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MEMORIZAO, FOCO

&CONCENTRAO
Prof. Renato Alves

MDULO 1
COMO FUNCIONA A
MEMRIA E COMO
TORN-LA MAIS
EFICIENTE

O VALOR DE UMA BOA


MEMRIA

O QUE MEMRIA?

MEMRIA

CONFIRM AO

MDULO 2
OS SEGREDOS DOS
ESTUDANTES QUE
BRILHAM

O QUE ESTUDAR?

Aprendendo a
Aprender

Nefelibata

Informao
Dados

Pesquisa: Nefelibata
adj. s.m s.f - Nefelibatas so aqueles que
vivem nas nuvens, donos de mentes
areas, imaginativas.

Aprendendo a
Aprender

Conhecimento CONFIRM AO
Informao
Dados

Se voc tivesse que


explicar o que acabou
de aprender, por onde
comearia?

Aprendendo a
Aprender
Inteligncia
Conhecimento
Informao
Dados

MDULO 3
TCNICA DE ESTUDO
E FIXAO DE TEXTOS

1 - Abastecer a memria
2 - Tcnica de confirmao
3 - Reviso

O QUE
QUEM
QUANDO
ONDE
COMO
CONCLUSO

CO
MO
O ND
E

QUANDO

M
QUE

E
QU

CONC
LUSO

DIREITO Leis e Artigos

O que trata a lei/artigo?


Quem criou, ser beneficiado ou punido?
Quando foi criada e entrou em vigor?
Onde deve ser aplicada?
Como funciona?
Concluso

INFORMTICA - SPAM

O que spam?
Quem cria / infectado?
Quando foi criado?
Onde se instala?
Como evitar?
Concluso

1 - Abastecer a memria
2 - Tcnica de confirmao
3 - Reviso

MDULO 4
TCNICAS DE
CONCENTRAO

Quem est concentrado?

DISTRAO

1
2

FALTA
DE
FOCO

CORPO E MENTE EM DESARMONIA


mental

real
real

DISTRAO
NO
TRABALHO

COMO IDENTIFICAR DISTRAES

Por que estou distrado?


Gosto do que fao?
Virou rotina?
Estou motivado?
Estou fisicamente bem?

Mente
Concentrada

FORTE

METAPENSAMENTO

OS MESTRES DA DISTRAO

MESTRE DO SEXO

COMPORTAMENTO
COMPORTAMENTO
HBITO
HBITO
NECESSIDADE
NECESSIDADE
DEPENDNCIA
DEPENDNCIA
SOFRIMENTO
SOFRIMENTO

MESTRE DO DINHEIRO

MESTRE DA COMIDA

MESTRE DO RELACIONAMENTO

MESTRE DA MSICA

MESTRE DA TELEVISO

CAF

NOITADA

FACEBOOK

EQUILBRIO
PAZ MENTAL
CONSCIENTE
MOTIVAO
CONCENTRAO
MEMORIZAO

CULTIVE A PAZ MENTAL

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