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AVALIAO PSICOLGICA DO

ESTRESSE
Ana Gonalves
Caio Martins
Camila Oliveira
Josiele Mota
Laressa Feitoza
Naiana Pinheiro
Tassiane Arajo
Yonara Tnel

A PSICOLOGIA DA SADE

Especialidade psicolgica recente, constituindo uma disciplina que visa


melhor entender as questes relativas sade.

Viso do Homem como um todo, indissociao a mente do organismo,


buscando a etiologia e o processo de cura da enfermidade.

A Psicologia da Sade busca contribuir para o desenvolvimento de uma


sociedade mentalmente saudvel, conquistando um ponto de vista holstico,
ou seja, bio-psico-social, de cada ser, percebendo-o como pea essencial
para uma melhor qualidade da vida em sociedade.

Estudiosos como Bock & Cols enfrentam a responsabilidade de criar


mecanismos que promovam o bem-estar da sociedade, prevenindo
patologias ou, pelo menos, atenuando-as ou preparando o grupo social para
que ele esteja disposto a aceitar aquelas que no podem ser evitadas. Deste
modo, esta disciplina se interliga Psicologia Social, Comunitria,
Organizacional, Hospitalar, entre outras.

Etiologia e Definio do Estresse

Em Latim, o verbo DISTRINGERE (DIS, afastar mais STRINGERE,


apertar, atar) primeiro significava seqestro legal de bens para
pagamento de algum tipo de indenizao. Depois, passou a representar
o sofrimento causado por tal determinao. No Francs Antigo virou
DISTRECE e da passou ao Ingls como DIstress (que ainda existe:
sofrer, estar infeliz, necessitado de ajuda) e se encurtou para stress.
Assim apesar deste ar anglo-saxnico, uma palavra latina mesmo.

Sinnimos: ansiedade, estresse, tenso, nervosismo, estar nervoso,


apreenso

O estresse um sintoma muitas vezes indescritvel.


caracterizado por sensaes de medo, desconforto,
irritao, frustrao, indignao, nervoso, e pode ser
diversos motivos distintos. Alm disso, muitas vezes, a
estresse desconhecida.

Ele pode ser


preocupao,
motivado por
causa para o

CARACTERSTICAS

Toda vez que o crebro interpreta alguma atividade como


ameaadora ou estressante, o organismo passa por diversos
tipos de alteraes - Sndrome Geral de Adaptao ao
Estresse. Essas alteraes podem repercutir de diversas
maneiras e far o organismo se adaptar a elas.

Se persiste por muito tempo, algo que era benfico se torna


prejudicial, manifestando-se em forma de patologias
(doenas) e sintomas como dores de cabea, dores no
estmago, etc.

A defesa uma das vrias alteraes que visam a proteo e


a manuteno dahomeostase(equilbrio do organismo). O
estresse umestado de tensoque causa ruptura no
equilbrio interno do organismo, e qualquer situao, que exija
adaptao do organismo uma fonte deestresse.

MANIFESTAO DO ESTRESSE

Estmulos internos ou externos, em menor ou maior grau


capazes de desorganizar completamente a mente. Outras,
conseguem se manter organizadas mesmo sob determinada
presso.

O estresse se manifesta como tentativa de se adaptar a


esses estmulos. Uma adaptao que visa reorganizar o
estado psquico e orgnico da pessoa.

Aps desequilbrio e adaptao, busca-se se reorganizar


perante o estmulo. Antecipando esses momentos,
conseguimos nos prevenir de muitas futuras doenas, tanto
psquicas quanto orgnicas.

QUAIS DOENAS PODEM SURGIR


COM O ESTRESSE?

O estresse no o causador de problemas graves, mas sim


odesencadeador, poisreduz o sistema imunolgico do
organismo, e conforme a vulnerabilidade da pessoa, podem
surgir sintomas e doenas como:

Dores de Cabea ; Problemas Digestivos; Dores no Corpo;


Cansao; Infeces; lcera; Hipertenso; Enfarte; Derrame;
Vitiligo; Psorase; Alergias; Herpes; Ansiedade; Crises de
pnico,dentre outras.

AVALIAO DO ESTRESSE

O objetivo da avaliao nesta rea pode centrar-se na


existncia de eventos estressantes em determinado
perodo, na manifestao de sintomas psicolgicos e
orgnicos decorrentes ou associados ao estresse, nas
estratgias de enfrentamento diante de eventos
estressantes.

Instrumentos de avaliao

Estratgias de enfrentamento

3 modelos de avaliao do estresse

A IMPORTNCIA DA AVALIAO
PSICOLGICA DO ESTRESSE
Feita

atravs de questionrio;

Identificar

sintomas que evidenciem presena do estresse :


- Problemas de Memria; Dificuldades de Concentrao; Sensao de
Cansao; Ps e mos frias; M digesto; Irritabilidade, dentre outros.

Instrumentos

mais utilizados no Brasil :

- Inventrio de Sintomas de Stress de Lipp (ISSL), mais genrico,


podendo ser aplicado em diversas situaes e contextos.
- Escala de Vulnerabilidade ao Estresse no Trabalho (EVENT), especfico
para identificao de situaes de estresse relacionadas ao trabalho.
Utiliza um modelo quadrifsico que permite classificar o estresse, quando
presente, em quatro fases distintas: Alerta, Resistncia, Quase-Exausto e
Exausto.

