Planos, ejes y movimiento

de la escapulahumeral.

Planos y ejes.
Flexion, extensin y rotacin: Plano sagital, eje
transversal
Abeduccion, aduccin y rotaciones (partiendo desde una
felxion del brazo 90): Plano Frontal, eje anteroposterior.
Abeduccion y aducion horizontales, y rotaciones co
miembro superior suspendido: Plano transversal, eje
longitudinal.

Flexion.
Musculos principales: Deltoides fibras anteriores y
coracobraquial.

3 tipos de Flexion.
-0-60 por accin del deltoide fibras anteriores y corabraquial.
Bloqueo en tensin del ligamento coracohumeral y la resistencia
del rendondo mayor, meno e infraespinoso.
-60-120 Por la rotacin superior y elevacin de la escapula. Accion
del serrato mayor y trapecio fibras anteriores. Bloqueo: resistencia
del dorsal ancho y pectoral mayor.
-120-180 Raquis interviene de la misma forma que en el tercer
tiempo de la abeduccion.

Extension.
Musculos protagnicos.
-Dorsal ancho, redondo mayor y deltoides fibras
posteriores.

Abeducion.
Musculos protagonistas.
Supraespinoso y deltoide fibras medias.

3 tiempos de la abeducion.
-0-90 Accion del deltoide fibras medias y supra
espinoso.
-90-150 por la rotacin superior y elevacin de la
escapula. Accion del serrato mayor y trapecio fibras
superiores.
-150-180 participacin del raquis, cual se lateraliza
cuando se abeduce un solo miembro, el raquis disminuye
su cifosis dorsal y aumenta la lordisis lumbar.

Aducion.
Musculos protagonistas:
Pectoral mayor, dorsal ancho y redondo mayor. Los tres
musculos comparten insercin en coredera bicipital

Abeducion horizontal
Musculo protagonista: Deltoides fibras posteriores.

Aduccion horizontal.
Musculo protagonista: Pectoral mayor.

Rotacion Interna.
Musculos protagonistas:
Subescapular, pectoral mayor, dorsal ancho y redondo
mayor.

Rotacion externa.
Infraespinoso y rendondo menor

Circunduccion.
Abeduccion y flexion pueden alcanzar los 180, se
requiere tambin la intervension de la hemicintura
escapular correspondiente y del raquis.

Flexion.
Se produce por accin concntrica, punto fijo proximal
del coracobraquial y el deltoides fibras anteriores. Si
supera los 60 deber sumarse la hemicintura escapular,
osea el complejo articular del hombro en su totalidad,
actuando sinrgicamente trapecio fibras sup. Y serrato
mayor. Para los 120 o mas, intervendrn el raquis y
espinales.
*La accin excntrica de los protagnicos y de los
accesorios (trapecio y serrato) se produce al volver a la
posicin de partida, (los espinales se relajan).

Flexion

Musculos que
actan
Concentricam
ente

Por accin
excntrica
trabajan
Protagonicos:
cora.. Y
deltoid mas:

-Por accin
concentrica

Coracobraquial

Trapecio y
Serrato.
(para volver a
posicin de
partida)

Punto fijo distal Deltoides fibras

en los musculos: Anteriores
Cora.. Y
deltoides..

-Si supera los

trapecio fibras

Desde la punta
de la apfisis
coracoides
hasta el humero
tomado
insercin frente
al deltoides.
Tercion externo
de la clavicula y
cara sup. Como
punto de
insercin
proximal

 - msculos agonistas: deltoides (fascculo anterior),

coracobraquial y pectoral mayor (fascculo clavicular).
- msculos sinergistas: subescapular y bceps braquial
(porcin corta y larga).

Extension
Se produce por accin concentica punto fijo medial de los musculos
protagnicos antes citados (redondo mayor, dorsal ancho y deltoides fibras
posteriores) sumndose en forma accesoria el redondo menor y el trceps
braquial (tambin trabajando en forma concntrica con punto fijo en
omoplato)
El trabajo excntrico de todos estos musculos se produce al bajar el
miembro superior hasta la posicin de partida.
Si el sujeto esta decbito prono en una camilla con la posibilidad de elevar
el brazo, en el descenso controlado del mismo hasta ubicarlo en posicin
de flexion de la escapulo humera, los musculos de la extensin, por accin
excntrica, se transforman en protagnicos de la flexion.

