CURSO: FORTALECIMIENTO DE

CAPACIDADES EN SEGURIDAD
INTRODUCCION A LA ERGONOMIA

FUNDAMENTOS DE ERGONOMIA

Resumen
1. Conceptos
2. Objetivos de la Ergonoma
3. Areas de Especializacin
4. Investigacin Ergonmica
5. Anlisis Ergonmico del
Trabajo AET
6. Evaluacin Ergonmica

1.0 CONCEPTOS

1. CONCEPTOS

a. ERGONOMIA
La Ergonoma es una parte de la ciencia que se dedica a
estudiar al ser humano en su ambiente laboral con el fin de
mejorar su calidad de vida y bienestar; obteniendo una mayor
eficiencia en las labores desarrolladas.
b. ANTROPOMETRIA
Es una de las partes de la Ergonoma que trata de las
medidas del cuerpo humano; va referida tambin a las
formas, alcance y capacidad de trabajo, con la finalidad
de disear puestos o productos acorde a las medidas
humanas.
Por Ej. Diseo de un Puesto para el manejo de una
mquina, Diseo de un producto como un automvil;
ambos deben tener comodidad y confort.
5

c. BIOMECANICA

Parte de la Ergonoma que se

dedica al estudio del cuerpo
humano desde el punto de
vista.
a) De los esfuerzos Fsicos
msculo-esquelticos).
b) De las Posturas de Trabajo.
por Ej. Analiza el trabajo en
diversas posturas: de pie,
sentado, inclinado, etc.

Mediante la Biomecnica
ocupacional luego del Anlisis
y la Evaluacin Ergonmica se
tiene una lista de
recomendaciones para evitar
riesgos y lesiones al cuerpo
humano.

c. FISIOLOGIA
Parte de la Ergonoma que se dedica al estudio de la vida y
las funciones del organismo humano. Adems de los
riesgos a enfermedades derivado del entorno de Trabajo.
Por Ej. Entre otros estudia el gasto energtico para
compensar la energa gastada diariamente en el trabajo.
.

2.0 OBJETIVOS DE LA
ERGONOMIA

2. OBJETIVOS DE LA ERGONOMIA

Identificar, valorar y proponer medidas

ERGONOMA COMO
TCNICA DE
PREVENCIN DE
RIESGOS LABORALES

OBJETO GLOBAL
DE LA ERGONOMA

correctivas frente a los riesgos derivados

de la carga de trabajo.
Controlar las condiciones ambientales
del puesto de trabajo.
Facilitar los medios de trabajo mas
adecuados a los operadores.
Favorecer el inters de los trabajadores
por la tarea y por el ambiente de trabajo.

Disear sistemas de trabajo

que sean seguros, productivos y
confortables.
9

ALCANCES DE LA ERGONOMIA

INDU
S
AGR TRIAS Y
IC U L
TUR
A

EM

S
A
S
E
R

IO
C
I
V
R
E
S

ERGONOMIA

A
VI D

R
DIA

IA

MIN
ERI
A

10

PSICOLOGIA

SEGURIDAD
INDUSTRIAL

SOCIOLOGIA

HIGIENE
DEL TRABAJO

ECONOMIA
EMPRESARIAL

INGENIERIA
EN GENERAL

BIOLOGIA

MEDICINA
DEL TRABAJO

FISICA

OTROS
11

3.0 AREAS DE
ESPECIALIZACION

12

AREAS DE ESPECIALIZACION

ERGONOMA
GEOMTRICA

ERGONOMA
AMBIENTAL

Estudio de la relacin entre el operador en sus

dimensiones con las condiciones geomtricas
de los medios y el espacio de trabajo.

