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Motivacin y emocin

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Motivacin y emocin

Definiciones
Motivacin : estado interno que activa y da
direccin a nuestros pensamientos, sentimientos y
acciones
Algunos motivos son biolgicos, se basan en un estado
fisiolgico interno
Influyen factores internos y seales externas

Emocin: sentimientos positivos o negativos,

como reaccin a estmulos
Son acompaados por cambios biolgicos (activacin
fisiolgica) y por una conducta caracterstica

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Motivacin y emocin

Motivos primarios
Se derivan de necesidades biolgicas
Comida, agua, calor, seguridad y sexo
La homeostasis implica la existencia de termostatos
biolgicos regulados por mecanismos homeostticos
El hambre implica la regulacin del consumo de
alimento
El hipotlamo (lateral, ventromedial, y
paraventricular) juega un papel importante en el
control de la motivacin del hambre

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Motivacin y emocin

Hambre
Se observa hiperfagia cuando existe dao o
destruccin del centro ventromedial de saciedad
Seales normales del hambre:
Contracciones estomacales
Niveles de azcar en la sangre la glucosa
ayuda a regular el hambre; el hambre termina
cuando la hormona glucagn entra al torrente
sanguneo
Niveles de grasa en el cuerpo el punto de
regulacin determina el momento en que el
hipotlamo ventromedial reduce la ingestin e
incrementa el metabolismo

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Motivacin y emocin

Hambre
Factores psicolgicos:

Maduracin y aprendizaje
Creencias religiosas y culturales
Emociones
Incentivos y recompensas

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Motivacin y emocin

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Sed: regulacin del consumo de agua

La regulacin biolgica de la sed es realizada por el
hipotlamo, que utiliza como seales:
La resequedad de la boca
Los niveles de fluidos en las clulas le indican qumicamente a la
hipfisis que secrete la hormona antidiurtica (HAD) al torrente
sanguneo
Los cambios en el volumen sanguneo total son detectados por
los riones, que reaccionan de dos formas:
Provocan la contraccin de los vasos sanguneos
Originan la liberacin de angiotensina en la sangre

Factores psicolgicos en la sed: aprendizaje, incentivos y

(en menor medida) estrs y emociones

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Motivacin y emocin

Motivos psicolgicos
Los motivos psicolgicos estn relacionados con
la felicidad y bienestar de la persona.
Deseo de estimulacin nueva
Por ejemplo: en un laberinto en T, las ratas buscan las
reas novedosas

La teora de activacin ptima plantea que

tenemos la necesidad de mantener un nivel
ptimo de activacin en el sistema nervioso
La activacin est ligada a la formacin reticular del
encfalo y a la divisin simptica del sistema nervioso
autnomo

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Motivacin y emocin

Laberinto
en T como
los
utilizados
para
estudiar la
motivacin
de
estmulo
en las
ratas
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Motivacin y emocin

Motivos psicolgicos
Activacin y desempeo
La ley de Yerkes-Dodson describe la relacin entre la
cantidad de activacin y la eficiencia del desempeo

El motivo de afiliacin se refiere a la necesidad

que tienen todos los seres humanos de estar con
otras personas
Se han propuesto diversas teoras para explicar la
necesidad de afiliacin:
Es una necesidad innata basada en seleccin natural
Se aprende mediante la experiencia, las conductas
afiliativas son reforzadas positivamente
Es incrementada por las experiencias dolorosas (por
la necesidad de apoyo emocional)
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Motivacin y emocin

Ley de Yerkes-Dodson
Tarea simple
Alta

Eficiencia del
desempeo

Eficiencia
del
desempeo

Alta

Baja

Tarea compleja

Bajo
Alto
Nivel de activacin

Baja

Bajo
Alto
Nivel de activacin

Si la activacin es demasiado baja, el desempeo ser

inadecuado; si es demasiado alta, el desempeo puede
perturbarse y desorganizarse.
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Motivacin y emocin

Motivacin de logro
Necesidad psicolgica de tener xito en la escuela,
el trabajo y otras reas de la vida
Existe controversia respecto a la forma en que los
individuos definen el xito
Elliot y Church distinguieron tres elementos clave de la
motivacin
Metas de dominio (motivacin intrnseca)
Metas de desempeo de aproximacin (esforzarse
para ganar el repeto de los dems)
Metas de desempeo de evitacin (trabajar ms
duro para no ser menospreciado por los dems)
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Motivacin y emocin

