FACTORES

PROTECTORES
PARA DISMINUIR
LA PROGRESIN
DE MIOPA EN LOS
Alejandra Ozuna
NIOS
Optometra II

RECORDEMOS
Anomala o defecto del
ojo que produce una
visin borrosa o poco
clara de los objetos
lejanos.

La miopa suele aparecer

en
la
infancia
y
evoluciona hasta los 20
aos aproximadamente,
cuando
tiende
a
estabilizarse.

La miopa es hereditaria y se descubre a menudo en los

nios cuando tienen entre ocho y 12 aos de edad.

PREVENCIN

No hay
forma de
prevencin

Dimensiones visuales de
higiene
A.

Mantener una distancia apropiada del libro al

leer.

B.

Tener una iluminacin adecuada.

C.

Hacer el trabajo visual usando una postura

recta, relajada.

D.

Poner un lmite en el tiempo empleado al mirar

la televisin.

E.

La regla 20-20-20 (20 minutos/ 20 seg/ 20 pies )

F.

Ms tiempo al aire libre: los nios deben

pasar horas al aire libre durante todo el ao

Un caso
Juan

tiene 9 aos y le dice a sus padres

que no ve bien la pizarra. Los padres le
llevan al oftalmlogo que le pone unas
gafas de 1 dioptra de miopa.

Seis meses despus, Juan dice que no

ve bien y la gafa que le ponen ahora es de
1,5 dioptras.
Al ao, es de 2,25 dioptras Sus padres
hacen clculos y se angustian

CMO PODEMOS PARAR

ESTA PROGRESIN? se

FACTORES PARA DISMINUIR LA

PROGRESIN DE MIOPA EN NIOS

1.
1. No realizar lectura prolongada o trabajos a corta distancia.

Algunos estudios han demostrado que los nios que

realizantrabajos a corta distancia (telfonos mviles,
videoconsolas, ordenador)presentan una mayor
prevalencia de miopa, aunque en otros trabajos esto
no se ha demostrado.

2. Menor desfase
acomodativo
El

desfase acomodativo significa que lospacientes con

miopa enfocan ms lentamente que los pacientes sin
gafas o con hipermetropa.

3. Ms horas al aire libre

1 hora a la
semana

Reduce 2%

1 hora al da
0,87%

4. Lentes de contacto gas

permeable rgidas.
Producen

unenlentecimiento leve
progresinen algunos estudios.

de

la

DE 0,69 DIOPTRAS EN EL GRUPO

CON GAFAS A
0,44 EN EL GRUPO CON LENTES
DE CONTACTO

5. Gotas
ciclopljicas
En la revisin de Walline et al, se
consider que los agentes ciclopljicos
eran los que ms reducan la
progresin de la miopa al eliminar la
acomodacin.
Los frmacos que producen una
parlisis o paresia de la acomodacin
(enfoque) presentaron los mayores
efectos positivos para la
desaceleracin de la progresin de la
miopa,

6.Ortoqueratologa
Se basa en el uso nocturno de lentes de
contacto que producen un moldeamiento
corneal que permite corregir el defecto de
graduacin que deseemos.

GRACI
AS

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