Estudia los factores ambientales: fsicos,

qumicos y biolgicos, del sistema de trabajo.
Se tiene en cuenta los siguientes factores:
Ambiente trmico: humedad, velocidad de aire,
temperatura, ventilacin, etc.
Ambiente visual: iluminacin.
Ambiente acstico: ruido.
Ambiente mecnico: vibraciones.
Ambiente electromagntico: radiaciones.
Calidad del aire: contaminantes qumicos
y biolgicos.
13

ERGONOMA
TEMPORAL

ERGONOMA DE LAS
ORGANIZACIONES

Estudia todo lo relativo a los tiempos

de trabajo.
Incluye los siguientes aspectos:
Horarios de trabajo.
Turnos.
Ritmos de trabajo.
Organizacin de pausas y descansos.

Como adaptar los factores

organizativos, sociales y culturales
que rodean a los operadores
a sus necesidades. Se relacione
con varios factores como:
trabajos en grupo, automatizacin,
informacin, participacin de los
trabajadores, etc.
14

EL SISTEMA DE TRABAJO

15

16

PUESTO DE TRABAJO SENTADO

17

Operador
Persona que realiza una actividad
Tarea
Actividad con la que se logra
un resultado.

ELEMENTOS
DEL SISTEMA
DE TRABAJO

Medio de Trabajo
Todos los objetos utilizados
en el sistema de trabajo.
Espacio de Trabajo
Lugar donde se realiza la tarea.
Ambiente de Trabajo
Conjunto de todos los elementos que rodea
a la persona en el espacio de trabajo.
Proceso de Trabajo
Sucesin de tiempo y espacio.
18

CONCEPTO DE PUESTO
DE TRABAJO

Combinacin del equipo de trabajo en el

espacio de trabajo, rodeado de elementos
para llevar a cabo una tarea.

19

4. INVESTIGACION EN
ERGONOMIA

20

INVESTIGACION ERGONOMICA
En general la Ergonoma nos permite analizar,
evaluar y mejorados en beneficio del trabajador y la
Empresa; entre otros los siguientes FACTORES:
A. Carga Fsica
B. Entorno Fsico:
Ambiente Trmico, Ruido, Vibraciones,
Iluminacin; Otros.
C. Carga Mental
D. Factores Psicosociales:
Iniciativa, Comunicacin,
Relacin con el mando y Status Social
E. Tiempo de Trabajo
Organizacin del Trabajo

F. Otros
Polvos, Gases Txicos, Radiacin, etc.
21

A. CARGA FISICA
Significa la carga
energticas de la actividad.

CARGA FISICA
DE TRABAJO

Son las fuerzas aplicadas,

incluidas las relativas a la
manipulacin de pesos.

Analiza para mejorar las posturas

de trabajo y los movimientos
realizados durante la tarea.

22

CARGA ESTATICA

23

CARGA DINAMICA

24

B. ENTORNO
FISICO

Ambiente Trmico y C.
Termohigromtricas
Ruido

INFLUENCIA DE
LAS CONDICIONES
AMBIENTALES

Vibraciones

Iluminacin.
Otros: Polvos,
Gases Txicos, etc.

25

b.1 AMBIENTE TERMICO

El ambiente trmico se define por aquellas caractersticas que

condicionan los intercambios trmicos del cuerpo humano con
el ambiente, en funcin de la actividad de la persona y del
aislamiento trmico de su vestimenta, y que afectan a la
sensacin de bienestar de los ocupantes.

La valoracin del ambiente trmico depende de:

a) Las variables que influyen en los intercambios de calor entre
las personas y el ambiente que se agrupan como
Condiciones termohigromtricas.
b) La actividad fsica realizada
c) El aislamiento trmico de la ropa utilizada.

Las condiciones termohigromtricas se definen a travs de las

variables: Temperatura, Humedad y Velocidad del aire.

26

A. Temperatura
La temperatura de un cuerpo es una medida de su
estado relativo de calor o fro. Se mide con el
Psicmetro
TEMPERATURA SECA: Es la temperatura del aire mas
conocida como Temperatura.
TEMPERATURA RADIANTE MEDIA: Es la temperatura
uniforme de un recinto imaginario en el cual el cuerpo de
una persona transfiere el mismo calor radiante que en el
recinto real no uniforme considerado.
TEMPERATURA HUMEDA NATURAL: Depende de la
temperatura, velocidad y humedad del aire; y de la
temperatura media radiante.