Teoras de la motivacin
Teora del proceso oponente de los motivos
adquiridos (Solomon)
El ansia por cosas diversas resulta de que
Cada sentimiento positivo es seguido por un
sentimiento negativo contrastante y viceversa
Cualquier sentimiento -positivo o negativo- que se
experimenta de manera repetida pierde su intensidad
(por ejemplo, saltar en paracadas)
La teora explica de la misma manera la adiccin a
las drogas y los sntomas de abstinencia

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Motivacin y emocin

Motivacin intrnseca y extrnseca

Las personas con motivacin intrnseca estn
motivadas por la naturaleza inherente de la
actividad (nos hace sentir bien)
Es afectada por la forma en que se da el elogio

La motivacin extrnseca es externa (no

inherente) a la actividad (obtener un aumento de
sueldo)
La recompensa extrnseca debe ser deseada por la
persona para ser motivante
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Motivacin y emocin

Jerarqua de motivos de Maslow

Los motivos humanos estn organizados en una
jerarqua ordenada desde las necesidades ms
bsicas a las ms personales y avanzadas
Las necesidades inferiores deben satisfacerse
primero para que puedan operar las necesidades
ms elevadas
La jerarqua tiene excepciones, por ejemplo, no
puede explicar cosas como los atentados suicidas
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Motivacin y emocin

Jerarqua de motivos de Maslow

Autoestima (aceptarse
tal como es)

Seguridad (bajo
riesgo de dao
fsico)

Autorrealizacin
(expresin tica,
filosfica y artstica)

Amor y
pertenencia
(amar y ser
amado,
relaciones
sociales)

Biolgicas
(comida, agua,
sueo, sexo)
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Motivacin y emocin

Emociones
Experiencias que dan color, significado e
intensidad a la vida
Para Darwin, evolucionaron a travs de la seleccin
natural (aumentan la probabilidad de sobrevivir y el
deseo de reproducirse)
El mapa de emociones de Watson y Tellegen es una
buena manera de organizacin de las emociones que:
Usa dos dimensiones de la emocin, cada una con
polos opuestos
Se basa en los conceptos de lucha o huda de James

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Mapa emocional de Watson y Tellegen

Emocin
positiva
alta

Emocin
negativa
alta

Temeroso

Regocijado Sorprendido
Enojado

Feliz

Triste
Relajado
Lento

Emocin
negativa baja
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Emocin
positiva
baja

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Motivacin y emocin

Tres teoras de la emocin

La teora de James-Lange propone que:
El estmulo emocional es procesado y produce
reacciones, el encfalo recibe las sensaciones de esta
reaccin corporal y produce las emociones
Crticas de Cannon:
Personas con dao en la columna vertebral siguen mostrando
emociones
Los rganos viscerales responden muy lentamente al estrs
Las reacciones fisiolgicas de muchas emociones son similares
La estimulacin artificial de los rganos viscerales no produce
emociones

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Motivacin y emocin

Teora de la emocin de James-Lange

Las experiencias
emocionales
conscientes son
causadas por
retroalimentacin a
la corteza cerebral
a partir de
reacciones
fisiolgicas y
conducta.

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Motivacin y emocin

Segn la teora de Cannon-Bard

El estmulo emocional se procesa
de manera simultnea en el
encfalo y el sistema nervioso
autnomo
La experiencia emocional y la
activacin fisiolgica son
eventos simultneos e
independientes
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Motivacin y emocin

Teora de la emocin de Cannon-Bard

Las experiencias
emocionales
conscientes, las
reacciones
fisiolgicas y la
conducta son
eventos
relativamente
independientes.

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Motivacin y emocin

Teora cognoscitiva
El factor clave en las emociones es la
interpretacin cognoscitiva de los estmulos
emocionales (internos y externos), la cual se da en
dos pasos:
interpretacin de los estmulos del ambiente
interpretacin de los estmulos corporales
Schachter y Singer realizaron un estudio clsico sobre
la forma en que los sujetos interpretan la activacin en
circunstancias diferentes

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Motivacin y emocin

Teora cognoscitiva de la emocin

El factor clave
en las
emociones es la
interpretacin
cognoscitiva de
los eventos del
mundo exterior
y de los
estmulos
corporales.

