QUE ES SALUD?

La salud es un estado de completo bienestar fsico, mental y social, no

solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, segn la definicin
presentada por la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) en su
constitucin aprobada en 1948. Este concepto se ampla a: La salud es
un estado de completo bienestar fsico, mental y social, y no solamente
la ausencia de afecciones o enfermedades.

SALUD FISICA: La forma fsica es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo de
ejercicio donde muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, coordinacin y flexibilidad.

SALUD

MENTAL: La salud mental, la cual se caracteriza por el equilibrado estado

emocional de una persona y su auto aceptacin (gracias al autoaprendizaje y al
autoconocimiento); en trminos clnicos, es la ausencia de cualquier tipo de enfermedad
mental.

SALUD SOCIAL: En cierto sentido, se refiere a la salud de una persona en

relacin con su capacidad de interactuar con los dems y prosperar en
entornos sociales.

EL EJERCICIO FSICO Y SUS BENEFICIOS:

El ejercicio fsico es necesario para una salud equilibrada; adems, debe complementarse con una dieta
equilibrada y una adecuada calidad de vida. Sus beneficios pueden resumirse en los siguientes puntos:

aumenta la vitalidad, por lo que proporciona ms energa y capacidad de trabajo;

auxilia en el combate del estrs, ansiedad y depresin;

incrementa autoestima y autoimagen; adems sus factores son:

mejora tono muscular y resistencia a la fatiga;

facilita la relajacin y disminuye la tensin;

quema caloras, ayudando a perder peso excesivo o a mantenerse en el peso ideal;

ayuda a conciliar el sueo;

fomenta la convivencia entre amigos y familiares, adems de dar la oportunidad de conocer gente;

reduce la violencia en personas muy temperamentales;

favorece estilos de vida sin adiccin al tabaco, alcohol y a otras sustancias.

HBITOS PERJUDICIALES PARA LA SALUD:

Son todas aquellas actividades que presencian consecuencias nocivas y

peligrosas para nuestra salud. Las ms relevantes son:
Elsedentarismo. Consiste en la inexistencia de actividad fsica, accin
que agrava las enfermedades principalmente fsicas.Surge en las
sociedades modernas debido al gran nmero de horas dedicado al trabajo
y a la televisin. Puede provocar obesidad, colesterol en exceso, estrs,
falta de comunicacin, etc.
Las posturas corporales incorrectas. Es otro factor condicionante de
nuestro bienestar. Por ejemplo, sentarse sin mantener la espalda recta
puede provocar enfermedades como escoliosis asimtrica. (Es la
curvatura de la columna vertebral, que se presenta en forma de "S" o de
"C". )

Las drogas.Son uno de los elementos que perjudican de forma ms

rpida y grave nuestra salud y que, adems, generan dependencia,
desde el tabaco o alcohol. Provocan graves alteraciones en el
organismo.
El tabaco. Tambin es una droga, aunque se considera legal. El
tabaco disminuye la capacidad pulmonar y provoca grandes
enfermedades respiratorias. Adems, aumenta doce veces el riesgo
de sufrir cncer de pulmn, duplica el riesgo de sufrir un infarto,
dificulta la curacin de las infecciones respiratorias, provoca
ansiedad por la dependencia de la nicotina y resisten menos el
ejercicio fsico.

CONDICIONES MULTIFACTORIALES DE SALUD Y DE CALIDAD DE VIDA.

La actividad laboral influye en gran medida en la vida de

las personas y, como consecuencia, tambin en su
salud. El concepto de salud laboral ha ido
desarrollndose a lo largo de los siglos

CONSECUENCIAS DE LAS MALAS CONDICIONES DE TRABAJO

1. Accidentes de trabajo

2. Enfermedades del trabajo

3. Enfermedades profesionales

ENFERMEDADES VINCULADAS O RELACIONADAS CON EL

TRABAJO

1. Elestrs laboral: Se define en relacin a factores

cuantitativos (cantidad de trabajo, presiones de los
tiempos de produccin, altas demandas de atencin,
tareas utilizadas de oficina,

2. Eldesgaste obrero: Se define como la prdida de

capacidad efectiva y/o potencial, biolgica y
psquica.

