METODOLOGIA DE LA

INVESTIGACION

HIGIENE BUCO DENTAL

Comienza por un correcto cepillado, que conviene realizar

justo despus de cada comida, ingesta de bebidas,
especialmente las azucaradas y carbonatadas, de golosinas o
aperitivos, o de cualquier alimento. El cepillado ms
importante, y el que no debe faltar, es el de despus de la
cena o de la ltima ingesta antes de dormir.
El cepillado de los dientes del nio debe iniciarse desde
temprana edad, alrededor de los 24 meses o segn lo
indique el mdico del nio. Los nios necesitan que se los
ayude con el cepillado hasta los 7 u 8 aos de edad.
Incluso antes de que su nio tenga dientes, es importante
cuidar de su boca. Utilice una toallita o una gasa hmeda
y frtela suavemente sobre las encas de su beb para
mantener su boca limpia. Puede utilizar un cepillo de
dientes suave, humedecido con agua, una vez que le han
salido algunos dientes al nio. Se aconseja consultar con
el dentista del nio sobre la edad adecuada en que su hijo
puede empezar a utilizar pasta dental. Utilice slo una

Cepillar los dientes adecuada y regularmente es la mejor

manera de eliminar la placa daina (una pelcula delgada y
pegajosa de bacteria) de los dientes y las encas.

Existe ms de una tcnica eficaz de cepillado, ya que todas

las cavidades bucales son diferentes. Decidir cul es la
tcnica ms apropiada para su hijo depende mucho de la
posicin de los dientes y la condicin de las encas del nio.
Consulte con el odontopediatra de su hijo para determinar la
tcnica de cepillado ms adecuada para la boca del nio.
Normalmente, la mayora de los dentistas recomiendan una
tcnica de cepillado circular. Esto incluye el cepillado de slo
un pequeo grupo de dientes a la vez, cubriendo
gradualmente toda la boca. Se enfatiza la importancia de
mantener un movimiento circular o elptico ya que un
movimiento hacia adelante y hacia atrs puede causar:
Retraccin de la superficie de las encas.
Exposicin y sensibilidad de la superficie radicular.

En cambio, los dentistas recomiendan el siguiente mtodo:

Paso 1: Coloque el cepillo un ngulo de 45.
Paso 2: Cepille los dientes suavemente; slo un pequeo
grupo de dientes a la vez (con movimientos circulares o
elpticos) hasta que se cubra toda la boca.
Paso 3: Cepille la parte exterior de los dientes, la parte
interior de los dientes, las superficies de masticacin y
entre los dientes.
Paso 4: Cepille la lengua suavemente para eliminar las
bacterias y refrescar el aliento.
El hilo dental es un complemento obligatorio para obtener una
buena limpieza dental y debe acostumbrarse a los nios a
utilizarlo desde muy pequeos, despus de un buen
cepillado.
Para utilizar el hilo dental siga los siguientes pasos:
1 Tensar un trozo de unos 2 a 3 cm de hilo dental utilizando
los dedos pulgares y los ndices.
2 Introducir el hilo entre los dientes con un suave movimiento
de sierra. Cuando el hilo dental llegue al borde de las
encas, crvelo en forma de C contra uno de los dientes y
deslcelo suavemente en el espacio entre la enca y el
diente hasta que se note resistencia. Nunca lo aplique

Tambin denominada dentfrico, la pasta dental est

compuesta por los siguientes ingredientes de limpieza
(expresados en porcentajes aproximados):
Agua y humectantes - 75 por ciento
Abrasivos - 20 por ciento
Espumantes y agentes saborizantes - 2 por ciento
Amortiguador del pH - 2 por ciento
Colorantes, aglutinantes y opacificadores - 1,5 por ciento
Flor - 0,24 por ciento
Cepillarse los dientes con dentfrico (especialmente los que
contienen flor) nos ayuda a:
Eliminar la placa
Combatir las caries
Fomentar la remineralizacin
Limpiar y pulir los dientes
Eliminar las manchas de los dientes
Refrescar el aliento

Pueden ser las siguientes:

inflamacin no dolorosa o degeneracin del tejido de
la enca. Las encas saludables son firmes y de un color rosado y
regular, y el tejido de la enca llena uniformemente los espacios
entre los dientes. En la gingivitis, el tejido que hay entre los
dientes se vuelve tumefacto y desigual; el tejido en la lnea de la
enca (el punto en que el diente se encuentra con la enca) se
vuelve ms oscuro, y la enca sangra con facilidad. En casos
avanzados, la boca desprende un olor muy desagradable.
Puede comenzar en la pubertad, pero lo ms frecuente es que
aparezca en los adultos, generalmente como resultado de una
higiene dental deficiente.

enfermedad crnica de las encas y de los

tejidos que rodean y sostienen los dientes (tejidos
periodontales). La enfermedad se inicia por la acumulacin de
sarro y de restos alimenticios bajo los bordes de las encas.
Estos cmulos producen su inflamacin e infeccin. La
inflamacin crnica origina una reabsorcin del hueso maxilar
o mandibular (en el que estn ancladas las races de los
dientes) y una retraccin del borde de la enca. La infeccin se
extiende a los tejidos periodontales, llegando a formar
abscesos. Todo este proceso produce mayor destruccin del
hueso de soporte con el consiguiente aflojamiento de los
dientes en sus cavidades. Si el cuadro contina, se produce la
cada de los dientes. La principal causa de la piorrea, como se
ha explicado, es la falta de higiene dental. Un cepillado regular
y el uso de seda dental evita la enfermedad.