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Motivacin y emocin

La fisiologa de la emocin
El detector de mentiras o prueba del
polgrafo
Hace mediciones fisiolgicas (sudoracin,
presin sangunea, latidos cardiacos,
respiracin y tensin muscular)
Se basa en la prueba de conocimiento culpable
Arroja buenos resultados, pero la tasa de error
es demasiado alta para ser aceptable (su uso se
ha prohibido en las cortes federales de Estados
Unidos como evidencia)
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Motivacin y emocin

Papel del aprendizaje y la cultura en

las emociones
La mayora de los psiclogos creen que las
emociones bsicas son innatas
Los nios que nacieron ciegos y sordos muestran
reacciones emocionales normales

La cultura afecta a las emociones de dos formas:

El aprendizaje influye en las expresiones emocionales
La cultura influye en la interpretacin de diferentes
situaciones; las reacciones corresponden a dicha
interpretacin

Las diferencias culturales son importantes

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Motivacin y emocin

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La bsqueda de la felicidad
Qu hace feliz a una persona?
En los pases ricos la correlacin entre el ingreso
de las personas y su felicidad es baja
La gente con muchos amigos por lo general es
ms feliz que la que no tiene amigos; los casados
tienden a ser, en promedio, ms felices que los
solteros
El empleo es un factor importante en la felicidad
La evidencia sobre la relacin de la religin con
la felicidad es mixta
La gente optimista es ms feliz que la pesimista
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Motivacin y emocin

Diversidad humana
Diferencias culturales en la felicidad
No se sabe si la mayor felicidad reportada en
pases ricos se debe a que suelen ser
democracias estables, a la mayor riqueza o a
ambos factores
Es menos probable que las sociedades
colectivistas (como Japn) exageren su nivel de
felicidad
Existe una fuerte asociacin entre los rasgos de
personalidad y la felicidad
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Motivacin y emocin

Agresin
Es un tema de gran importancia
Las especies animales no son tan violentas
como la especie humana
Los seres humanos cometen homicidios
intencionales, violencia familiar, abuso
infantil y actos similares
Es un fenmeno complejo con aspectos
motivacionales y emocionales

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Motivacin y emocin

Agresin
Teora del instinto de Freud
Es apoyada por visiones biolgicas que afirman que la
agresin es necesaria para la supervivencia del ms
apto
El hombre es un depredador con el instinto natural para
sobrevivir
La energa agresiva instintiva debe liberarse por medio
de la catarsis
La sociedad debera alentar la catarsis no violenta de la
energa agresiva (por ejemplo, en los deportes)

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Motivacin y emocin

Teora de la frustracin-agresin
Propone que la agresin es una reaccin natural a
la frustracin
La frustracin produce enojo y agresin
Cualquier cosa aversiva incrementa la probabilidad de
agresin
Temperaturas inusualmente altas estn ligadas a
ndices de ataques graves y mortales
Podra estar ligado el calentamiento global a un
incremento en las tasas de ataques graves y
mortales?

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Motivacin y emocin

Teora del aprendizaje social

A diferencia de las ideas de Freud, Bandura y
otros proponen que
La gente aprende observando las conductas de otros y
las consecuencias que siguen a esas conductas
Reforzar las conductas agresivas comunica xito y
aumenta la probabilidad de que sean imitadas
Expresa preocupacin por materiales y modelos
violentos en libros, en la televisin, etc.
El castigo fsico no disminuye la violencia y sirve
como un modelo a seguir

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Motivacin y emotion

Teora cognoscitiva de la agresin

Cinco creencias que fomentan la guerra y
la agresin

Superioridad
Vctimas de la injusticia
Vulnerabilidad
Desconfianza
Impotencia

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Motivacin y emocin

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Pandillas violentas de jvenes

Es un grave problema en muchas ciudades
Staub combina las teoras de la frustracin-agresin y
del aprendizaje social y propone que
El problema comienza en casa, cuando los padres
agresivos usan castigo fsico y modelan la agresin
que es imitada por sus hijos
Los chicos tienen libertad para pasar ms tiempo con
las pandillas donde encuentran a otros que han sido
rechazados por sus familias
Las pandillas agresivas redefinen los valores y las
creencias
La pandilla alienta y recompensa la agresin
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