3. ELDETERIORO DE LA SALUD MENTAL: EL

DESGASTE PSQUICO INCLUYE LAS ENFERMEDADES
PSIQUITRICAS,
LAS
ENFERMEDADES
PSICOSOMTICAS Y LOS SUFRIMIENTOS QUE
INCLUYEN DESDE LA FATIGA A LA DEPRESIN
4. Elausentismo:

Es un indicador de las malas

condiciones y medio ambiente de trabajo, a pesar de
que no suponga un dao a la salud de los
trabajadores

METODOLOGA PARA EVALUACIN DEL

DISCONFORT AMBIENTAL
A TAL EFECTO, DEBERN EVITARSE LAS
TEMPERATURAS Y LAS HUMEDADES EXTREMAS, LOS
CAMBIOS BRUSCOS DE TEMPERATURA, LAS
CORRIENTES DE AIRE MOLESTAS, LOS OLORES
DESAGRADABLES, LA IRRADIACIN EXCESIVA Y, EN
PARTICULAR, LA RADIACIN SOLAR A TRAVS DE
VENTANAS, LUCES O TABIQUES ACRISTALADOS.

DISCONFOT LUMNICO
EL AMBIENTE FSICO JUEGA UN PAPEL IMPORTANTE
POR LA CALIDAD DE LA ILUMINACIN, TENIENDO
EN CUENTA LAS ESPECIFICACIONES DEL MONITOR
Y DOCUMENTO. ILUMINACIONES INSUFICIENTES,
IRREGULARES, CONTRASTES EXCESIVOS,
REFLEJOS, HACEN QUE LA FATIGA APAREZCA
MUCHO ANTES

TERMOHIGROMTRICAS
SE VA IMPLEMENTAR LA INVESTIGACIN EMPRICA,
YA QUE SE VA A ENFOCAR ELTRABAJO EN UNA
PARTE DE LA CONTAMINACIN AUDITIVA QUE NO SE
HA DADO A CONOCER EN NUESTRA CIUDAD COMO
LO ES MEDIR PERSONALMENTE EN NUESTRA
INSTITUCIN EDUCATIVA EL NIVEL DE RUIDO QUE
SE EST GENERANDO Y PROPONER ALGUNAS
POSIBLES SOLUCIONES QUE SEAN FACTIBLES DE
IMPLEMENTAR.

DISCONFOT AREO
ESTA IMAGEN LLEGA A NIVEL DE LAS REAS
CORTICALES AUDITIVAS, DONDE TOMA CUERPO LA
CONCIENCIA ELEMENTAL DEL SONIDO QUE LE HA
HECHO NACER, ESTO CORRESPONDE AL FENMENO
AUDITIVO NEUROSENSORIAL PURO. EL MENSAJE
SONORO SE CARGA ENTONCES DE UN VALOR
INFORMATIVO, DESCIFRADO POR LOS CENTROS
AUDITIVOS SUPERIORES.

LOS DATOS DE ESTA FICHA SE TRASLADAN

POSTERIORMENTE A LA FICHA D4 DE
PLANIFICACIN DE LAS MEDIDAS PREVENTIVAS DE
ELIMINACIN, CONTROL Y REDUCCIN DE ESTE
MANUAL, EN LA QUE SE RENEN TODAS LAS
MEDIDAS PREVENTIVAS QUE SE TIENEN QUE
ADOPTAR PARA UN PUESTO DE TRABAJO
DETERMINADO, SEAN DE LA DISCIPLINA
PREVENTIVA QUE SEAN.

DISCONFORT FSICO
EL DESPLAZAMIENTO COMPLEJO DE MOLCULAS DE
AIRE SE TRADUCE EN UNA SUCESIN DE
VARIACIONES MUY PEQUEAS DE LA PRESIN;
ESTAS ALTERACIONES DE PRESIN PUEDEN
PERCIBIRSE POR EL ODO Y SE DENOMINA PRESIN
SONORA. LOS FACTORES DE SENSACIN SONORA
DEPENDEN DE DOS FACTORES FSICOS: NIVEL DE
PRESIN SONORA. FRECUENCIA.

ENFERMEDAD
OCUPACIONAL
Se considera enfermedad ocupacional
aquella enfermedad derivada del
trabajo,
o
el
agravamiento/complicacin,
producida por la exposicin crnica a
situaciones adversas, sean estas
producidas por el ambiente en que se
desarrolla el trabajo o por la forma en
que este se encuentra organizado, con
deterioro lento y paulatino de la salud
del trabajador.

