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SAWABONA

SAWABONA

-- Sobre

Sobre

estar solo-

estar

solo-

(Flávio

(Flávio Gikovate,

Gikovate, médico

médico psicoterapeut

psicoterapeut

NoNo eses solo

solo el

el avance

avance

tecnologico lolo que

tecnologico

que marcó

marcó el

el

inicio dede este

inicio

este milenio.

milenio.

Las relaciones

Las

relaciones

afectivas también

afectivas

también están

están

pasando

pasando por

por profundas

profundas

transformaciones

transformaciones yy

revolucionando el

revolucionando

el concepto

concepto

dede amor.

amor.

LoLo que

que sese busca

busca hoy

hoy eses una

una

relación

relación compatible

compatible con

con los

los

tiempos modernos,

tiempos

modernos, enen lala

que exista

que

exista individualidad,

individualidad,

respeto, alegria

respeto,

alegria yy placer

placer

por estar

por

estar juntos,

juntos, yy nono una

una

relación

relación dede dependencia,

dependencia, enen

lala que

uno responsabiliza

responsabiliza al

al

que uno

otro dede susu bienestar.

otro

bienestar.

sea el

sea

el remedio

remedio para

para nuestra

nuestra

felicidad,

felicidad, que

que nació

nació con

con el

el

romanticismo

romanticismo esta

esta llamada

llamada

aa desaparecer

desaparecer enen este

este inicio

inicio

dede siglo.

siglo.

El

El amor

amor romantico

romantico

parte dede lala premisa

parte

premisa dede que

que

una parte

somos una

somos

parte yy

necesitamos

necesitamos encontrar

encontrar

nuestra otra

nuestra

otra mitad

mitad para

para

Muchas

Muchas veces

ocurre hasta

hasta

veces ocurre

proceso dede

unun proceso

despersonalización

despersonalización que,

que,

historicamente, haha

historicamente,

alcanzado

alcanzado mas

mas aa lala mujer.

mujer.

Ella

Ella

abandona

abandona sus

sus

características,

características, para

para

amalgamarse al

amalgamarse

al proyecto

proyecto

masculino.

masculino.

lala teoria

teoria dede lala unión

unión entre

entre

opuestos también

opuestos

también viene

viene dede

esta raiz:

esta

raiz:

el

el otro

otro tiene

tiene

que saber

que

saber hacer

hacer lolo que

que yoyo

nono se.

se.

Si

Si soy

soy manso,

manso,

ella debe

ella

debe ser

ser

agresiva,

agresiva,

demás.

demás.

yy asi

asi todo

todo lolo

Una idea

Una

idea práctica

práctica

dede supervivencia,

supervivencia,

romantica,

romantica,

yy poco

poco

mas señas.

señas.

por mas

por

LaLa palabra

palabra dede orden

orden dede este

este

siglo eses asociación.

siglo

asociación.

Estamos cambiando

Estamos

cambiando el

el amor

amor

dede necesidad,

necesidad, por

por el

el amor

amor

dede deseo.

deseo.

Me

Me gusta

gusta yy

deseo lala compañía,

deseo

compañía, pero

pero nono

lala necesito,

necesito, lolo que

que eses muy

muy

diferente.

diferente.

Con el

Con

el avance

avance tecnologico,

tecnologico,

que exige

que

exige mas

mas tiempo

tiempo

individual, las

individual,

las personas

personas

están

están perdiendo

perdiendo el

el miedo

miedo aa

estar solas,

estar

solas, yy aprendiendo

aprendiendo

aa vivir

vivir mejor

mejor consigo

consigo

mismas. Ellas

mismas.

Ellas están

están

comenzando aa darse

comenzando

darse cuenta

cuenta

que sese sienten

que

sienten parte,

parte, pero

pero

son enteras.

son

enteras.

El

El otro,

otro, con

con el

el cual

cual sese

establece unun vinculo,

establece

vinculo,

también

también sese siente

siente una

una

parte, NoNo eses el

parte,

el principe

principe oo

salvador dede ninguna

salvador

ninguna cosa,

cosa,

eses solamente

solamente unun compañero

compañero

dede viaje.

viaje.

El hombre

El

hombre eses unun animal

animal que

que

vava cambiando

cambiando el

el mundo,

mundo, yy

despues tiene

despues

tiene que

que irse

irse

reciclando

reciclando para

para adaptarse

adaptarse

al mundo

al

mundo que

que fabricó.

fabricó.

