Salud y Enfermedad

(1)

La salud es el estado completo de

bienestar fsico, mental y social.

Una enfermedad es una alteracin

continuada en el funcionamiento del
organismo.

Las causas de las

enfermedades
(2)
Los malos hbitos,
alimentarios o de
Factores
ambientales, ya sean
otra naturaleza, como el consumo de
alcohol, tabaco o drogas.

materiales o sociales.

Los microbios patgenos.

Los accidentes.

El deterioro del organismo

con la edad..

Medidas de higiene
Practicar
deporte y
Llevar una(3)
dieta regular
Evitar las sustancias txicas.
individuales
actividades al aire libre.
y equilibrada.
Cepillarse los dientes
despus de las comidas.

El aseo personal diario.

Seguir un horario regular

de descanso y sueo.

El estrs (4)
MEDIO AMBIENTE

ENTORNO SOCIAL

FUENTES DE TENSIN
provocan
ESTRS
TRASTORNOS DEL
COMPORTAMIENTO

TRASTORNOS
DIGESTIVOS

se manifiesta
en

ANSIEDAD

DEPRESIN
INSOMNIO

DOLOR DE
CABEZA

Alcohol (5)
El alcohol es una droga legal
que provoca tolerancia,
dependencia, trastornos del
comportamiento y cirrosis.

TIPOS DE BEBIDAS ALCOHLICAS

Fermentadas
Se obtienen a travs de la fermentacin natural de los
azcares de frutas o cereales.

Destiladas
Se obtienen mediante un proceso artificial de eliminacin del
agua de las bebidas fermentadas, con lo que quedan con
mayor concentracin de alcohol.

Grado de alcohol de varias bebidas

Tabaco (6)
El tabaco es una droga que crea gran dependencia fsica y psicolgica. Es la causa directa
de un gran nmero de enfermedades cardiovasculares y fallecimientos por cncer.

LOS TRES TERCIOS DEL CIGARRILLO

Plantas de tabaco

El consumo de
medicamentos
(7)
Los medicamentos
son productos qumicos que ayudan a curar
las enfermedades
orgnicas, aunque pueden tener riesgos si no se hace buen uso de ellos.
RECOMENDACIONES DE USO
Tomarlos solo por prescripcin
facultativa.
Desconfiar de los recomendados por
otra persona.
Conocer las alergias a los
medicamentos, desde la infancia.
Evitar acumularlos en casa y no
dejarlos al alcance de los nios.
Administrarlos tal y como han sido
prescritos por el mdico.

Drogas (8)

Las drogas son sustancias txicas que

provocan alteraciones en el sistema nervioso
y en otros rganos del cuerpo. Alteran la
conducta y la personalidad del consumidor.

Fundacin de Ayuda Contra

la Drogadiccin (FAD)

Las drogas y el sistema nervioso

DEPRESORAS
central
(9)

Las drogas son sustancias que resultan

txicas, producen dependencia y generan
tolerancia.

Barbitricos, tranquilizantes y alcohol.

Actan sobre el SNC con efecto sedante.
NARCTICOS
Opio, morfina y herona.
Mitigan el dolor, producen sueo y estupor.
Producen fuerte dependencia.
ESTIMULANTES
Cocana, cafena, nicotina, anfetaminas y
drogas de diseo.
Estimulan el SNC. Generan gran dependencia.
ALUCINGENOS
LSD, marihuana, cannabis, etc.
Producen alucinaciones.

Los accidentes de trfico

Entre las lesiones ms graves que (10)
se pueden producir en
un accidente estn las lesiones medulares.

PREVENCIN DE ACCIDENTES DE TRFICO

Tomar conciencia de que la mala utilizacin de un
vehculo puede tener consecuencias muy graves.
Emplear el vehculo como medio de transporte y no
como instrumento para aumentar la autoestima y el
reconocimiento social.
Desconfiar de la publicidad agresiva sobre vehculos.
Seguir las normas de manejo y mantenimiento de los
vehculos.
Evitar el consumo de drogas cuando se va a conducir.
Respetar las normas de seguridad vial: utilizacin del
cinturn de seguridad, del casco en la moto, control de
velocidad, respeto a las seales, etc.

Segn la altura en la que se

produzca la lesin, se puede
causar paraplejia o tetraplejia.

Actitudes negativas para la

espalda
(11)
Sedentarismo
Carga de peso en la espalda.
Calzado inadecuado, sobre
todo, el uso de tacones.

Posturas incorrectas al sentarse en el

ordenador, en el pupitre, de pie, etc.

Prcticas deportivas en forma

incorrecta y sin supervisin
por parte de un especialista.

La postura ante el ordenador

Cabeza erguida
Monitor sin
(12)
efectos espejo ni
centelleo

Hombros rectos
50 cm
Brazos y antebrazos
en ngulo recto

Pie del monitor

giratorio y
basculante

Pies apoyados planos

sobre el suelo

Los muslos y el
cuerpo forman
ngulo recto

Silla con altura y

respaldo regulables