Salud en

la Edad
Adulta
1

Su concepto es un
constructo social, que
vara segn el lugar.
Apareci en las
sociedades
industrializadas a
medida que se
consolidaban nuevos
estilos de vida en la
mitad de la vida.
2

La duracin es
subjetiva
40 y 65 aos de edad
La experiencia varia
con la salud, el
gnero, la raza y la
etnia, la posicin
socioeconmica, la
cohorte y la cultura,
as como la
personalidad, el
estado
civil, la
3

La adultez intermedia
puede ser una poca,
no de declive y
mengua, sino tambin
de dominio, capacidad
y crecimiento, una
poca para revalorar
las metas y
aspiraciones y para
decidir la mejor manera
de aprovechar el resto
de la vida.
4

Desarrollo Fsico
Cambios fsicos

Que cambios fsicos

ocurren en la edad
adulta intermedia y
cul es su efecto
psicolgico?
5

lo que no se usa se atrofia

El resultado del envejecimiento
biolgico y la composicin gentica,
factores conductuales y de estilos de
vida arrastrados desde la juventud
pueden afectar la probabilidad,
momento y extensin de un cambio
fsico.

cuanto mas hace la gente ms

puede hacer
Actividad desde edades
tempranas cosechan los
beneficios de tener ms
vigor y resiliencia despus
de los 60.

Funcionamiento Sensorial y Psicomotriz

Los cambios sensoriales y
motrices son casi
imperceptibles. Los problemas
de la vista relacionados con la
edad se presentan en cinco
mbitos: visin cercana,
visin dinmica (lectura de
letreros en movimiento),
sensibilidad a la luz,
bsqueda visual, y velocidad
del procesamiento de la
informacin visual.
Prdida de la agudeza visual.
El cristalino pierde flexibilidad,
disminuye su capacidad de

Aparecen enfermedades de la
edad como:
Presbiopia:
Reduccin de la capacidad para
enfocar objetos cercanos.
Miopa:
Ser corto de vista, aumenta en la
mediana edad.
Vista:
El cristalino se vuelve menos
elstico y se pierde nitidez en la
vista, la pupila se vuelve ms
pequea y aparece el glaucoma.
8

Odo:
Perdida gradual de la audicin, ms
frecuente en los hombres despus de
los 50 aos, no se escuchan bien las
frecuencias altas.
(sonidos ms agudos)
Presbiacusia:
Perdida gradual de los sonidos agudos.
La prdida de audicin en los hombres
es dos veces ms rpida que las
mujeres.
Gusto y olfato:
Particularmente la habilidad de
discriminar sabores. Las papilas
gustativas se vuelven menos sensibles y
disminuye el nmero de clulas
olfatorias
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10

Cambios
estructurales y
sistemticos

Piel: pierde tersura y suavidad

pues la capa de grasa que esta
debajo de la superficie se
adelgaza.
Cabello: se adelgaza porque se
reduce el ritmo de sustitucin y
encanece porque baja la
produccin del pigmento de
melanina.
Transpiracin: La gente transpira
menos a medida que disminuye el
nmero de glndulas sudorparas.
Peso: aumenta de peso debido a
la acumulacin de grasa.
Estatura: pierde estatura debido a
que encogen los discos
11
vertebrales.

Densidad sea: hay una

prdida sea porque se
absorbe ms calcio del
que se remplaza, huesos
adelgazados y
quebradizos.
Articulaciones: se
endurecen debido a la
acumulacin de tensin
Corazn: comienza a
bombear de forma ms
lenta e irregular a
mediados de los 50, las
enfermedades cardiacas
se vuelven comunes.
12

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13

SEXUALIDAD Y FUNCIONAMIENTO
REPRODUCTIVO
Mujeres:
Ya no pueden concebir hijos.
Hombres:
la fertilidad declina.
El goce sexual puede continuar
toda la vida adulta.