27

A. Temperatura
Temperatura del Globo: Depende de la temperatura
radiante media, de la temperatura y velocidad del aire.
Temperatura Hmeda-Temperatura del Globo: WBGT
Se determina a partir de la temperatura, humeda y
velocidad del aire, as como la temperatura radiante
media. Permite calcular el ndice de estrs trmico
WBGT tal y como se define en la norma EN27243.
Temperatura del Globo Hmedo: Se obtiene a partir
de la temperatura hmeda natural, de la temperatura de
globo y de la radiacin solar.

28

B. Humedad
La humedad del aire es el contenido de vapor de agua
en el mismo.
HUMEDAD ABSOLUTA: Es la masa de vapor de agua
que hay por unidad de volumen.
HUMEDAD RELATIVA: Es la presin parcial del vapor
de agua entre la presin de vapor a la misma
temperatura por 100.
C. Aire
Es un componente natural esencial para el desarrollo de
la vida en la tierra; sin l en nuestro planeta no podran
existir seres humanos, animales ni plantas.
El aire est compuesto bsicamente de Nitrgeno en un
78,03% en volumen y de Oxgeno en un 20,99% y otros
elementos en mnima proporcin.
La velocidad del aire se mide con el anemmetro.

29

INSTRUMENTO PARA MEDIR

TEMPERATURA HUMEDAD

INSTRUMENTO PARA MEDIR

LA VELOCIDAD DEL AIRE

ANEMOMETRO

30

INSTRUMENTO PARA MEDIR LA

TEMPERATURA
DEL GLOBO

INSTRUMENTOS PARA MEDIR

ELEVADAS TEMPERATURAS DE
AMBIENTES TERMICOS

31

b.2 RUIDO

Es el sonido no deseado e
intempestivo y por lo tanto
molesto, desagradable y
perturbador. Las ondas del sonido
se originan por la vibracin de
algn objeto, que a su vez
establece una sucesin de ondas
de compresin y expansin a
travs del medio que las
transporta: aire, agua, etc. El ruido
se mide con el Sonmetro.
La velocidad del sonido en el aire
es de 340 m/s.
Cuando los ruidos llegan a 90 dB o
ms ocasionan daos en la
audicin y a la salud en general.
SONOMETRO

32

CONTROL DE
RUIDOS

33

34

b.3 VIBRACIONES
Es la oscilacin de partculas
alrededor de un punto en un
medio fsico cualquiera; si el
medio es aire obtenemos el
sonido, si es slido se
conoce como vibracin del
material. Las vibraciones se
mide con el Acelermetro o
Vibrmetro.
UMBRAL DE ACCION
Es equivalente a que durante
8 horas actuara una
aceleracin de 2,5 m/s2 para
vibraciones mano-brazo.
Para el cuerpo completo
sera de 0,5 m/s2.

35

36

VIBRACIONES MANO-BRAZO Y CUERPO

37

b.4 ILUMINACION
CONCEPTO
La iluminacin es la cantidad y calidad de luz que incide sobre una
superficie. Para poder iluminar adecuadamente hay que tener en
cuenta la tarea que se va a realizar, la edad del operario y las
caractersticas del local; es obvio que no es lo mismo iluminar un sala
de computacin que un taller mecnico.
La unidad internacional de medida de la intensidad de iluminacin es
el lux. La iluminacin se mide con el Luxmetro o el
Luminancmetro.
CLASIFICACION
a) Segn las caractersticas de las fuentes de luz empleada:
Natural, Natural controlada, Mixta y artificial.
b) Segn la distribucin de la luz:
General, Artificial general localizada y Localizada.
c) En funcin al objetivo de la Iluminacin:
Dirigida, Concentrado, limitado, Normal, de emergencia de
evacuacin.
38

