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DIETA MEDITERRNEA

Las caractersticas principales de esta alimentacin son


un alto consumo de
productosvegetales(frutas,verduras, frutos
secos),pany otroscereales(siendo el trigo el alimento
base), elaceite de olivacomograsa principal,
elvinagrey el consumo regular devinoen cantidades
moderadas.

Mis hbitos saludables


Yo creo que soy saludable . Me encanta
mucho jugar deportes por que es una
manera de perder kilos . Yo no consigo
hacer una dieta por que no me gusta . Yo
como mucho pes por que yo soy un bueno
pescador . E tambien como carne por que
es lo que comemos ms. Yo me gusta
mucho de comer carne, mas la carne que
me gusta ms de comer es el pollo, por que
es una carne blanca .

Yo tambien me encanta mucho de comer en


el McDonald ms yo no me gusta de las
hamburguesas porque creo que son de
minhocas ms ests son mis conclusiones.
Nosotros
tienemos
de
ser
saludabes
comiendo bien y hacendo deporte cuando

TRABAJO HECHO POR:


RODRIGO SANTOS
8 B N. 17