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QU ES LA VOZ?
Aire expulsado desde los pulmones,
que origina una presin area
larngea suficiente para hacer vibrar
las cuerdas vocales.
En su produccin intervienen a lo
menos, el aparato respiratorio, el
aparato fonatorio propiamente tal, el
sistema muscular.
LA RESPIRACIN
La respiracin es la base de la
fonacin.
Se compone de: inhalacin o
inspiracin y exhalacin, separados
por una breve pausa respiratoria
cuya finalidad es la relajacin.
Aspectos esenciales de la
respiracin
Aparato Respiratorio.
Tipos Respiratorios.
Msculos que intervienen en la
respiracin.
Postura.
Ritmo Respiracin y fonacin.
EL APARATO
RESPIRATORIO
Vas altas:
Boca,
faringe
A continuacin de las fosas
nasales nos encontramos con la
faringe, que tiene la caracterstica
de ser un segmento comn al
sistema respiratorio y al sistema
digestivo.
Se extiende desde la base del
crneo hasta la sexta vrtebra
cervical.
De 13 centmetros de largo, se
divide en tres partes: porcin
nasal o rinofaringe; porcin bucal
u orofaringe; y porcin larngea o
laringofaringe.
Los Bronquios
Bronquios yy los
los bronquiolos
bronquiolos
Los
Los bronquios y los bronquiolos son las diversas ramificaciones del interior del
pulmn, terminan en unos sacos llamadas alvolos pulmonares que tienen a su
vez unas bolsas ms pequeas o vesculas pulmonares, estn rodeadas de una
multitud de capilares por donde pasa la sangre y al realizarse el intercambio
gaseoso se carga de oxgeno y se libera de CO2.
Los
Los alvolos
alvolos
Movimientos
Movimientos respiratorios
respiratorios
INSPIRACIN
Al inspirar y espirar realizamos ligeros
movimientos que hacen que los pulmones se
expandan y el aire entre en ellos mediante el
tracto respiratorio.
El diafragma, que tambin interviene en este
proceso, hace que el trax aumente su tamao, y
es ah cuando los pulmones se inflan realmente.
En este momento, las costillas se levantan y se
separan entre s. Esto es la inspiracin
EXPIRACIN
Por el contrario, en la espiracin, el diafragma
sube, presionando los pulmones y hacindoles
expulsar el aire por las vas respiratorias.
Las costillas descienden y quedan menos
separadas entre s y el volumen del trax
disminuye.
LA VENTILACIN Y EL
INTERCAMBIO GASEOSO
Cuando una persona toma
aire la cavidad torcica, se
expande, permitiendo que
entre el aire hasta todos los
alvolos pulmonares.
Es entonces cundo se
hinchan los pulmones.
Luego, la cavidad vuelve a su
estado de reposo expulsando
el aire hacia fuera.
TIPOS RESPIRATORIOS
Respiracin costal superior
El abdomen se retrae en la
inspiracin y se distiende en la
espiracin. Las clavculas el esternn
y la espalda efectan un movimiento
ascendente obstaculizando la
movilidad de los msculos y
cartlagos larngeos.
Respiracin intermedia.
Al igual que la anterior, se produce una
inversin del movimiento fisiolgico de la
respiracin. Involucra bsicamente la zona
torxica.
Respiracin costo diafragmtico
abdominal.
El diafragma se contrae permitiendo el
descenso de los rganos que se alojan bajo l
(intestino, hgado, estmago, pncreas), las
costillas flotantes se elevan permitiendo el
libre ingreso del aire hacia los pulmones. En la
espiracin, el diafragma asciende y se relaja.
LA POSTURA
RITMO RESPIRATORIO
Sugerencias:
Realizar inspiraciones profundas, sin
saturar de aire.
Realizar espiraciones pausadas y
plenas.
Ejercicios para activar la respiracin
profunda:
1- Oler hierbas aromticas
2- Respirar por un lado de la nariz
3- El choro de agua fra sobre la espalda
Problemas comunes
Quedar sin aire.
Causa: 1. Lesin respiratoria o hbito de
fumar.
2. Aplicar demasiada presin
espiratoria.
3. Usar exceso de aire en la fonacin.
4. NO utilizar toda la capacidad
pulmonar.
5. Musculatura espiratoria bloqueada.
6. Exceso de aire inspirado.