14

MUJER

HOMBRE

Cambio Hormonal

Disminucin del
estrgeno y la
progesterona

Disminucin en la
testosterona

Sntomas

Bochornos,
resequedad
vaginal, disfuncin
urinaria

No determinados

Cambios sexuales

Excitacin menos
intensa, orgasmos
menos frecuentes y
mas rpidos

Perdida de la
excitacin
psicolgica,
erecciones menos
frecuentes,
orgasmos mas
lentos,
recuperacin mas
larga entre
eyaculaciones,
mayor riesgo de
disfuncin erctil

Capacidad
reproductiva

Termina

Continua;
sin
15
embargo, puede

MENOPAUSIA Y SUS SIGNIFCIADOS

Ocurre cuando la mujer deja de ovular y
menstruar de manera permanente y ya no
puede concebir un hijo.
50 y 52 aos 45 y 55

TRANSICION MENOPAUSICA

Cuando la produccin de vulos maduros

disminuye y los ovarios producen menos la
hormona femenina estrgeno.
El periodo de 3 a 5 aos, durante el cual la
produccin de hormonas y vulos decaen antes
y durante el primer ao que sigue a la
menopausia, se llama peri menopausia
16

SINTOMAS Y MITOS
Casi todas las mujeres experimentan
sntomas durante la transicin a la
menopausia.
Muchos sntomas atribuidos a la
menopausia podran tener otras causas.
SINTOMAS:
Bochornos y sudoracin nocturna,
sensaciones sbitas del calor que
recorren el cuerpo y que se deben a
cambios errticos a las secreciones
hormonales, que afectan los centro
cerebrales del control de la temperatura,
algunas mujeres les resulta doloroso el
coito debido al adelgazamiento de los
tejidos vaginales, y la lubricacin

17

CAMBIOS Y EL FUNCIONAMIENTO
SEXUAL MASCULINO
Los hombres no tienen una experiencia equivalente a
la menopausia, no sufren la cada sbita de
produccin de hormonas y pueden reproducirse
hasta edades provectas, los niveles de testosterona
se reducen lentamente despus de los treintas con
amplias variaciones individuales.
La radiacin de testosterona se ha asociado con
reducciones de la densidad sea y masa muscular,
disminucin de energa, menor impulso sexual,
sobrepeso, irritabilidad y animo deprimido. Los bajos
niveles de testosterona tambin sean vinculado con
diabetes y enfermedad cardiovascular y pueden
aumentar la mortalidad.
18

DISFUNCION ERECTIL

Popularmente llamada impotencia.

Una persistente incapacidad de tener o
mantener una ereccin del pene
suficiente para desempeo sexual
satisfactorio.
39% de los hombres de cuarenta aos y
67% de los hombres de 70 sufren
disfuncin erctil.
Alcohol, drogas, tabaquismo, malas
tcnicas sexuales, falta de 19

ACTIVIDAD SEXUAL
Disminuye durante los 40 y
los 50.
Muchas veces la reduccin
de la frecuencia tiene
causas que no son
fisiolgicas:
monotona de una relacin,
problemas econmicos,
cansancio mental o fsico,
miedo a no alcanzar la
ereccin o falta de pareja,

20

PREOCUPACION POR LA
APARIENCIA Y EL ATRACTIVO
FISICO
Las mujeres eran las principales
victimas de la bsqueda
incansable de la juventud.
En la actualidad esta
disminuyendo el doble criterio
del envejecimiento.
Los hombres tambin sufren por
la gran importancia que se
concede a la juventud.
La autoestima sufre cuando la
gente devala su ser fsico.

21

SALUD FISICA Y MENTAL

La mayora de las personas en la adultez
intermedia tienen buena salud.

TENDENCIAS DE SALUD A LA MITAD

DE LA VIDA
Muchas personas sobretodo las de
posicin socioeconmica alta tienen
problemas crecientes de salud o les
preocupan los signos de un posible
deterioro, se les dificulta desvelarse y
sufren enfermedades como hipertensin
o diabetes, tardan mas en recuperarse en
22
enfermedad o agotamiento.

HIPERTENCION
Presin arterial crnicamente elevada.
La prevalencia de hipertensin en estados
unidos aumento 30% en la ultima dcada y
llego a su mximo histrico ahora afecta a
casi 30% de los adultos y su prevalencia se
incrementa con la edad, la hipertensin es
60% mas frecuente en Europa, que en Estados
Unidos y Canad.