ESTAS ENFERMEDADES
PUEDEN SER CAUSADAS
POR:
Agentes fsicos
Atmosfricas
Agentes qumicos
Biolgicos
Factores psicolgicos y
emocionales, que se
manifiesten por una lesin
orgnica.

PARA QUE UNA ENFERMEDAD PUEDA SER

CONSIDERADA OCUPACIONAL, DEBEN ANALIZARSE
MINUCIOSAMENTE LAS SIGUIENTES VARIABLES:

El diagnstico o sospecha de enfermedad, como

deterioro de la salud.
Revisin de la Descripcin del cargo, puesto de
trabajo y factores de riesgo laboral confluentes.
Orientacin del o los agentes causales,
determinacin de la exposicin al riesgo.
Evaluaciones especiales del ambiente, puesto de
trabajo y actividades.
Determinar si existe o existi la presencia de
varios agentes disergonmicos al mismo tiempo.
La concentracin de los factores de riesgos en el
ambiente de trabajo.
El tiempo y gradiente de exposicin del
trabajador.

Las caractersticas personales/medicas del

trabajador en estudio.
Enfermedades comunes preexistentes, que se
agravaron con ocasin del trabajo o exposicin al
medio en el que el trabajador o la trabajadora se
encuentran obligado a trabajar.
La relatividad de la
salud/edad/sobrepeso/cigarrillos/alcohol/deportes.
Exmenes especiales orientados a la probable
patologa a investigar.
Demostrar cientficamente la relacin causaefecto.
Relacionar los factores de riesgo laboral
presentes y la patologa en los sistemas u rganos
con detrimento.

IDENTIFICACIN COMO ENFERMEDAD LABORAL

ELEMENTOS BSICOS
Agente

Agente

Exposicin

Enfermedad

Nexo de Casualidad

Debe existir un agente

causal en el ambiente,
potencialmente
perjudicial para la salud

CLASIFICACIN DE AGENTES DAINOS

Agentes
Agentes
Agentes
Agentes
Agentes

Biolgicos
Qumicos
Fsicos
Ergonmicos
Psicosociales

Enfermedades provocadas por

inhalacin

AGENTES BIOLGICOS

son seres vivos (bacterias,

virus,
hongos,
gusanos,
parsitos) que se introducen en
el organismo humano que
causan enfermedades de tipo
infeccioso o parasitario

AGENTES QUMICOS

son aquellos que pueden

producir un dao a la salud de
las personas o un perjuicio al
medio ambiente.
Las principales formas
materiales de los productos
qumicos son slidos, polvos,
lquidos vapores y gases.

AGENTES ERGONMICOS

se relacionan con lo que es la

fatiga,
dolor
muscular,
mobiliario inadecuado entre
otras.

AGENTES PSICOSOCIALES

son
las
situaciones
que
ocasionan
insatisfaccin
laboral o fatiga y que incluyen
negativamente en el estado de
nimo de las personas.

EXPOSICIN

Debe existir la demostracin que el contacto entre el

trabajador afectado y el agente o condiciones de trabajo
nocivas sea capaz de provocar un dao a la salud.

ENFERMEDAD

Debe haber una enfermedad

claramente definida en todos
sus
elementos
clnicos
antomo

patolgico
y
teraputico, o un dao al
organismo de los trabajadores
expuestos a los agentes o
condiciones sealados antes.

NEXO DE CAUSALIDAD

Debe demostrarse con pruebas

cientficas
(clnicas,
experimentales o estadsticas)

INFECCIONES RESPIRATORIAS

Faringitis bacteriana

Neumona

ENFERMEDADES DERMATOLOGICAS
La

dermatitis

Infecciones micticas de la piel

 LESIONES EN LA PIEL POR RADIACIONES SOLARES

Picor

 ACN EN EL ADULTO

Lentigo

ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES
Hemorragia gastrointestinal

La gastritis

ENFERMEDADES METABOLICAS

La diabetes

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

La cardiopata coronaria

Enfermedades cerebrovasculares

ENFERMEDADES OSTEOMUSCULARES

MOVIMIENTOS REPETITIVOS

POSTURAS DE TRABAJO FORZADAS.

ENFERMEDADES NEUROLOGICAS

Enfermedades de los vasos sanguneos:

ENFERMEDADES PSIQUIATRICAS

Ansiedad

Depresin

ESQUIZOFRENIA

SINDROME DE ESTRS POSTRAUMATICO