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ERGONOMIA
ERGONOMIA
CINCIA DO CONFORTO
uma cincia multidisciplinar que envolve
aspectos ligados a anatomia, fisiologia,
biomecnica, psicologia, engenharia, desenho
industrial e administrao de maneira a
proporcionar ao homem mais conforto,
segurana e eficincia em qualquer atividade.
Podemos aplicar estudos ergonmicos no lar,
no transporte, no lazer, na escola e,
principalmente no trabalho, ou seja, em
qualquer lugar.
ERGONOMIA NO
TRABALHO
ERGONOMIA NO
TRABALHO
Atividades Sugeridas
Antes de tudo preciso manter hbitos saudveis, como procurar
dormir bem. Isto fundamental. O lado psicolgico no pode ser
esquecido: o paciente precisa ocupar seu tempo com atividades que
o lhe faa bem, e ter o prazer de viver.
A natao e hidroginstica so os melhores exerccios porque
movimenta o corpo todo.
A massagem um bom tratamento, desde que seja leve, sem
pressionar demais os msculos.
Na ginstica laboral, os exerccios de alongamento so os mais
indicados para combater as doenas. O ideal realiza-la antes de
iniciar o trabalho, durante, e aps as atividades.
Componentes do Grupo:
Fabricio Alves
Nelson Andrade
Matheus Vieira
Vivian Tom