen,
carecen de inters, le hace dao y no le permiten
crecer.

Es una serie de creencias que se tiene acerca de s mismo, que se

manifiesta en la conducta. Si alguien se cree tonto, actuar como
tal; si se cree inteligente o apto, actuar de la misma manera.

Es conocer las partes que componen el YO.

Cules son sus
manifestaciones, necesidades y habilidades: los papeles que vive el
individuo y a travs de los cuales ES. Conocer por qu y cmo acta y
siente.

La escalera
de la
autoestima

Autoestima
Autorrespeto

Autoaceptacin

Autoevaluacin

Autoconcept
o

Autoconocimie
nto

Es el conjunto de
todos los pasos
anteriores. Si una
persona se conoce
y est consciente
de sus cambios,
crea
su
propia
escalera
de
valores
y
desarrolla
sus
capacidades; y si
acepta y respeta
tendr
una
autoestima alta.
Si una persona no
conoce,
el
concepto
de
s
mismo es pobre.
No se acepta ni
respeta;
su

La escalera de la
autoestima

6. Alcanzaste
Autoestim
la
a
meta ?
Autorespeto
5. Te respetas?

En cul de los
siguientes escalones
te ubicas ?

Autoaceptacin
Autoevaluacin

4. Te aceptas ?

3. Te evalas o te devalas?

Autoconcepto
Autoconocimie
nto

2. Tienes un buen concepto de ti

mismo ?
1. Te conoces ?

Rodrguez (1988)

S
A
I
C
A
R
G