Você está na página 1de 11

PENYULUHAN

ASAM URAT

KELOMPOK 5

KELOMPOK 5

Adelina Aghata
Dian Imansari
Fadila choirotin M
Feby Marchelina P
Gandis Rahasti
Helda kusuma
Kurnia Angraini
Nensy Kumalasari
Siti Gustiarsih
Yuli Rahmawati

PENGERTIAN
asam urat adalah asam yang berbentuk
kristal yang merupakan hasil akhir dari
metabolisme
purin
(bentuk
turunan
nukeloprotein) yaitu salah satu komponen
asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel
tubuh. Akibatnya, terjadi penumpukan kristal
asam urat pada daerah persendian sehingga
menimbulkan rasa sakit yang luar biasa.

PENYEBAB

Faktor keturunan.
Trauma.
Konsumsi obat-obatan diuretik dan
analgetik dalam waktu yang lama.
Konsumsi alkohol.
Stres emosional.
Diet tinggi purin.
Obesitas.

FAKTOR RESIKO

Senyawa purin berlebih (Kadar asam


urat meningkat karena asupan
makanan tinggi purin.)

Genetik
Konsumsi alkohol berlebih

Berat badan berlebih


Usia
Kurang minum
Obat tertentu

TANDA DAN GEJALA

Kesemutan dan linu.


Nyeri terutama pada malam hari atau pagi hari saat
bangun tidur.
Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak,
kemerahan, panas.
Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang kali.
Biasanya sendi jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit,
pergelangan tangan serta siku.
Pada kejadian kasus yang parah, persendian terasa sangat
sakit saat bergerak.
Gejala asam urat juga bisa terlihat dari keadaan tubuh
tidak sehat seperti demam, menggigil, dan rasa tidak enak
badan

PELAKSANAAN
Pengobatan

serangan akut dengan


Colchicine 0,6 mg (pemberian oral),
Colchicine 1,0-3,0 mg (dalam NaCl
intravena), phenilbutazone, Indomethacin.
Sendi diistirahatkan (imobilisasi pasien).
Kompres dingin.Diet rendah purin.
Terapi farmakologi (analgesikdan
antipiretik).
Allopurinol untuk menekan atau
mengontrol tingkat asam urat dan untuk
mencegah serangan.

PENCEGAHAN

Hindari makanan yang meningkat purin


( makanan jerohan )
Kalori sesuai kebutuhan
Tinggi karbohidrat
Rendah lemak
Rendah protein
Tinggi cairan
Olah raga ringan

MAKANAN YANG DI ANJURKAN

Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi


seperti kentang, yogurt, dan pisang
Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C,
seperti jeruk, pepaya dan strawberry
Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit
asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu
kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat
Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi,
singkong, roti dan ubi
Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa
seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup
Jangan minum aspirin
Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan

MAKANAN YANG DI HINDARI

Jeroan:.
Seafood
Ekstrak daging seperti abon dan dendeng.
Makanan yang sudah dikalengkan
Daging kambing, daging sapi, daging kuda.
Bebek, angsa dan kalkun.
Kacang-kacangan
Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis,
jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung.
Buah-buahan tertentu
Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak
dengan menggunakan margarin/mentega.

TERIMA KASIH