DIABETES
Se convirti en la cuarta causa de muerte en la
edad intermedia, enfermedad en el que el
cuerpo no produce o no aprovecha la insulina
una hormona que convierte azcar, almidones
y otros alimentos, en energa necesaria para la
vida diaria.
23

INFLUENCIA
S DE LA
CONDUCTA
EN LA
SALUD

La alimentacin, el tabaquismo,
el consumo de alcohol y de
drogas as como la actividad
fsica, influyen en la salud de la
edad adulta intermedia.
El exceso de peso deteriora la
salud.
La actividad fsica aumenta las
probabilidades de conservar la
movilidad en la vejez.
Factores indirectos, como: la
posicin socioeconmica, raza,
tnica y genero tambin afectan
la salud y muy importante el
estrs.
24

POSICION SOCIOECONOMICA Y
SALUD
Mejor posicin econmica: mejor salud a medida de
las facilidades para la atencin mdica y los
medicamentos, optan por estilos de vida ms sanos y
solicitan atencin mdica y apoyo social cuando lo
necesitan.
Baja posicin econmica: tienen peor salud, menor
expectativa de vida, ms limitaciones de actividades
por alguna enfermedad crnica, tienen emociones e
ideas ms negativas, viven en entornos ms tensos,
tienen menor bienestar y menor acceso a la atencin
mdica.
En el estudio MIDUS (Mitad de la vida en los Estados
Unidos), se correlaciono la posicin socioeconmica
baja con el autoreporte personal de salud, sobrepeso
y bienestar psicolgico.
25

Raza, Etnia y Salud

Se han reducido, pero aun hay
diferencias.
La hipertensin en 50% ms frecuente
entre los negros que entre los blancos.
El principal factor de los problemas de
salud entre los negros es la pobreza
vinculada con la desnutricin, el
alojamiento inadecuado y acceso
limitado a cuidados de la salud.
En estados unidos los hispanos, como los
negros, tienen una incidencia
desproporcionada de apoplejas,
enfermedades hepticas, diabetes,
infeccin de VIH, homicidio y cncer de
cuello uterino y estomago.
Sobre el genoma humano han
encontrado variaciones
en el ADN de
26
personas de ancestros europeos,

GNERO Y SALUD
Quienes son mas
sanos los
hombres o las
mujeres?

27

MUJERES
Tienen mayor esperanza de vida y
menores ndices de mortalidad, que se le
ha atribuido a la proteccin gentica que
les brinda el segundo cromosoma X.
Tienen ms probabilidad que los hombres
de tener mala o regular salud y acuden con
mayor frecuencia a consulta mdica o a la
sala de urgencias.
Puede ser que tengan mayor conciencia
acerca de la salud y por ello dediquen ms
esfuerzos a mantenerse sanas.
28

HOMBRES
Menos longevidad, mayor propensin de los
hombres a correr riesgos.
Es menos probable que los hombres busquen
ayuda profesional para sus problemas de salud,
pero pasan mas tiempo hospitalizados y es
probable que sus problemas de salud sean
crnicos y que pongan en peligro sus vidas.
Tienden a una vida mas activa y por lo tanto
tienen menos probabilidad de enfermedades
cardiovasculares.

29

ENFERMEDAD CARDIACA
Despus de los 50 aos, el
riesgo de las mujeres de sufrir
enfermedad cardiaca empieza
a emparejarse con el de los
hombres.
Por cada diez aos despus de
la menopausia, el riesgo de
enfermedad cardiaca se
triplica.
Las mujeres menores de 74
aos tienen menos
oportunidad que los hombres
de sobrevivir a un ataque
cardiaco.

OSTEOPOROSIS
Condicin en la que
los huesos se
adelgazan y se
vuelven quebradizos
por agotamiento
30
acelerado
de calcio.

En las mujeres, la prdida sea se acelera en los primeros 5 a

10 aos despus de la menopausia.
La perdida sea aguda puede ocasionar osteoporosis.
SIGNOS COMUNES
Perdida notable de estatura y una postura encorvada y
colapso de una columna vertebral debilitada.
Causa importante de fractura de huesos en la vejez y afecta
de manera considerable la calidad de vida e incluso la
supervivencia.

31

Factores de riesgo de OSTEOPOROSIS

Factores que la paciente no
puede cambiar
Ser mujer

Factores que la paciente puede

cambiar
Concentraciones bajas de
estrgeno(en las mujeres, o
testosterona en los hombres)

Envejecer
Ser blanca o asitica

Anorexia
Dieta toda la vida con poco calcio y
vitamina D
Empleo de ciertos medicamentos
como esteroides y algunos
anticonvulsivos

Tener antecedentes familiares

de fracturas

Estilos de vida de inactividad o

pasar mucho tiempo en cama

Tabaquismo y consumo excesivo de

alcohol
32

CANCER DE MAMA Y MAMOGRAFIA

Causado por el crecimiento desordenado de las
clulas, que da como resultado la formacin de
un tumor que se origina en el tejido de la
glndula mamaria y es el tipo de cncer que ha
causado ms muertes en mujeres en los ltimos
aos.
Las posibilidades de padecerlo aumentan con la
edad.
Las mujeres con sobrepeso, que toman alcohol,
que tuvieron menarqua precoz y menopausia
tarda, las que tienen antecedentes familiares
de cncer de mama y las que no tuvieron hijos o
no los tuvieron de jvenes corren ms riesgo de
sufrir cncer de mama.

