INDICE

1. POSICIONES BASICAS Y MOVIMIENTOS

2. ROTACION
3. MANEJO DEL BALON
4. SAQUE
5. GOLPE BAJO DE ANTEBRAZO
6. TOQUE DE DEDOS
7. REMATE
8. BLOQUEO
9. HISTORIA
10.MEDIDAS DE TERRENO DE JUEGO
11.BALON
12.RED
13.BIOGRAFIA DE WILLIAM G. MORGAN
14.UNIFORME

1.POSICIONES BASICAS Y
MOVIMIENTOS
La enseanza del voleibol debe comenzar por el
aprendizaje de los desplazamientos y de las posturas
principales de las acciones propias del juego.
Ambos aspectos (desplazamiento y la posicin) en la
mayora de los casos forman la fase preparatoria de los
diferentes fundamentos tcnicos del juego. La realizacin
tanto de una como de otra depende del carcter del
fundamento y de la situacin de juego que exista.

Los aspectos generales a tener en cuenta en la posicin y

desplazamiento de los jugadores son:
La cabeza y la mirada al frente.
Tronco ligeramente inclinado hacia atrs.
Piernas semiflexionadas.
Los pies uno ms adelante que otro.
Puntas de los pies dirigidas al frente.
Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los
lados del cuerpo.
en el voleibol existen tres posiciones bsicas: la alta, la
posicin media y la baja.

La rapidez de movimientos est constituida por los

siguientes aspectos:
Sentido de anticipacin
Rapidez para correr y desplazarse hacia delante - atrs
y derecha - izquierda
Rapidez de cambio de direccin durante los
desplazamientos
Rapidez combinando giros y cadas.

2.ROTACION
Si hay una cosa especfica en voleibol que no se da en
ninguno otro deporte es el sistema de rotacin.
Primero hay que partir de la base de que el nmero de
jugadores en vleycuando empieza un partido es de 6.
3 estn situados en la zona delantera y otros 3 en la
parte trasera del campo , es como si existiesen 6 zonas
bien diferenciadas en la pista y cada una de ellas la
ocupara un jugador como podis ver en la imagen.

2.ROTACION

No obstante una vez que el equipo contrario saca, los

jugadores pueden ocupar cualquier posicin. En funcin de
esto cada entrenador variara el sistema tctico para que a
la hora de atacar o recepcionarla pelota lo hagan los
jugadores mas adecuados para las distintas tareas. Lo que
es fundamental a la hora de disear las mismas es que el
jugador de delante(delantero) tenga un pie ms cerca de la
lnea central que el jugador que esta atrs(zaguero) y que
los jugadores en los laterales derechos dentro de la misma
lnea tengan un pie mas cerca de la lnea lateral derecha
que los pies de los jugadores centrales y lo mismo sucede
del otro lado pero con el de la lnea lateral izquierda.

3.MANEJO DEL BALON

Se emplean diversas tcnicas para impulsar el baln en distintas
situaciones del juego. En todas ellas el baln debe ser golpeado.
La retencin, arrastre o acompaamiento del baln es falta. El
criterio arbitral en la aplicacin de esta norma es fuente habitual
de polmica por parte de los aficionados que asisten a los
partidos.
* Saque: se usa para poner en juego al baln.
* Toque de dedos: el baln se pasa utilizando suavemente las
manos, impulsndolo con las yemas de los dedos hacia arriba y
al frente.

* Golpe bajo o de antebrazos: el baln es golpeado desde

abajo hacia arriba por ambos antebrazos, logrando as un
bote hacia arriba con un gran impulso hacia al frente y
una gran elevacin.
* Remate: pone fin a una jugada ofensiva. El jugador
corre, salta y golpea el baln.
* Bloqueo: interceptacin de los ataques del contrario al
primer toque saltando junto a la red con los brazos
alzados.

4.SAQUE
El saque es el elemento iniciador del juego. Se
considera como una importante arma de ataque.
Cuando se realiza el saque, no depende de los
compaeros o acciones del equipo contrario, sino que
ha de realizarse controlando el baln, es decir que el
buen o mal saque depende de la buena o mala tcnica
que el propio jugador juegue.

Las caractersticas fundamentales son:

-Lanzamiento correcto de baln
-Posicin inicial
-Seguridad
-Precisin
Los tipos de saque son:
1. Saque de abajo
2. Saque lateral
3. Saque de tenis: potente/flotante
4.Saque de gancho: potente/flotante

5.GOLPE BAJO DE ANTEBRAZO

Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del
colocador. Este pase tiene su sentido,
fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate
del equipo contrario. Ejecucin los brazos han de hallarse
extendidos y firmes, abrazando una mano a la otra. Los
antebrazos deben, estar unidos a la altura de los codos.
Adems, los brazos se encuentran inclinados hacia
delante en el momento

6.TOQUE DE DEDOS
El toque de dedos es uno de los pases ms utilizados en
la colocacin debido a la ventaja que permite controlar el
baln con las manos. En cuanto a la posicininicial, cabe
destacar que el jugador tiene que estar preparado antes
de golpear el baln. El apoyo de pies se produce
firmemente, con las piernas separadasa la anchura de
las caderas, la espalda recta y el cuerpo orientado hacia
la zona del pase. Las manos se colocan encima y delante
de la cara.

