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Consumir poca sal

Consuma ingredientes naturales.


No consumir comida o productos salados y/o
procesados
Consumir menos sopas
SA
L

Comida con Poca sal VS Mucha


sal
Tiene Mucha
sal
Tiene poca
sal
Grano
Grano y
y
cereales
cereales

Carne
Carne y
y
pescado
pescado

Verdura
Verdura
ss

Comida con Poca sal VS Mucha


sal
Tiene poca
sal

Tiene Mucha
sal

Frutas
Frutas
Bebidas
Bebidas

Especia
Especia

SODIO EN LOS ALIMENTOS

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