MODELOS DE AVALIAO DO
ESTRESSE
ESCALA DE ADAPTAO SOCIAL DE HOLMES E RAHE

Visa diagnosticar a existncia de eventos estressores;

Mudanas de vida como um fator de previso de


futuras doenas;

Questionrio com 43 situaes estressantes;

Pontuao que vai de 11 a 100.

RESULTADO

Total superior a 150: 50% de


chance
de
ter
algum
problema de sade no
futuro.

Total superior de 300% a


probabilidade chega a 90%.

ESCALAS DO TIPO LIKERT

Visa respostas individuais a tais eventos;

Escalas com pontuao que vai de 1 a 4 ou

As respostas oferecidas geralmente so sim ou no;

De acordo com a pontuao voc pode ter nvel baixo,


moderado ou alto de estresse.

Inventrios que avaliam estados emocionais;

0 a 4;

S.TAXI, IDATE, ESI (Escala de Stress Infantil), ISSL


(Inventrio de Sintomas do Stress);

Enfoque na
psicolgicos;

Possibilita diagnosticar o stress em adultos e a fase em


que a pessoa se encontra (alerta, resistncia, quaseexausto e exausto).

presena

de

sintomas

orgnicos

INVENTRIO DE SINTOMAS DE
ESTRESSE PARA ADULTOS DE LIPP

De acordo com Lipp (2003), quando o efeito de fatores estressantes


supera a capacidade do indivduo resistir fsica e emocionalmente, o
estresse se manifesta como uma reao complexa do organismo,
composta por componentes fsicos, emocionais, hormonais e
psicolgicos. De modo geral, o quadro sintomatolgico do estresse
depende da fase em que o indivduo se encontra.

Fases :

1. Alerta : exposto a situao de tenso e se prepara para a ao.


Taquicardia, tenso muscular, sudorese.

2. Resistncia : energia adaptativa para se reequilibrar. Sensao de


desgaste generalizado, dificuldades de memria.

3. Quase exausto : organismo enfraquecido, no consegue se


adaptar ou resistir ao estressor. Herpes, psorare , picos de
hipertenso, diabetes.

4. Exausto : exausto psicolgica e fsica, em alguns casos, morte.


Depresso, ansiedade aguda, inabilidade de tomar decises,
vontade de fugir de tudo.

Etapas:

Hiptese
Objetivos
Operacionalizao
Mtodos
Resultados
Prognstico (primordial para a
avaliao psicolgica)

SNDROME DE BURNOUT
Doena do esgotamento profissional.
Termo cunhado em 1970, pelo psiclogo americado Herbert
Freudenberger.
Estado de tenso emocional e estresse crnico provocado por
condies de trabalho desgastantes, e excesso de expectativas
sofrida por pessoas em profisses que envolviam assistncia
terceiros.
Profissionais que lidam direto e intensamente com pessoas que
influenciam suas vidas.
Afeta aspectos fsicos, psicolgicos e comportamentais.

CARACTERSTICAS
1. Exausto
2. Falta de motivao
3. Frustrao, cinismo e emoes negativas
4. Problemas Cognitivos
5. Queda no desempenho
6. Problemas nas relaes interpessoais
7. Ausncia de cuidados pessoais
8. Preocupaes com o trabalho, fora do trabalho
9. Satisfao reduzida
10. Problemas de sade

TESTES UTILIZADOS PARA


IDENTIFICAR BURNOUT

ndice de Burnout IDHL (Instituto de Desenvolvimento


Humano LIPPI

Questionrio de Copenhagem Burnout Inventory (CBI)

Maslach Burnout Inventory

Avaliao de estresse em policiais


militares

Pesquisa realizada pela Universidade Jos do Rosrio Vellano


MG;

Populao 38 policiais militares, acima de 18 anos, ambos os


sexos;

Utilizou-se o Inventrio de Sintomas de Stress para adultos


ISSL;

RESULTADOS

45% dos policiais apresentam estresse em algum nvel,


com predominncia da fase de resistncia.

Policiais femininos apresentam mais estresse.

Estresse em policiais da rea administrativa.

Maior concentrao entre 25 e 41 anos.

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
CRUZ, Roberto Moraes;ALCHIERI, Joo Carlos & SARD Jr., Jamir J. (orgs). A
Avaliao de Estresse e Seus Impactos Avaliao e medidas psicolgicas: produo
do conhecimento e da interveno profissional. SoPaulo: Casa do Psiclogo, 2002.
Escala de Holmes Rahe para Avaliao do Estresse, acessado atravs do link :
http : // nenossolar . com . Br / index . Php ? Option = com _ content&view =
article&catid=2:artigos&id=523:escala-de-holmes-rahe-para-avaliacao-doestresse, em 17/10/2016.
O que estresse? Definio, sintomas e tratamento, acessado atravs do link :
http://autoajudaemfoco.com.br/estresse-ansiedade/o-que-e-estresse-definicaosintomas-e-tratamento em 20/10/2016.
Sndrome de Burnot : a doena do esgotamento profissional, acessado atravs do
link
:
http://www.uniica.com.br/artigo/sindrome-de-burnout-a-doenca-doesgotamento-profissional/ em 22/10/2016.
Avaliao de estresse em policiais militares, acessado atravs do link :
http://pepsic.bvsalud.org/pdf/ptp/v12n3/v12n3a06.pdf, em 22/10/2016.