MEDIDAS DE CONTROL EN LUGARES DE TRABAJO

Incrementar el uso de luz

natural.
Usar colores claros.
Iluminar el rea de trabajo y
minimizar cambios de
luminosidad.
Eliminar superficies
brillantes.
Eliminar el deslumbramiento
directo.
Proporcionar iluminacin
localizada para los trabajos
de inspeccin o precisin

39

40

LUXOMETRO
DESCRIPCION
Es un instrumento medidor de
la intensidad de luz.
El medidor ofrece la funcin
auto/manual de rangos. Mide
desde 0,01 lux hasta 99 000
lux.
Es de fcil auto calibracin
moviendo el cojn de goma
redondo negro.

41

CARGA MENTAL

Es el esfuerzo intelectual que debe realizar el trabajador para hacer

frente al conjunto de demandas que recibe el sistema nervioso en el
curso de realizacin de su trabajo.
El trabajo puede ser repetitivo o no; y el trabajador est expuesto a:
a) Presin de Tiempos
c) Complejidad de la Tarea

b) Atencin y concentracin

PREVENCION DE LA FATIGA MENTAL

En la organizacin de un puesto de trabajo se debe tener en cuenta
a fin de prevenir la fatiga mental, los siguientes factores:
a) Cantidad de Informacin recibida
b) Tiempo y Ritmo de trabajo, distribucin de pausas
c) Calidad de informacin recibida, seales, etc.
d) Confort ambiental del puesto

a. Nivel de atencin.

CARGA
MENTAL

La Forma de presentacin
de la informacin.

depende

c. Cantidad de informacin
requerida.

FACTORES PSICOSOCIALES

Comprenden aspectos del medio fsico y ciertos aspectos de la

organizacin y sistemas de trabajo; as como la calidad de las
relaciones humanas en la empresa.
Consisten en interacciones por una parte entre el trabajo y el
medio ambiente y las condiciones de organizacin y por otra parte
de las capacidades de las capacidades del trabajador , sus
necesidades, su cultura y su situacin personal fuera del trabajo;
todo lo cual a travs de percepciones y experiencias pueden influir
en la salud, el rendimiento y la satisfaccin en el trabajo.
Al evaluar los factores Psicosociales se considera especialmente
los siguientes factores:
a) Iniciativa
b) Comunicacin con los dems
trabajadores
c) Relacin con el mando
d) Status Social

E. ORGANIZACIN Y
TIEMPO DE TRABAJO

Condiciones temporales en las

que se realiza el trabajo.

LOS ASPECTOS
ORGANIZATIVOS
DEL TRABAJO

Las condiciones sociales

existentes en la empresa.

Las condiciones de informacin.

46

TIEMPO DE TRABAJO
Es una magnitud fsica que permite
ordenar y medir la secuencia de
las actividades de trabajo.
CANTIDAD Y
ORGANIZACIN DEL
TIEMPO DE TRABAJO
Se debe analizar y registrar:
El tiempo de duracin del
trabajo en horas por semana.
El Tipo de horario del trabajador
Horas extras
Retrasos y Pausas
Tiempos de descansos.
47

5. ANALISIS
ERGONOMICO DEL
TRABAJO

48

ANALISIS ERGONOMICO
DEL TRABAJO AET
ANALISIS DE LA
DEMANDA

DIAGNOSTICO
SITUACIONAL

ANALISIS DE
LA TAREA

ANALISIS DE LAS
ACTIVIDADES
49

ESTUDIOS ERGONOMICOS

Anlisis de las
Tareas

Establecimiento
de medidas
correctivas

Evaluacin de
la carga de
trabajo

Anlisis de las
capacidades
personales

Anlisis de las
condiciones de
trabajo
50

ANLISIS DE LAS
TAREAS.
QUE DEBE HACERSE?

