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LPS 8
La vida es tiempo
El tiempo es oro
Perder el tiempo
Tener tiempo
El tiempo vuela
Matar el tiempo
Herbert Spencer
Tiempo es lo que los
hombres siempre tratan
de matar, pero que
acaba por matarlos
CARPEN DIEM:
Aprovecha el momento
Si
se
tiene
un
problema con muchas
causas,
podemos
decir que el 20% de
las causas resuelven
el 80% del problema y
el 80% de las causas
solo resuelven el 20%
del problema.
20 %
Esfuerzo
80%
Resultados
60 segundos en un minuto
60 minutos en una hora
24 horas en un da
Y 168 horas en una semana
DESARROLLAR Y MANTENER UN
CALENDARIO SUFICIENTEMENTE
FLEXIBLE.
Factores de fracaso
1.Miedo a cambiar los propios hbitos.
2.Incertidumbre sobre cmo y cuando empezar.
3.Presin del tiempo, ya que para ahorrar tiempo
futuro debes invertir tiempo presente (y el da a
da ya sabemos como es).
4.Falta de voluntad.
2
3
4
5
Herramientas a desarrollar:
1. No crear situaciones imposibles:
2. Define prioridades:
DECIDE
CUANDO DEBES
HACERLO
Tenemos
tendencia
a
reaccionar mejor frente a
la urgencia que frente a
la importancia:
HZLO
AHORA
MISMO
NO
EVITA
HACERLO
DELEGA
EN OTROS
SI
Urgente
NO
SI
Cosas por
hacer
Qu
es?
Proyectos
Planes de proyectos
Lleva
menos de
dos
minutos?
HAZL
O!
Es
accionabl
e?
Cul es
la
prxima
accin?
Basura
No
Si
Retrasarlo
No
Delegarlo
Calendario
Hacerlo en un
momento en concreto
Prximo
En cuanto sea posible
Si
En espera
A que otro lo haga
Ladrones de tiempo
Desorganizacin
Saber decir no
Posponer tareas
Mala concentracin
Interrupciones
Dilacin = Desmotivacin
Hazlo ya...
1. Accin deliberada de dejar las cosas para
maana.
2. Efectos: prdida de oportunidades, prdida de
tiempo, baja productividad o estrs creciente.
3. Causas de este mal hbito:
Bsqueda del perfeccionismo, sentimiento de
que el resultado es constantemente
insuficiente, o miedo a la disconformidad.
Ciclo vicioso: comodidad, insuficiencia y
dilacin.
Cmo superarla...
Un primer paso: aunque necesita compromiso y energa
es mayor la energa necesaria para empezar que para
continuar con el cambio.
Rec.
del
problema:
escribe
todas las
excusas y
justificacio
nes para
darte
Piensa en
positivo
para
darle
la
vuelta:
cuanto
antes
empiece
antes
Establece
objetivos
claros
Prioriza
las tareas
Organiza
tu
agenda
Compromi
so con tus
tareas
y
plazos
Premia tu
rendimien
to