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CURSO: LICENCIATURA EM EDUCAO FSICA E

DESPORTO
ANO LECTIVO: 2015/2016
UNIDADE CURRICULAR: PEDAGOGIA DO DESPORTO E
DAS ACTIVIDADES FSICAS

Motivao

Docente: Prof. Doutor Joo Martinez


Autor: Hernnio Santos

Tpicos Abordados

O que a motivao?
Abordagens da motivao
Diversos tipos de motivao
Motivao Humana
Motivao de Movimento
Motivao no Desporto
Motivao para a Prtica Desportiva
Citaes Motivacionais para Atletas
Alguns exemplos

O que a Motivao?

O que a Motivao?
a motivao uma grandeza vectorial, pois define-se por
uma direco e por uma intensidade maior ou menor
conforme o grau de energia motivacional.
Motivao consiste na direco e intensidade do esforo.
(Sage, 1977).
Alm destas tambm poderemos considerar a
persistncia. (Halliwell, 1981).

O que a Motivao?
A motivao pode ser classificada em motivao extrnseca e
motivao intrnseca. Na motivao extrnseca a pessoa adere ou
mantm-se numa actividade pelas recompensas extrnsecas
fornecidas por outros. Na motivao intrnseca, a pessoa adere ou
mantm-se na actividade pelo prprio prazer que esta lhe
proporciona satisfao, divertimento, curiosidade e mestria pessoal.

O que a Motivao?
O essencial do conceito de Motivao apoia-se sobretudo no ponto de
vista etolgico, que adoptamos para explicao da motivao primria.
Tradies de pensamento:
tradio filosofico-teolgica
tradio biolgica
tradio cultural.
Existem vrias teorias:
Teoria Etolgica
Teoria da Aprendizagem do Comportamento
(ou de Hull-Spence)
Teorias Hedonistas
Teoria Psicanaltica.

Abordagens da Motivao

Abordagens da Motivao
Problemas com a simplificao da Motivao
- A forma superficial com que vista diariamente, conduz a um
conjunto de problemas:
Caracterstica interna da personalidade (Ele altamente motivado);
Influncia Externa (preciso de algo que me motive e me mantenha
no programa);
Como uma explicao do nosso comportamento (Eu queria tanto
fazer bem que acabei por fazer asneira).
- Perigos desta conceptualizao reduzida:
Mal-entendidos e conflitos (ex. necessitam de estar mais
motivados sem explicar como ou o que significa -confuso com a
personalidade)
- Motivao intrnseca e extrnseca, de atletas de elite e sob forma de
stress competitivo.

Abordagem Centrada no Participante


A motivao para o comportamento resultante de caractersticas
individuais (p.e., necessidades, objectivos, personalidade).
-As necessidades e objectivos da personalidade determinam o
comportamento motivado (exemplo do atleta verdadeiro vencedor,
ou do perdedor).

-Algumas pessoas tm atributos pessoais que parecem predispor


para o sucesso, enquanto outros parecem sentir falta de motivao,
objectivos pessoais e desejo.

Abordagem Centrada na Situao


A motivao para o comportamento primariamente determinada
por factores situacionais:
-Se um determinado treinador, no criar um ambiente de
aprendizagem motivador, a motivao, desejo e objectivos pessoais
iro decair.
-Portanto o nvel de motivao determinada pela situao, pois
um indivduo, pode estar motivado para uma actividade, mas
bastante desmotivado para a competio.

Abordagem Interacional
A motivao para o comportamento resulta da interaco entre
factores da situao e do participante.
- Quando um atleta joga para um determinado treinador que lhe
grita e critica constantemente, do qual no gosta, mas apesar disso
no abandona a equipa, ou perde a motivao - ento no ser o
factor situacional igualmente explicativo.

Diversos tipos de motivao

Diversos Tipos de Motivao

Comportamento reflexo inato


Comportamento habitual
Comportamento inteligente
Comportamentos Instintivos
Comportamentos Resultantes da aco de uma fora interior

Motivao Humana

Motivao Humana
O desenvolvimento neocortical do homem, permitindo-lhe uma
anteviso das finalidades a atingir com as actividades instintivas,
facilita lhe uma aprendizagem inteligente de comportamentos que
modela todas as programaes genticas.
Os adeptos de Hull-Spence, para quem todo o comportamento
humano aprendido, desvalorizando, totalmente as programaes
comportamentais genticas e no admitindo sequer o uso do termo
instinto por o considerarem despropositado.
Tambm para os hedonistas o comportamento humano fruto de
aprendizagem; j para a psicanlise so as pulses instintivas,
manifestadas no homem de forma rebuscada que determina o
comportamento.

Motivao Humana
De acordo com Rubin e McNeil (1981), as mltiplas motivaes
humanas deveram ser agrupadas em trs categorias fundamentais:
As motivaes de sobrevivncia
As motivaes competitivas
As motivaes sociais

Motivao de Movimento

Motivao de Movimento
Thompson (1977) defende que o movimento uma necessidade
privada e sendo o sistema regulador interno insuficiente para
ambientes extremos, o homem fica perante o dilema de se
movimentar para ambientes mais moderados ou morrer.
Defontaine (1978) explica que, definindo movimento, funo motriz
como o estado de um corpo em que a posio respeitante a um
ponto fixo muda continuamente no espao em funo do tempo
relativamente a um sistema de referncia, parte para o conceito de
psicomotricidade ao afirmar que a movimentao depende tanto do
aparelho locomotor como de todas as funes perceptivo-sensriomotrizes que o accionam.

