utricin y Psicoprofi lax

PSICOPROXILASIS
Son fundamentales
para ensear a la
madre y el padre
como afrontar, desde
la parte fsica y
psicolgica, todos
estos cambios que se
vienen con el
embarazo y la llegada
de su hijo, tratando
de resolver las
preguntas, temores
e inquietudes que
ambos pueden tener.

VENTAJAS
La mujer adquiere aprendizajes sobre
ejercicios fsicos y tcnicas de
respiracin que favorecern las
funciones de su cuerpo y facilitarn
el momento del parto, logrando as
un estado de relativa tranquilidad.

VENTAJAS

Ayudan a disminuir ansiedades en la pareja

por el hecho de estar correctamente
informados. A lo largo de las distintas
reuniones, puede hacer preguntas sobre los
temores y preocupaciones ms frecuentes.
Se suplanta el temor y la inseguridad por el
conocimiento

VENTAJAS
Se dan consejos sobre una adecuada
nutricin y se informa sobre la
sexualidad durante el embarazo. Se
concientiza sobre los cuidados en el
post parto, sobre el recin nacido y
la lactancia materna exclusiva.

DESARROLLO FETAL Y CAMBIOS FISIOLGICOS

DEL EMBARAZO
La gestacin es
el perodo de
tiempo entre la
concepcin y el
nacimiento
cuando un beb
crece y se
desarrolla dentro
del tero de la
madre. la edad
gestacional se
mide desde el
primer da del
ltimo ciclo
menstrual de la
madre hasta la
fecha actual. Se

SIGNOS DE ALARMA

NUTRICIN

SALUD ORAL

A medida que tu abdomen aumente de tamao empezars a comer

pequeas cantidades de comida con ms frecuencia por qu en
seguida tendrs sensacin de saciedad. Debes evitar comer
alimentos dulces y/o de consistencia pegajosa (chucheras, zumos
envasados, refrescos, bollera)
Vmitos asociados al embarazo o reflujo del cido del estmago. El
cido del estmago provoca una erosin del esmalte del diente
volvindolo ms susceptible a la caries.
Los cambios hormonales que acompaan al embarazo favorecen la
aparicin de gingivitis.

TRABAJO DE PARTO Y
PARTO

INDICACIONES PARA UN PARTO NATURAL Y/O

CESREA.

CUIDADOS DEL RECIN NACIDO.

CUIDADOS POST PARTO PARA

LA MADRE
Tratar de dormir y descansar mientras la guagua
duerme.
Evitar hacer fuerza o cargar peso, solo sostener un
peso similar al de la guagua.
El aseo del rea perineal -despus de ir al baodebe ser realizado de adelante hacia atrs, tal
como se hace de manera habitual.
Cambiar frecuentemente la toalla higinica o
apsito.
El uso de tampones est contraindicado.

Es importante lavarse bien las manos con agua y

jabn antes y despus de remover el apsito o
toalla higinica, de tomar a la guagua, dar pecho o
cambiar paales.
Si da fiebre, escalofros, dolor intenso en las mamas
o en el abdomen bajo, mal olor en la secrecin
vaginal, desgano o agotamiento, falta de inters
por la guagua, consultar al mdico o a la matrona.
Los puntos de sutura en la zona de episiotoma
(incisin) se reabsorben espontneamente. Este
proceso pude comenzar a los cuatro das despus
del parto.

LACTANCIA MATERN

PLANIFICACIN FAMILIAR: INFORMACIN SOBRE

LOS MTODOS ANTICONCEPTIVOS ENFOCADOS A
LA POCA DE LA LACTANCIA

ACTIVIDADES QUE SE REALIZAN

RESPIRACIN , FRECUENCIA Y EJERCICIO
EN EL EMBARAZO.
POSTURAS FACILITADORAS (CMO
SENTARSE, AGACHARSE Y PARARSE
ADECUADAMENTE).
EJERCICIOS PARA EL FORTALECIMIENTO
DEL PISO PLVICO.
ESTIMULACIN INTRAUTERINA: LAS
FORMAS DE COMUNICARSE CON EL
BEB.
http://www.minsa.gob.pe/portada/prensa/notas_auxiliar.asp?nota=14501

Culmino la exposicin