JIU JITSU

A Expresso japonesa jiu-jitsu pode ser traduzida literalmente como arte da

suavidade ou tcnica da brandura. Uma referncia ao carter e filosofia desta arte
marcial: o equilbrio e o controle total do corpo.

JIGORO KANO
1860 - 1938

Jigoro Kano fundou o jud e reformulou o jiu-jitsu

Jiu-Jiutsu surgiu h mais de 3.600 anos

Sua origem como sucede com quase todas as artes marciais

vetustas, no pode ser apontado com uma total certeza, o que se
sabe por certo que esse principal ambiente de desenvolvimento e
refino foi nas escolas de samurais, a casta guerreira do Japo.

Mitsuyo
Maeda

ORGANIZAO

Funciona atravs de competies realizadas em cada estado de acordo

com o calendrio da federao local.

CBJJ (Confederao Brasileira de Jiu-Jitsu). A CBJJ tem autoridade para

mudar as regras, tempo de luta, tempo de graduao. Categorias de peso
e quantidade de atletas por chave de luta.

DOMINIO OU DISTNCIA

Conhecimento de alguns, j de outros nem tanto a diferena de lutas de

domnio, percusso e mistas. classificao de distncia que tem entre elas
como curta, mdia e longa.

REGRAS

O que permitido no Jiu-Jiutsu

No permitido no Jiu-Jiutsu
rea de competio
Mesa diretoria

CARACTERISTICA DA PRTICA

Tem o contato fsico a todo momento o mais impactante que o Jiu-Jitsu trs
foco, coordenao motora e ateno.

ARMA NO JIU-JITSU?
Ela voltada para o ataque e autodefesa, porm no h utilizao
de armas brancas em sua prtica.
As nicas armas so o punho, cotovelos, braos, pernas, ps e
joelhos.

COMPETIO

O principal objetivo imobilizar o adversrio atravs de golpes que envolve

tcnicas de bater, imobilizao e estrangulamento, juntamente com o uso de
partes duras do corpo contra pontos vulnerveis nas articulaes,
principalmente braes e tornozelos. uma luta que se utiliza de muitas
tcnicas no cho e o combate na sua maioria disputado com oponentes em
contatos com o tatame.

CURIOSIDADES

O Jiu-Jitsu alm de ser uma grande arte para defesa pessoal tem outros
benefcios, uma hora de aula pode gastar 750-1500 calorias.

PRATICANTE FAMOSO

O ator Vagner Moura praticante de Jiu-Jitsu, graduado faixa roxa. atleta do professor
Chico Salgado. Na foto, ele participa de um treino de Anderson Silva, com os amigos
Lzaro Ramos e Seu Jorge, ambos faixa branca.

Srgio
Malandro

TEMPO RECORDE!!!!
Hlio Gracie, na histria do jiu-jitsu: depois de 3 horas
e 45 minutos sem interrupo, contra
Waldemar Santana seu ex-aluno, Waldemar venceu
por causa da imensa diferena de fora entre ele e seu
antigo mestre.