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11/4/15

RECONOCIMIENTO DE NUESTRA
DIVERSIDAD

UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN MARTN

FACULTAD DE INGENIERA
AGROINDUSTRIAL

ASIGNATURA
: PSICOLOGIA GENERAL

TEMA
: EMOCIONES

ESTUDIANTES
: DAVID SANTOS HUANCAS
AVELINO PAREDES SNCHEZ
WILSON AREVALO MORI

DOCENTE
: Psi. Dra. JEANETT S. IGARZA CAMPOS

TARAPOTO PER
2012

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LAS
EMOCIONES

Qu es la emocin?

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Se considera emocin la respuesta de


todo organismo que implique: excitacin
fisiolgica; conductas expresivas y una
experiencia consciente.
En el ser humano, la experiencia de una
emocin involucra un conjunto de
cogniciones, actitudes y creencias sobre
el mundo, que utiliza para valorar una
situacin concreta e influyen en el modo
en el que se percibe dicha situacin.

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CARACTERSTICAS:
Corta duracin y elevada
intensidad
Genera
modificaciones
fisiolgicas significativas
Aparecen por un estimulo
Comunes al hombre y al
animal

TEORAS DE LA EMOCIN

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TEORA PERIFRICA DE JAMESLANGE (William James y Karl George


Lange, 1884):
Las emociones son respuestas cognitivas a la informacin que procede
de la periferia. Las alteraciones fisiolgicas de las emociones preceden a
la situacin emotiva: sentimos tristeza porque lloramos miedo porque
temblamos y no al revs.

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TEORA DE CANNON (1927) Y BARD (1938):


Estos autores destacan que las emociones estn formadas
tanto por nuestras respuestas fisiolgicas como por la
experiencia subjetiva de la emocin ante un estmulo. Todas las
reacciones fsicas son iguales para diferentes emociones, en
base (nicamente) a las seales fisiolgicas no podramos
distinguir una emocin de otra.

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TEORA DE SCHACTERSINGER (1962):


Esta teora mantiene que las emociones son debidas a la
evaluacin cognitiva de un acontecimiento, pero tambin a las
respuestas corporales. La persona nota los cambios fisiolgicos,
advierte lo que ocurre a su alrededor y denomina sus emociones
de acuerdo a ambos tipos de observaciones.

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Segn Zajonc (1980, 1984) nuestras


emociones pueden ser ms rpidas que
nuestras
interpretaciones
de
una
situacin, lo cul implica que: Sentimos
algunas emociones antes de pensarlas y
que, Algunas vas nerviosas implicadas
en la emocin no pasan por las reas
corticales vinculadas al pensamiento.
Segn Lazarus (1981,1998) la valoracin
e identificacin de los acontecimientos
tambin determinan nuestras respuestas
emocionales.

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COMPONENTES DE LA EMOCIN: FISIOLOGA


Miedo e ira: Ambas difieren en la
temperatura de los dedos y las
secreciones
hormonales,
tambin
difieren en la activacin cerebral.
Miedo y alegra: Estimulan msculos
faciales diferentes.
Emociones negativas (asco, depresin):
provocan una mayor actividad en la
corteza pre frontal derecha.
Emociones
positivas
(alegra,
optimismo):
provocan
una
mayor
activacin en la corteza pre frontal
izquierda.

Componentes No Verbales

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Expresin Facial (expresiones negativas)


Mirada (8090% en la escucha. 6070 mientras
se habla)
Sonrisas (adecuadas a las situaciones),
Postura (abierta/cerrada)
Orientacin (de lado)
Distancia/Contacto Fsico (excesiva,
palmaditas)
Gestos (manuales)
Apariencia Personal (presentable)
Oportunidad de los Reforzamientos

Distintas posibles emociones del ser


humano:

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El miedo: Emocin de tipo adaptativo


(evitacin de peligros) a la vez puede
resultar traumtica (y por lo tanto,
inadaptativa). Biolgicamente estamos
predispuestos a adquirir ciertos miedos
pero, nuestras experiencias vitales
tambin pueden influir en la variedad de
miedos.

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La ira: Emocin vinculada al enfrentamiento


de acontecimientos frustrantes o perjudiciales
y,
a
aquellos
interpretados
como
premeditados, injustificables y evitables. Un
estallido de ira (rabia) aparentemente calma,
sin embargo se ha observado que, con
frecuencia, el hecho de enfadarnos nos
provoca una reaccin todava ms intensa de
rabia.

EL CONTROL DE LAS EMOCIONES

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El mundo de las emociones ha sido considerado


siempre conflictivo, porque crea dos tipos de
problemas: el conflicto del predominio entre ellos y
la discordancia de ellos y la razn
Algunos consejos para aprender a controlar las emociones:
Mantener una apariencia tranquila ante los estmulos que
nos provocan temor.
Controlar el lenguaje, ya que el control de las palabras
ayuda a disciplinar las emociones.
Procurar ajustar los estmulos excitatorios de las
emociones a las condiciones de tolerancia de nuestro
organismo.
Aclarar cada da nuestros pensamientos.
Aprender a proyectar a nuestra mente a situaciones
nuevas, comparando las mismas con otras experiencias.
Hacer comparaciones con las diferentes situaciones.

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La depresin
Cuando una persona est deprimida, sus
pensamientos suelen ser negativos, existe
malestar fsico en forma de abatimiento y
dolor, y las emociones estn cargadas de
tristeza y desesperanza hacia la vida.
Los trastornos de ansiedad.
La ansiedad es una sensacin en la que
se mezclan muchas emociones (miedo,
vergenza, culpa). Y cuando se pierden
el control y la voluntad, aparece la
angustia,
asociada
a
situaciones
desesperadas y a fuertes tensiones
psquicas.

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Las fobias
Las fobias no pueden ser razonadas o
explicadas y estn fuera del control
voluntario del sujeto. Todos los fbicos
saben que su miedo es absurdo, pero no
pueden huir de l.