Estamos entrando

Estamos

entrando enen lala era

era

dede lala individualidad,

individualidad, que

que nono

tiene nada

tiene

nada que

con el

el

que ver

ver con

egoismo. El

egoismo.

El egoista

egoista nono tiene

tiene

energia propia;

energia

propia; el

el sese

alimenta dede lala energia

alimenta

energia dede

los demás,

los

demás, sea

sea financiera

financiera oo

moral.

moral.

LaLa nueva

nueva forma

forma dede amor,

amor, oo

amor, tiene

tiene nuevo

nuevo

mas amor,

mas

aspecto yy significado.

aspecto

significado.

Apunta aa lala aproximación

Apunta

aproximación

dede dos

dos enteros,

enteros, yy nono aa lala

uniòn

uniòn dede dos

dos mitades.

mitades.

YY ella

ella solo

solo eses posible

posible para

para

aquellos

aquellos que

que consiguieron

consiguieron

trabajar susu individualidad.

trabajar

individualidad.

Cuanto

Cuanto mas

mas

fuera el

fuera

el individuo

individuo capaz

capaz dede

vivir solo,

vivir

solo, mas

mas preparado

preparado

estara

estara para

una buena

buena

para una

relación

relación afectiva.

afectiva.

LaLa soledad

soledad eses buena,

buena, estar

estar

solo

solo nono eses vergonzoso.

vergonzoso.

Al

Al

contrario, dada dignidad

contrario,

dignidad aa lala

persona.

persona.

Las buenas

Las

buenas relaciones

relaciones

afectivas

afectivas son

son optimas,

optimas, son

son

muy parecidas

muy

parecidas con

con estar

estar

solo, nadie

solo,

nadie exige

exige nada

nada dede

nadie yy ambos

nadie

ambos crecen.

crecen.

Relaciones dede dominación

Relaciones

dominación

yy dede concesiones

concesiones

exageradas

exageradas son

cosas del

del

son cosas

siglo pasado.

siglo

pasado. Cada

Cada

cerebro eses unico.

cerebro

unico. Nuestro

Nuestro

modo dede pensar

modo

pensar yy actuar

actuar

nono sirve

sirve dede referencia

referencia

para evaluar

para

evaluar aa nadie.

nadie.

Muchas

Muchas veces,

veces, pensamos

pensamos

que el

que

el otro

otro eses nuestra

nuestra alma

alma

gemela

gemela y,

y, enen verdad,

verdad, lolo que

que

hacemos eses inventarlo

hacemos

inventarlo aa

nuestro gusto.

nuestro

gusto.

Todas las

Todas

las personas

personas

deberian

deberian estar

estar solas

solas dede vez

vez

enen cuando,

cuando, para

para establecer

establecer

unun dialogo

dialogo interno

interno yy

descubrir susu fuerza

descubrir

fuerza

personal.

personal.

EnEn lala soledad,

soledad, el

el individuo

individuo

entiende

entiende que

que lala armonia

armonia yy

lala paz

paz dede espiritu

espiritu solo

solo sese

pueden

pueden encontrar

encontrar dentro

dentro dede

uno mismo,

uno

mismo, yy nono aa partir

partir dede

los demás.

los

demás.

Al percibir

Al

percibir esto,

esto, el

el sese

vuelve

vuelve menos

menos critico

critico yy mas

mas

comprensivo

comprensivo con

con las

las

diferencias, respetando

diferencias,

respetando lala

forma dede ser

forma

ser dede cada

cada uno.

uno.

El

El amor

amor dede dos

dos personas

personas

enteras eses el

enteras

el bien

bien mas

mas

saludable.

saludable. EnEn este

este tipo

tipo dede

unión, está

unión,

está el

el abrigo,

abrigo, el

el

placer dede lala compañía

placer

compañía yy el

el

respeto

respeto por

por el

el ser

ser amado.

amado.

NoNo siempre

siempre eses suficiente

suficiente

ser perdonado

ser

perdonado por

por alguien.

alguien.

Algunas

Algunas veces

veces hay

hay que

que

aprender aa perdonarse

aprender

perdonarse aa si si

mismo ...

mismo ...

P.D. Si

P.D.

Si tienes

tienes curiosidad

curiosidad

por saber

por

saber el

el significado

significado dede

SAWABONA, eses unun saludo

SAWABONA,

saludo

usado enen el

usado

el sur

sur dede Africa

Africa yy

quiere decir:

quiere

decir:

RESPETO, YOYO TETE VALORO,

RESPETO,

VALORO, YY

TUTU ERES

ERES IMPORTANTE

IMPORTANTE PARA

PARA

MI".

MI".