Motivao no Desporto

Motivao no Desporto
Segundo Woolfolk e Nicolich (1984, citado por Costa et al, 1998), a
motivao inclina-se sobre 3 questes fundamentais: saber o que
leva um o jovem a iniciar determinada actividade, a razo porque se
focaliza em determinado objectivo e a causa pela qual persiste em
realizar esse objectivo.
Segundo Frias e Serpa (1991: 169), apenas depois de conhecer os
porqus possvel que o professor seja eficaz e consequente nos
como.No basta ter um conhecimento sobre os factores que
influenciam a motivao dos jovens, preciso saber o que fazer com
eles, utilizando-os da melhor forma.

Motivao no Desporto
A participao dos indivduos em actividades fsicas pode variar,
assumindo assim um carcter dinmico, ou ainda que, os motivos
no so inalterveis, podendo alterar-se com o tempo, com novas
experincias vividas, com determinados acontecimentos, com o
contexto scio-cultural entre outros factores.
Destaca-se o facto de a motivao ser determinada por factores
pessoais e situacionais, quer a nvel consciente, quer a nvel
inconsciente, estando dependentes das necessidades fisiolgicas,
psicolgicas e sociais de cada sujeito, bem como das suas
experincias passadas ou recentes. A motivao aparece assim
ligada ao comportamento do sujeito, sendo considerada como uma
causa determinante do seu grau de eficcia.

Motivao Para a Prtica Desportiva

Motivao Para a Prtica Desportiva


A motivao refere-se essencialmente intensidade e direco de
um comportamento. A direco indica se o indivduo se aproxima
ou evita uma situao particular e a intensidade relata o grau de
esforo para a concretizao da tarefa. Assim, a motivao pode
afectar a seleco, a intensidade e a persistncia do comportamento
individual.
A investigao tem evidenciado que as atribuies que as pessoas
elaboram para os seus resultados condicionam os seus sentimentos
e a sua motivao para acontecimentos futuros. Assim, enquanto a
atribuio dos insucessos falta de capacidade desmotivante, pois
implica o insucesso a longo prazo, a atribuio dos mesmos
insucessos utilizao de estratgias erradas pode ser entendida
como motivacionalmente mais adaptativa.

Motivao Para a Prtica Desportiva


Os motivos para a prtica desportiva agrupam-se em categorias ou
dimenses motivacionais:

Estatuto
Forma Fsica
Competio
Afiliao Geral
Desenvolvimento Tcnico
Afiliao Especfica/Equipa
Emoes
Prazer/Ocupao dos Tempos Livres

Motivao Para a Prtica Desportiva


Quando os jovens escolhem uma determinada modalidade no o
fazem de forma aleatria, uma vez que por detrs dessa escolha est
algo ou algum, que conscientemente ou inconscientemente os intui
a escolher.
No entanto, essas necessidades no so sentidas da mesma forma
por todos os indivduos, sendo por isso variveis de acordo com
vrios factores: idade, sexo, contexto, momento, moda, sociais,
econmicos, culturais e outros (Cratty, 1983; Horn, 1992; Carvalho,
1994, cit. Pereira, 1997).

Motivao Para a Prtica Desportiva

Vrios treinadores quando falam sobre a actividade fsica e


desporto destacam a motivao como factor determinante para o
sucesso desportivo:

Scolari: Seleco Portuguesa tem problema de motivao.


Jos Mourinho Acredito que a motivao pode fazer milagres.
Lus Silva, treinador da equipa sub-19 de Futsal refere " a
Motivao ponto fulcral no trabalho".

Citaes Motivacionais Para Atletas

No o tamanho do co que conta na luta, mas o


tamanho da luta no co. Magic Johnson, NBA star
A diferena entre o impossvel e o possvel reside na
determinao de um homem. Tommy Lasorda

Defina as suas metas com objectivos elevados e no pare


at chegar l. Bo Jackson
Ser derrotado normalmente uma condio temporria.
Desistir o que a faz permanente. Marilyn vos Savant,
Cronista

Dar menos que o seu melhor sacrificar um dom. Steve


Prefontaine
Quanto mais duro voc trabalhar, mais sorte ter. Gary
Player, Jogador de golfe
Voc no conseguir fazer uma grande execuo, a no
ser que a faa primeiro no treino. Chuck Noll

Alguns exemplos

Jos Mourinho
A maior arma de Jos Mourinho enquanto treinador e
profissional de futebol seguramente a motivao. No s a
motivao que sente para atingir determinados objectivos e
metas, mas tambm a motivao que exerce junto daqueles
que com ele trabalham para atingir esses mesmos objectivos.
A sua motivao ganhar, e seja em que jogo de futebol for,
em que campeonato for, em que equipa for, a sua motivao
de ganhar est sempre presente.
Em condies normais somos
muito melhores e em condies
normais vamos ser campees
Em condies anormais tambm
vamos ser campees Jos
Mourinho

Nelson vora
O campeo portugus do triplo salto e aumenta a sua motivao
atravs da melhoria de performance dos seus adversrios directos.
Aps vrias leses Nelson diz que a motivao para conseguir
treinar todos os dias: Precisamos sempre de algum para nos dar
apoio. Dentro de mim, o que tinha era o sonho de voltar a competir
e de contrariar o que era o mais fcil: a derrota e desistir.

Desanimei muitas
vezes, mas nunca
pensei em desistir.
Nelson vora

Vdeos Motivacionais
Excerto traduzido da entrevista do jovem jogador de
futebol americano Apollos Hester no final de um
jogo que comearam a perder e acabaram por
ganhar.
Https://www.youtube.com/watch?v=MYAWleH5L54

Vdeo sobre motivao no desporto


https://www.youtube.com/watch?v=tUNjqK44ZhY