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ADICCIN A LAS NUEVAS

TECNOLOGAS

La

adiccin a las nuevas tecnologas se caracteriza por un


consumo abusivo de las nuevas tecnologas, ordenador,
internet, mvil, videojuegos y redes sociales. Las adicciones
pueden afectar a todas las edades pero suelen darse
principalmente en los jvenes y en los adolescentes (Arias, O.
et al., 2012).

Las

nuevas tecnologas digitales


de
entretenimiento
parecen
haber llevado el concepto de
placer a un nuevo nivel y con una
eficiencia,
disponibilidad
y
facilidad de acceso nunca vistos
antes en la sociedad moderna.

Todos

ellos pueden crear hbitos


especficos de conducta y, en
casos
extremos,
generar
alteraciones en el estado de
nimo y en la conciencia, as
como facilitar la adiccin a
algunas personas predispuestas
(Echebura, E. y Requesens, A.,
2012).

La adiccin a internet y redes sociales


Segn Echebura y Corral (1994 citado por Arias, O. et al.,
2012) cualquier conducta normal placentera es susceptible de
convertirse en un comportamiento adictivo. La adiccin a
Internet puede considerarse una adiccin especficamente
psicolgica, con caractersticas comunes a otro tipo de
adicciones: prdida de control, aparicin de sndrome de
abstinencia, fuerte dependencia psicolgica, interferencia en la
vida cotidiana y prdida de inters por otras actividades.

Los principales factores que parecen fomentar las cualidades


adictivas de Internet son los siguientes:

La facilidad de acceso
La disponibilidad

La falta de lmites

La percepcin de
anonimato
Sentimiento de
desinhibicin

La red permite satisfacer dos tipos de necesidades


bsicas:

a) la estimulacin solitaria (bsqueda de informacin


y de imgenes o incluso sonidos, juegos solitarios,
obtencin de nuevos programas, etc.); y
b) la bsqueda de interaccin social.
Los riesgos ms importantes del abuso de internet y
redes sociales son, adems de la adiccin, el acceso
a contenidos inapropiados, el ciberacoso entre
iguales, el acoso sexual o la prdida de intimidad. El
abuso de internet y redes sociales puede generar
asimismo conductas no saludables, como el
sedentarismo y el aislamiento social.

Prevencin

y tratamiento de la adiccin a las nuevas

tecnologas

El tratamiento psicolgico aborda el buen uso de las nuevas


tecnologas, haciendo hincapi en primer lugar al tipo y
naturaleza del contenido del que se abusa, y en segundo
lugar, si ese contenido se utiliza de forma abusiva. La
intervencin ira destinada a factores de proteccin como
fomentar la capacidad de resolucin de problemas, la
autoestima, mejora de habilidades sociales y el buen uso del
tiempo libre. De esta forma tanto adolescentes como padres
podrn distinguir la adicin del buen uso de las tecnologas.

Desde una perspectiva preventiva:

programas de carcter informativo: se pretenden que conozcan


que riesgos pueden desencadenarse de un abuso de las
tecnologas y cmo prevenirlo o a quien acudir en el caso de que
se diese el problema.

estrategias para regular el consumo.


La mayora de los programas preventivos ensean cuales seran
las conductas adecuadas y cules no en el uso de internet, uso
de los videojuegos o del mvil (Arias, O. et al., 2012).

Nos dice Echebura (1999, citado por Arias, O. et al., 2012), que

el sujeto aprenda control de estmulos en un primer paso en el


tratamiento, despus una exposicin a los estmulos, solucin de
problemas especficos si los hubiera, crear un nuevo estilo de
vida para el sujeto, y por ltimo, prevenir recadas.

TRATAMIENTO
Echebura (1999, citado por Arias, O. et al., 2012), dice que el sujeto aprenda:
Control
de
estmulo
s

Prevenir
recadas

Crear un
nuevo
estilo de
vida

Exposici
n a los
estmulo
s

Problem
as
especfic
os *si los
hubiera