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“Escolhe…

…a linha da
Vida”

Prevenir o uso de SPA’s


Escola Secundária/3 de São Pedro do Sul
Lina Martins
Maio 2008
Conceitos
 Droga
“Substância natural ou sintética que quando introduzida num
organismo vivo pode modificar uma ou várias das suas
funções” (OMS)

 Prevenir
“Uma pessoa bem informada tem menor possibilidade de usar
drogas”. (OMS)
A informação - desde que não esteja baseada no medo e nem seja
repassada de forma alarmista - é um dos instrumentos que
contribui para a prevenção.
Por outro lado, a informação por si só não é suficiente para mudar
o comportamento e as atitudes das pessoas. Para que isso seja
possível é fundamental que seja dada atenção para os aspectos
afectivos bem como para as necessidades pessoais/sociais do
indivíduo.
Viver Melhor na Terra
Conteúdos Competências
1. Saúde individual e – Compreender os conceitos de saúde e de
comunitária qualidade de vida.
1.1. Indicadores do – Reconhecer o conceito de saúde individual e
estado de saúde de comunitária.
uma população – Reconhecer que saúde e qualidade de vida
1.2. Medidas de acção implicam um compromisso pessoal, com os
para a outros e com o meio
promoção de saúde ambiente.
– Identificar indicadores do estado de saúde
de uma população.
– Conhecer medidas de prevenção para a
saúde.
– Inferir hábitos de vida saudável.
– Assumir comportamentos promotores de
saúde.
Viver Melhor na Terra
Conteúdos Competências
3. Organismo – Conhecer hábitos de vida saudáveis.
humano em – Reconhecer a existência de comportamentos
equilíbrio que interferem no equilíbrio do organismo.
3.5. Opções que – Conhecer alguns efeitos sobre a integridade
interferem no física e/ou psíquica resultantes do consumo de
equilíbrio do substâncias nocivas
organismo (tabaco, para o organismo.
álcool, higiene, – Assumir uma atitude crítica face aos
droga, actividade comportamentos que comprometem o equilíbrio
física, alimentação) do organismo.
– Justificar a necessidade de adopção de
comportamentos promotores de saúde.
– Aplicar conhecimentos a novas situações.
– Fundamentar as suas opiniões recorrendo a
terminologias científica e técnica correctas.
– Assumir comportamentos promotores de saúde.
Objectivos / Actividades (1/7)

- Contribuir para a formação dos professores - Acção dinamizada por formadores externos.
envolvidos no projecto “Escolhe …a linha da - Reuniões frequentes entre a equipa
Vida”. dinamizadora do projecto e os colaboradores
- Clarificar conhecimentos, opiniões, valores (para promover a troca de conhecimentos).
e atitudes.
- Informar os EE dos objectivos do projecto e - Acções dinamizadas por formadores externos.
envolvê-los nos processos de - Comunicação escola-família (envio de
implementação. informações, uma vez por período, para os EE,
focando a temática do projecto e os assuntos
abordados pelos alunos.

- Identificar os interesses e conhecimentos - Questionário anónimo.


dos alunos - Brainstorming.
- Caixa da Saúde (perguntas / sugestões).
- Jogos para aferir conhecimentos.
Objectivos / Actividades (2/7)

- Promover estilos de vida saudáveis. - Realização de uma caminhada, por um dos


- Proporcionar aos jovens e adultos percursos pedestres da região de Lafões:
estratégias que lhes permitam tirar partido
“Caminha pela tua saúde … O teu coração
da vida, evitando o consumo de SPA’s. agradece!”.
Dia Mundial do Coração (29 Set.)
- Favorecer a aquisição de informações e - Realização de uma palestra, para pais, EE,
competências que permitam estabelecer a pessoal não docente e professores envolvidos
ponte entre a educação para a saúde na no projecto, dinamizada pela Dra. Ester Vargas,
escola e em casa presidente da CPCJ.
Dia Mundial Contra (a Pobreza e)
a Exclusão Social (17 Out.)
Objectivos / Actividades (3/7)

- Compreender que o direito à saúde quer - Promover um debate, nas turmas, sobre o
individual, quer colectiva depende de cada direito à saúde e os direitos e liberdades
um de nós, devendo ser preservado e individuais na sociedade, usando o consumo de
promovido. tabaco como exemplo.
- Compreender que, por vezes, há - Exposição de painéis alusivos aos Direitos
necessidade de limitar, ou condicionar, Humanos
determinados direitos e liberdades Dia Internacional da Tolerância (16 Nov.)
individuais, sempre que existam graves
prejuízos para a saúde das outras pessoas.
- Compreender que as dependências
impedem a liberdade de escolha.
Objectivos / Actividades (4/7)