33

CNCER DE MAMA, DE
ACUERDO CON GRUPOS DE
EDAD Y SEXO EN MXICO

34

HISTERECTOMIA
Extirpacin quirrgica del tero.
La operacin se realiza para remover
fibroides uterinos (tumores benignos)
o debido a un sangrado uterino
anormal o endometriosis.
TRATAMIENTO HOMONAL
Se prescribe un tratamiento hormonal (TH), en forma de
estrgenos artificiales, para aliviar los bochornos,
sudoracin nocturna y otros sntomas.
No proporciona beneficios o de hecho incrementa los
riesgos de un ataque cardiaco, apopleja y enfermedad
de la vescula biliar.
Se encontr un mayor riesgo de enfermedad coronaria,
agravada o de muerte cuando
el tratamiento de
35
remplazo hormonal se combina con altas dosis de

INFLUENCIA DE LOS ESTADOS EMOCIONALES, LA

PERSONALIDAD Y EL ESTRS
El ESTRS
Se manifiesta cuando la capacidad del organismo para
enfrentar las tensiones no es proporcional a las exigencias
que se le imponen.
El estrs tambin causa un dao indirecto a la salud a
travs de otros factores del estilo de vida.
La gente bajo estrs tiende a dormir menos, fumar y beber
mas, comer mal y prestar muy poca atencin a su salud.
Causas de estrs
Trabajo, dinero, carga laboral, hijos, responsabilidades
familiares, preocupaciones de salud, problemas de salud
del cnyuge, pareja o hijos, problemas de salud de los
padres u otro familiar, costo de la vivienda, relaciones
intimas, estas tienden a disminuir con la edad.
36

MANEJO DEL ESTRS

Hasta cierto grado, el estrs es
normal a lo largo de la vida adulta.
En la madurez, la gente tiende a ser
ms realista al afrontar el estrs.
La salud tiende a beneficiarse
cuando la gente logra confrontar y
procesar eventos traumticos de la
vida.
ESTRS OCUPACIONAL
Es el estrs relacionado con el
trabajo, se ha convertido en una
epidemia mundial, este tipo de
estrs de debe a que las personas
sienten que estn en los trabajos
equivocados o cuando el esfuerzo no
satisface la demanda del trabajo.
37

DETERIORO LABORAL
Implica cansancio emocional, un
sentimiento de ser incapaz de cumplir con
el trabajo y una sensacin de desamparo y
prdida de control.
Comn entre personas que desempean
profesiones de ayuda (como enseanza,
medicina, terapia, trabajo social y trabajo
policial) y que se sienten frustradas por su
incapacidad para ayudar a la gente tanto
como les gustara.
Sus sntomas incluyen fatiga, insomnio,
dolores de cabeza, resfriados persistentes,
trastornos estomacales, abuso del alcohol
o drogas y problemas para llevarse bien 38
con la gente.

DESEMPLEO
Uno de los mayores
factores de estrs.
Los empleados
despedidos tienden a
sentirse resentidos y
marginados si creen que
no fueron tratados con
justicia y sensibilidad.
El estrs proviene no solo
de la falta de ingreso y
las dificultades
financieras resultantes,
sino tambin de las
disminuciones en el
bienestar psicolgico que
siguen a la perdida del
39
empleo.

EMOCIONES Y SALUD
La emocin negativa, la ansiedad
o el estado de nimo depresivo,
se asocian con una mala salud
fsica y mental, y la emocin
positiva con la buena salud.
EMOCIONES NEGATIVAS Y
POSITIVAS

un corazn alegre es el mejor remedio

40

SALUD MENTAL

Es mas frecuente que los

adultos de edad intermedia,
en comparacin con los
jvenes sufran trastornos
psicolgicos graves, tristeza
desesperanza y
sentimientos de minusvala
las mayor parte del tiempo.

41

GRACIAS
!!
42