Extension

Accion
concentrica

Excentrica

-Se produce por

la accin
concentrica
punto fijo
medial de los
musculos
protagnicos
antes citados:

Dorsal Ancho

Todos los
musculos de
todos los
musculos se
produce al bajar
el miembro sup.
Hasta posicin
de partida

Apofisis
espionosa de las
ultimas
dorsales.
Cuatro ultimas
costillas
Angulo inferior
del omoplato

Redondo mayor

Desde la cara
posterior del
angulo inferior
del

omoplato y el
labio posterio de
la corrdera
bicipital

Deltoides fribras
posteriores

Proximal en
labio inferior del
borde

posterior de la
espina del
omoplato

-Sumandose en El redondo
forma accesoria: menor y tricep
braquial.

Redondo menor: superiores del

Desde los 2/3
borde del
omoplato
*Si el sujeto
esta decbito
prono en una

elevar el brazo,
en el descenso
controlado del

escapulo
humera, los
musculos de la

 - msculos agonistas: romboides, dorsal ancho, trapecio

(fascculo medio), redondo mayor y trceps braquial
(cabeza larga).
-- msculos sinergistas: infraespinoso y redondo menor

Abeduccion
Por accin concntrica, punto fijo en omoplato, del
deltoides fibras medias y el supraespinoso, hasta llegar a
los 90
Desde aca con el mismo punto fijo y mismos musculos
actan en movimiento de la aduccin.
Para superar los 90 se suman el serrato mayor y
trapecio fibras superiores, mas los espinales en caso de
intervernir el raquis, despus de los 150

Abedduccion

Concentrico

Excentrico

Por accin
concntrica,
punto fijo en
omoplato
hasta llegar a
los 90

Deltoides fibras
medias

Los mismos
musculos de la
accin
concentrica
actan en
excntrica.

Supraespinoso

Para superar los

90 se suman,

el serrato mayor
y trapecio fibras

Proximal en el
acromion sobre
su borde
externo y cara
supEn los 2/3
internos de la
fosa
supraespinosa y
en la primera
carilla de
inmsercion de
las 3 presente
en el troqile

Aduccion.
Desde la posicin de pie, los musculos aductores
(pectoral mayor, dorsal ancho y redondo mayor) solo
pueden ejercer una accin isomtrica, haciendo presin
del brazo contra el tronco.
Solo harba accin concntrica si sortean la presencia del
tronco, aduciendo con una ligera flexion (Musculo:
pectoral mayor)
O una ligera extensin (Musculos: Dorsal ancho y
redondo mayor)
La accin accin concntrica toma punto fijo en las

Abeduccion horizontal
Se realiza desde una abeduccion a 90, por lo tanto
supraespinoso y deltoides f.m. Estan comprometidos
isomtricamente. Desde aca el deltoides fibras
posteriores a travez de accin concntrica punto
fijo en omoplato, lleva el humero hacai atas con
una excursin aprox. De 30.
Si es superado, si los musculos adductores de escapula
intervienen por accin concntrica con punto fijo en
raquis, alcanzando 50 de abeduccion horizontal.

Aduccion horizontal.
Es realizado desde una abeduccion a 90, con
intervension isomtrica de supraespinoso y deltoides f.m.
el pectoral mayor se contrae concntricamente con
punto fijo en tronco, lo ayudan el coracobraquial y
el deltoides fibras anteriores, puede alcanzar entre
90 y 100
si es aumentado esta cantidad si la escapula es
desplazada hacia delante por traccin del pectoral menor
y del serrato mayor, alcanzando unos 12

ROTACIONES
Las rotaciones (int. Y ext.) pueden realizarse en 3 planos.
-Plano Sagital: Debe partir con una abeduccion de
escapulohumeral a 90, posicin que sostiene la accin
isomtrica del deltoides f.m. y supraespinoso
-plano frontal: Desde una flexion de 90 con accin isomtrica
fijadora en esa posicin del deltoides fivas anteriores y
coracobraquial.
-Plano horizontal: Basta con suspender el miembro superior al
costado del cuepo. Codo flexionado, antebrazo paralelo al piso,
dirigido hacia delante.

R. Interna
Se porduce por accin concntrica con punto fijo en
tronco del subescapular, pectoral mayor, dorsal ancho
y redondo mayor.
Accesoriamente trabaja el deltoides f.a. Mientras que los
musculos trapecio y romboide colaboran fijando la
escapula.

Rotacion Externa
Se produce por la accin concntrica con punto fijo en
tonco (escapula) del infraespinoso y redondo menor.
Accesoriamente tabaja el doltoides f.p. y mismos
musculos fijadores en la interna.