ANLISIS DE LAS
CAPACIDADES
PERSONALES

Las tareas pueden, conllevar diversas

exigencias como:
- Mentales
- Posturales
- Auditiva
- Gestual
- Visual
- Tctil
Para recoger informacin se usa los
Mtodos de: observacin directa,
Cuestionario y entrevista personal.

Conocer las principales caractersticas

de las personas:
- Edad.
- Sexo.
- Formacin.
- Experiencia en la tarea.
- Capacidades fsicas y mentales.
- Dimensiones corporales.
- Estado de salud, etc.
51

 Condiciones ambientales:

ANLISIS DE LAS
CONDICIONES
DE TRABAJO

VALORACIN DE LA
CARGA DE TRABAJO

- Condiciones trmicas del puesto.

- Iluminacin para la tarea.
-Ruido con relacin a la tarea y a la
comunicacin.
-Vibracin.
Concepcin del puesto:
- Espacio, superficies y alturas de trabajo.
- Maquinas, equipos y herramientas.
- Mobiliario.
- Abastecimiento y evacuacin de piezas.
- Mandos, seales, controles, etc.

Las exigencias que una tarea trae

al operario que la realiza,
un determinado coste o esfuerzo,
el cual es diferente para cada uno de los
trabajadores dependiendo de sus diferentes
capacidades, que tampoco son iguales
en todos ellos.
52

LAS CINCO CUESTIONES BSICAS

Qu hace el trabajador?
Cmo lo hace?
Con que lo hace?
Por qu lo hace?
Quin lo hace?

ANLISIS DE
PUESTOS
DE TRABAJO

LA TCNICA DEL INTERROGATORIO

Someter el anlisis a una serie sistemtica y
progresiva de preguntas, como:
El propsito con el que se emprenden.
El lugar donde se realiza.
La sucesin que se sigue en su ejecucin.
Las personas que la realizan.
Los medios utilizados.
REGISTRO EN VIDEO
El grabar en video las actividades, facilitan
en gran medida la toma de datos.
Las ventajas que tiene son las siguientes:
Favorece la toma de tiempo.
Proporciona una constancia de lo visualizado.
Registro en detalle.
53

ANALISIS DE LA TAREA
Flujo del Proceso de Trabajo del Perforista

INICIO

Inspeccin
macito rocoso

Rocas
sueltas?

No

Traza malla de
perforacin

Traslado de
perforadora
(frente minado)

Coloca barreno a
perforadora (xxx
de pisos)

Verifica que
Barreno no esta
tapado (soplado)

Encendido
perforadora

Si
Encendido
perforadora

Desatado
rocas sueltas

Si

Barreno
esta
tapado?

No
Coloca
desformadores
(punto de
perforacin)
Cambio de
Barreno
(de 6 u 8 pies

Limpieza del
taladro

Si
Traslada
mangueras
(punto de
origen)

Retira
mangueras
(aire y agua)

No

Taladros
tapados?

Se empieza a
perforacin (4to
nivel)

Si
Inspeccin de
Taladros

Retira la
perforadora
(punto de
perforacin)

No Cambio de
Barreno?

Apaga
perforadora

Retira
perforadora
Barreno del
taladro

Se atrapa
barreno?

Si
FIN

Retira
54
barreno

6. EVALUACION
ERGONOMICA DE
PUESTOS DE TRABAJO

55

EVALUACION ERGONOMICA
DEL TRABAJO
DIAGNOSTICO
SITUACIONAL
EVALUACION
ESPECIFICA

EVALUACION GLOBAL

e-NIOSH
e-RULA
SPRING 3.0
DIALUX 4.5
NASA TLX
ISTAS 21

eLEST
RENAULT
ANACT
POLITECNIC
RNUR
EDIF. ENFERMO

DIAGNOSTICO Y PROPUESTAS
DE MEJORAS

CONCLUSIONES Y
RECOMENDACIONES

56