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QU ES UN TERAPEUTA
TRANSPERSONAL?
El Terapeuta Transpersonal, es aquel
acompaante que intenta ayudar al individuo
a lograr niveles superiores de salud
psicolgica, a desarrollar su capacidad de
hacerse responsable de s mismo, de sus
relaciones, y experiencias, sin culpabilizar al
entorno por lo que le sucede; comprendiendo
y tomando a la adversidad como
oportunidad de cambio y desarrollo personal.
La Terapia Transpersonal
La Terapia Transpersonal consta de
varias etapas o fases.En principio, se
ayuda a la persona en conflicto a
aliviar el sufrimiento que padece.
Luego de lograr cierto grado de
equilibrio emocional, el terapeuta
guia al paciente hacia la apertura
interior, en un proceso de tres
etapas:
TCNICAS DE LA TERAPIA
TRANSPERSONAL
La Terapia Transpersonal, es como un "yoga integral",
porque abarca los distintos planos de la existencia:
Fsico:alimentacin sana, consciente, ejercicios fsicos
y de respiracin.
Emocional:relaciones conscientes, ejercicios de
respiracin, relajacin,visualizacin.
Mental:reflexin,
atencin
consciente,
actualizacinde capacidades.
Espiritual:trabajar en la expansin de la consciencia,
en el desarrollo del"darse cuenta", del "estar
presente"; Meditacin Zen; Yoga o Tai Chi;atencin
sostenida y la vocacin de servicio a otros seres.
Respiracin
consciente:es
la
puerta de entrada a la relajacin, se
hace profunda y permite entrar en
zonas de la mente y observar lo que
sucede..
Relajacin:sus
beneficios,
se
observan
tanto
en
el
plano
fisiolgico,como en el plano psquico
y espiritual. Fuente de vitalidad.
Favorece una actitud de paz interior,
equilibrio y ecuanimidad.
https://www.youtube.com/watch?v=
1LmdlG3PIZs
https://www.youtube.com/watch?v=_
VFLdrzapsw
https://www.youtube.com/watch?v
=nnYgeWQKk9o
https://www.youtube.com/watch?v=
_WZrbdCOrus