Taller honestidad y

asertividad

Cualquiera puede ponerse furioso eso es fcil. Pero

estar furioso con la persona correcta en la intensidad
correcta, en el momento correcto de la forma
correcta eso es lo difcil
Aristteles.

Expresar lo que pensamos,

sentimos y deseamos es
fundamental para enriquecer
y mejorar las relaciones con
los dems .
COMUNICARNOS ASERTIVAMENTE ES
UN ARTE

QUE ES?
COMUNICACION
COMUNICACIN: s un proceso
mediante el cual un sistema transmite
informacin a otro sistema que es
capaz de recibirla. Segn este sistema
existe:
Emisor, persona que emite el mensaje o
informacin.
Receptor, persona o personas que
reciben el mensaje.
Mensaje, informacin que transmite lo
que se quiere decir.
Canal, medio o va utilizado para
transmitir el mensaje.
Cdigo, conjunto de signos y reglas
necesarios para la elaboracin del
mensaje tanto el emisor como el
receptor han de conocer estas reglas
de codificacin y descodificacin.

Asertividad
Defender los derechos propios
respetando los de los dems expresando
lo que se cree, piensa y siente de
manera directa, clara y en un momento
oportuno.

Actitud Asertiva
Expresin de pensamientos, sentimientos y
creencias en forma directa y apropiada, sin
violar los derechos de los dems.
Autoestima:
Me siento igual a otros,
todos somos importantes.
Conducta de cooperacin y negociacin.

Tambin podemos ser

asertivos

Al Pensar bien de la otra

persona que nos critica y dar por
hecho que su critica es bien
intencionada
(independientemente
de
que
realmente lo sea).
Entonces, pedimos aclaracin:
informacin
acerca
de
los
argumentos, solicitando que sea
especfico.(Critica constructiva)

Usa tus palabras sabiamente.

Para hacer y reconocer el bien.
No discrimines a nadie.
Usa tus palabras para construir y
mejorar el mundo.
Si no puedes hablar con nobleza, mejor
calla.
Recuerda que el verbo es milagroso.

ividad :La ventana de Joh

Conocido por mi

Conoci
do por
otros

No conocido por mi

Parte publica

Parte ciega

Reflejo lo que yo s de m
mismo a los dems.
Imagen pblica, lo que se
ve.

Aspectos que me cuesta aceptar,

pero que los dems lo notan:
miedos, frustraciones.
En esta zona actan los
mecanismos de defensa.

Parte secreta

Parte desconocida

Aspectos que conozco de mi

pero oculto de los dems
rea de conocimiento
cerrada a otras personas

Parte potencial. Cosas que yo

ignoro y los dems desconocen.
Experiencias reprimidas,
inconscientes.

No
conoci
do
por
otros