Es valido lo explicativo de las rotaciones en plano

horizontal si partimos desde posicin de pie. Para que el
trabajo sea efectivo en accin concntrica en otro planos,
deberamos realizarlo desde la posicin decbito. Cuando
queremos trabajar las rotaciones en plano sagila, desde
posicin de pie, podemos desarrollar los 90 grados de
rotacin externa por la accin concntrica de los
musculos protagnicos. Pero la rot. Interna ser realizada
por la accin excentica de los mismos musculos hasta los
primeros 80, a partir de ah trabajara de manera
concntricamente los rotadores internos hasta llegar a
90. En prono, permite que los musculos trabajen de
manera excntrica como concntrica. En decbito
supino, trabajando sobre plano sagital, la rotacin

ARTICULACION DEL CODO

El codo esta incluida por 3 articulaciones
Humero Cubital (trocleartrosis)
Humero Radial (Condilartrosis)
Radio Cubital sup (trocoides)
Los elementos oseas que intervienen son: la epfisis
distal del humero, y las epfisis proximales de radio y
cubito.

Superficies articulares
Articulacion troclear: Las superficies son, por parte del
humero trclea humeral, fositas coronoidea y
olecraneana. Por parte del cubito cavidad sigmoidea
mayor, pico de la apfisis coronoides y pico del
olecranon.
Articulacion Condilea: cndilo humeral, fosita
supranodilea.
Articulacion Trocoides:

Medios de union
Ligamento capsular.
ligamentos de refuerzo de la capsula:
-Ligamento Anterior
-Ligamento posterior
-Ligamento Lateral interno
-Lig. Lat. Externo
-Lig. Anular
Ver imgenes. Pag 73 y 74

Movimientos
Flexion y extensin: Involucra la articulacin troclear
acompaada por la condilea.
Pronacion y supinacin: se produce principalmente por la
articulacin trocoides a la que se suma la rotacin axial
de la condilea.
En cuatro movimiento pueden combinarse en forma
simultanea con la intervencin de las 3 articulaciones:
Flexosupinacion seguida de extensopronacion
Viceversa.

Flexion
-Biceps braquial (flexiona con antebrazo suinado
-Braquial anterior (Antebrazo pronado)
-Supinado largo (Antebrazo en posicin neutra

Extension
-Tricep Braquial
Accesoriamente: Primer radial externo y musculo epicondileos
El movimiento esta limitado por el contacto del olecranon con la fosa
olecraneana y por la tensin musculo ligamentaria anterior.
Prinacion: EL pronador redondo actua como musculo largo de traccin y el
pronado cuadrado como musculo corto de desenrollamiemto
Supinacion: El mas potente es el bicep braquial que actua como musculo
largo por traccin.

Pronacion
El pronador redondo actua como musculo largo de
traccin, y el pronador cuadrado como musculo coto de
desenrollamiento.

Supinador
Supinador es el bceps braquial que actua como musculo
largo por traccin. El supinador corto actua como
musculo corto por desenrollamiento.

Musculos

Insercion inicial

Biceps braquial

Insercion proximal para

porcin larga: la eminecnia
supraglenoidea del
omoplato. Para la corta:
Punta de la apfisis
coracoides.

Braquial anterior

Mital distal de la cara

anterior del humero y
apfisis coronoides del
cubito.

Supinador largo

Birde supracondileo del

humero y base de la apfisis
estildoides del radio

Supinador corto:

Insercion en epicondilo y
ligamento lateral externo
del codo, hasta el tercio sup.
Del radio de su cara anterior
y externa.

Triceps braquial

Para la porcin Larga:

Epicondilo y ligamento

Para el vasto externo, cara

posterior de la difisis

Cintura pelvica
Partes de la cintura plvica pag 96

Movimiento de la cintura plvicatronco

Lateralidad
Rotacion
Anteversion con antepulsion del tronco
Nutacion
contranutacion

Accion reciproca cintura plvicatronco (lateralidad)

Accion concentrica Resulta
aproximacin de
torax a pelvis

Accion excentrica

Con punto fijo distal

de abdominales y
espinales izquierdo,
especialmente el
cuadrado lumbar. (si
la lateralidad es
hacia el lado
izquierdo

El mismo
movimiento pero de
abdominales y
espinales derechos
tomando punto fijo
distal.