- Reconhecer que não fumar - Fazer um pequeno questionário anónimo, na escola


corresponde à norma social. e na comunidade, sobre os conhecimentos e as
- Reconhecer que a maioria dos atitudes associadas ao consumo e à exposição ao
fumadores quer parar de fumar. fumo do tabaco.
- Reconhecer que os não fumadores se - Analisar e discutir as respostas obtidas.
podem sentir incomodados pelo fumo - Preparar materiais e conteúdos informativos sobre o
dos outros. tema para divulgar à comunidade educativa, no painel
do Espaço Saúde, no jornal e no portal da escola.
Dia Mundial do Não Fumador (17 Nov.)
- Aprender a ser assertivo e a resistir à - Realizar um exercício de role-play.
pressão dos pares. Situação – Um jovem não fumador é pressionado
Respeitar opiniões divergentes da sua. pelos colegas para fumar um cigarro (deve encontrar
argumentos e soluções para recusar o consumo).
- No final, deve seguir-se um período de discussão.
Os próprios alunos que realizaram o exercício devem
exprimir o que sentiram durante o exercício.
Objectivos / Actividades (5/7)

- Analisar as técnicas de marketing da - Recolher recortes de revistas ou jornais com


indústria do tabaco, os grupos-alvo imagens de pessoas a fumar.
desse marketing e os modelos sociais - Discutir sobre o que leva as pessoas a começar
associados ao consumo. e a continuar a fumar.
- Discutir em grupo os resultados da pesquisa
efectuada.
- Aumentar a informação e a consciência - Realizar uma pesquisa sobre os efeitos do
sobre os malefícios do tabaco e os consumo de tabaco no ambiente e a poluição
danos ambientais: desflorestação, ambiental provocada por estes produtos.
aumento dos resíduos químicos tóxicos, - Apresentar os resultados dessa pesquisa sob a
poluição do ar interior. forma de uma projecção para os restantes
- Aumentar a consciência sobre a alunos, seguida de debate.
responsabilidade individual na
preservação do meio ambiente.
Objectivos / Actividades (6/7)

- Assumir e divulgar comportamentos - Apresentação de spots publicitários, sujeitos a


promotores de saúde. concurso, sobre a prevenção do uso de SPA’s.
- Fundamentar as suas opiniões recorrendo Dia Mundial da Saúde (7 Abril)
a terminologias científica e técnica
correctas.
- Alargar a divulgação do projecto
- Reconhecer a importância da publicidade
na transmissão da mensagem.
- Promover prevenção do consumo de - Realização de uma palestra, para pais, EE,
álcool e drogas, designadamente no que professores e alunos envolvidos no projecto,
diz respeito ao perigo da sua associação à dinamizada pela Escola Segura.
condução de veículos, de modo a melhorar - Divulgação de mensagens contendo
a segurança rodoviária. informação sintetizada sobre os efeitos das
SPA’s, na capacidade de condução (em poster
e folhetos de reduzidas dimensões).
Dia Mundial do Trânsito (5 Maio)
Objectivos / Actividades (7/7)

- Proporcionar aos jovens e adultos - Realização, ao longo de todo o ano lectivo, em


estratégias que lhes permitam tirar partido algumas turmas do terceiro ciclo, nas aulas de
da vida, evitando o consumo de SPA’s. Área de Projecto e Formação Cívica, de
- Informar a comunidade, quer através de dinâmicas no âmbito da prevenção do uso de
informação escrita quer através da SPA’s (utilização de um manual, visionamento de
disponibilidade de técnicos preparados filmes, análise de livros, sobre a temática, …)
para o efeito, das consequências do - Criação do Clube da Saúde
consumo de SPA’s na saúde, na família e - Produção de artigos, pela equipa envolvida no
na sociedade, e sobre as medidas que projecto, para divulgação das actividades, no
podem ser tomadas para prevenir e jornal e no portal da escola.
minimizar os danos. - Criação de um blog de educação para a saúde e
- Divulgar do projecto “Escolhe …a linha constante actualização do mesmo.
da Vida”. - Realização de materiais para a comunidade
- Divulgar o serviço Linha VIDA – SOS escolar e envolvente: cartazes, folhetos, t-shirt’s,
Drogas/IPDT. …

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