Los defectos ms comunes suelen encontrarse en la

posicin de manos:
Manos planas
* Pulgares en mala posicin
Manos separadas
* Codos muy abiertos o muy
cerrados.

7.REMATE
El remate es una de las tcnicas individuales de vley,
uno de los gestos individuales. Se pueden realizar
siendo delantero (sobre la red) o siendo sagero (solo si
saltas desde detrs de la lnea de 3 metros), con
excepcin del jugador libero, que no puede rematar. El
gesto esta compuesto por una carrera, que consta de 3
pasos, uno largo con la pierna no valida y otros dos casi
simultneos, terminando perfilado hacia el lado del
terreno de juego rival hacia donde se va a atacar.

Despus del tercer paso se realiza un salto hacia arriba y

adelante y se trata de impactar la pelota en la mxima
altura del salto sobre la cabeza y un poco adelante del
cuerpo. La pelota debe golpearse con la mano entera, y
con la misma relajada, no rgida (como se hace en el
saque). La idea de este gesto es devolver la pelota al
campo contrario de manera violenta o bien ubicada, para
que pique en el suelo y ganar el punto, o que la defensa
rival no sea efectiva.

8.BLOQUEO
El bloqueo, es la accin de los jugadores cerca de la red
para interceptar, por encima del borde superior de la red,
el baln proveniente del campo adversario. Solamente se
permite a los jugadores delanteros completar un bloqueo.
Tipos de bloqueo:
Tentativa de bloqueo:
Bloqueo consumado:
Bloqueo colectivo:

9.HISTORIA
El voleibol naci el 9 de febrero de 1895 en Estados
Unidos. Su inventor fue William George Morgan, un
profesor de educacin fsica. Este trata de un juego de
interior por equipos con semejanzas al tenis o al
balonmano.
El primer baln fue diseado especialmente a peticin de
Morgan. En 1912 se revisaron las reglas iniciales que en
lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del baln
no estaban aseguradas, se limita a seis el nmero de
jugadores por equipo, y se incorpora la rotacin en el
saque. En 1922 se regula el nmero de toques, se limita

10.MEDIDAS DE TERRENO DE
JUEGO
Las medidas de una cancha de vley oficial comprenden un
rectngulo dedieciochometros de largopor nueve metros de ancho.
Este rectngulo esta dividido en el medio por una red que tiene
aproximadamente entre 2,43 metros de altura para los hombres y
2,24 metros de altura para mujeres. Tambin existe
unaseparacinen cada lado de juego limitada por la lnea de ataque
que tiene tres metros de largo con la lnea de defensa de seis metros.
Existe una zona denominada zona libre, donde tambin se realiza el
juego ,con la nica condicin que el baln no toque el suelo ni ningn
otro elemento. Las medidas de la zona libre es de 3 metros que en
competencias internacionales se aumenta a 5 metros sobre las lneas
laterales y 6,5 metros para las lneas de fondo.

10.MEDIDAS DE TERRENO DE
JUEGO

11.BALON
El baln debe ser esfrico, hecho con
una cubierta de cuero flexible o cuero
sinttico, con una cmara de caucho o
material similar en su interior. Su color
puede ser uniforme y claro, o una
combinacin de colores. El material de
cuero sinttico y la combinacin de
colores usados en Competencias
Oficiales Internacionales, deben
cumplir con los requisitos derlarFIVB.
Su circunferencia es de 65 - 67 cm y
su peso es de 260 - 280 g. Su presin
interior debe ser de 0.30 - 0.325 Kg.
/cm2 (294.3 a 318.82 mbar o hPa).

12.RED
En el voleibol la red mide un metro de ancho y de 9,5 a
10 metros de largo. La altura desde el suelo a la red
depende del gnero de los jugadores. La altura de
adultos para hombres es de 2,43 metros y para mujeres
es 2,24 metros. La red de voleibol tiene dos bandas en la
parte superior e inferior de la misma y tiene dos varillas
verticales a cada lado, derecho e izquierdo. Estas varillas
verticales van sobre la lnea lateral de la cancha.

13.BIOGRAFIA DE WILLIAM G.
MORGAN

William George Morgan(24 de enerode1870-27 de

diciembrede1942) fue un profesor de Biologa en laYMCAde
Holyoke,Massachusettses conocido por crear elvoleibol.

Naci en la pequea ciudad deLockport, en el condado de Nigara, al

oeste del estado deNueva York(Estados Unidos) y unos 34kmal este
de lascataratas. Hijo de George Henry Morgan y Nancy Chatfield, es el
mayor de cuatro hermanos. De familia de emigrantes galeses, trabaja
en el negocio familiar de construccin de barcas con destino a los
canales de la zona. Jugador deftbol americano, es reclutado porJames
Naismithpara el Springfield College de la YMCA de Massachusetts.
Naismith sera ms tarde el creador en1892del
baloncestoySpringfieldla cuna de este deporte. En este periodo ambos
coinciden tambin conAmos Alonso Stagg, otro gran director deportivo.

14.UNIFORME
Los jugadores de voleibol debe usar una vestimenta
especfica. Esta incluye: camiseta, pantaln corto,
medias pequeas, zapatos deportivos y rodilleras. Los
jugadores tambin puede usar coderas o vendas y a
veces esparadrapo para proteger los dedos. Una cosa
que debe ser incluida en la camiseta es el nmero del
jugador. Sin el nmero en la camiseta el jugador no
puede jugar en un torneo oficial.