Figura 55 pag 98.

accin concentrica
Movimiento de
El descenso de la
punto fijo proximal
ascenso de
hemipelvis po accin
de los abdominales y hemipelvis izquierda. excntrica, punto fijo

Cintura plvica-miembro inferior

Los musculos abeductores de la articulacin coxofemoral
pueden provocar la lateralidad de pelvis respecto a
Accion
Gluteo medio Produce
El mismo
miembros
inferiores
concentrica
abeduccion
movimiento
con punto fijo
proximal en
cara externa
del ilion
Accion
concentrica,
punto fijo
distal, en
trocnter
mayor

Gluteo medio

de la
coxofemoral.

en accin
excntrica,
provoca la
aduccin del
muslo.

Lateraliza o
inclina la pelvis
hacia el punto
fijo

La accin
excntrica
vuelve la pelvis
a su posicin
de partida.

Rotacion, pag 99
Rotar la pilvis por
accin de
musculos
abdominales y
rotatorios del
raquis, punto fijo
la insercin en
parrilla costa y
raquis.
Se puede rotar el
raquis, lo rotan
musculos desde la
propias inserciones
raqudeas y costales.
Cuando se rota la
pelvis hacia la
derecha sobre
ambos miembros

Por accin
concentrica punto
fijo distal,

Los rotadores interno

de la coxofermoal
derecha (glteo
menor y tensor de la

y los rotadores
externo de la
coxofemoral
izquierda (glteo

 Leer las rotaciones

Articulacion coxofemoral
Es una enatrosis de coaptacin firme, con arco de
movimiento menor al de escapulahumeral.

Superficies oseas pag 103

Plano y ejes
Plano sagital, eje transversal: Flexion, extensin y
rotaciones (desde una flexion de muslo de 90 y una
abeduccion horizontal)
Plano frontal, eje antero-posterior: Abeduccion, aduccin
y rotaciones (desde una flexion de muslo de 90)
Ver imgenes de los musculos

Pag 72, ver

Psoas mayor y el iliaco
-Traciona el trocnter menor
hacia arriba y afuera, por lo
que desde la accin del
psoasiliacop tiene un
componente de rotacin
externa
-Mientras que el tensor de la
fascia lata es accesorio de la
flexionj sumando dos
componentes (abeduccion y
rotacin interna)
El rector anterior del
cudriceps, eleva el muslo
en posicin neutra, en la
flexion coxofemoral. La

Punto fijo proximal.

Accion concentrica

Extension
Gluteo mayor (mas Punto fijo en coxal
potente) el
y sacrococcix
isquitibial ayuda
tambin.

Accion concentrica Durante la

marcha, es
protagonico el
isquiotibial
mientras que el
glteo escace.

Durante una carrera, El glteo mayor

un salto, una marcha desempea un papel
atletica etc.
importante.
De pie, glteo mayor Punto fijo proximal
e isquiotibial
en cada musculo

Accion concentrica

*posicin de prono,
sin apoyo de
miembros inferiores,
con flexion de
cadera 90

Con accin
concentrica bilateral
de los musculos.

Desarrolla una
extensin mayor que
si se hiciera
unilateral

Con accin

Un miembro fijo

Extension de cadera
30

Abeduccion
Gluteo medio,
glteo menor
fibras posteriores,
glteo mayor
fibras sup. Y
tensor de la fascia
lata.

Desde accin
concentrica,

Pag 120 y fig 75 y

explicacion

Por lo de accin
concentrica bilateral
de abeductures, o
excntrica bilateral
de aductores.

Punto fijo
proximal. Sea
acotado o de pie.

Accion excntrica
de estos
musculos, punto
fijo proximal,
desde posicin de
pie, procude la
aduccin de la
coxofeoral.
Acostado,
necesirata la
accin concentrica
de los aductores
para aducir.

Aduccion
Los musculos adductores, accin concentrica, punto fijo
proximal, son los 3 abeductores mayor, medio y menor,
pectneo y recto interno.

De posicin de pie

Miembros
inferiores juntos

De posicin de
cubito lateral
derecho

Al elevar el miembro
derecho, accin es
concentrica, al
descender
excntrica.

De cubito supino

Caderas en flexion
90

Solo se puede
realizar un
ejercicio de
isometra, la
aduccin no
existe.

Separar y juntar
miembros inferiroes
en accin excntrica
y concentrica
respectivamente (fig
76)

Existe si se
convina una
flexion o
extensin previa.

Abeduccion y aduccin horizontal.

Se trata del mismo movimiento, de abeduccion y
aduccin, con los mismos musculos, pero partiendo
desde una flexion de cadera a 90. Implica una accin de
isomentria.

Rotaciones interna y externa

Leer rotaciones.