Asi ekslusif Ibu Menyusui

Apa itu asi

eksklusif ?

ASI eksklusif air susu ibu yang

diberikan kepada bayi sebagai
bahan makanan pokok. Sampai
umur 6 bulan bayi hanya
diberikan ASI saja tanpa
makanan tambahan lainnya.

KEUNGGULAN
ASI

Bagi semua
.
orang
Bagibayi
Ibu
Bagi

1) Pemberian
Membantu bayi
memulai
ASI selama
kehidupannya
dengan baik.
beberapa
hari pertama
membuat
1)
ASI
selalu
bersih
dan
2) Kolostrum/susu
rahim
berkontraksi danjolong/susu
cepat
bebas
hama
yang
pertama
mengandung
antibodi
memperlambat
perdarahan.
menyebabkan
infeksi.
yang kuat
untuk mencegah
2)
Mempercepat
penurunan
2)
ASI selalu tersedia dan
infeksibadan
berat
ASI menyusui
mengandung
campuran
gratis
3) Ibu
yang
haidnya
yang tepat
berbagai
bahan
belum
muncul
kecil kemungkinan
3)
Tidak
menuntut
makanan
untuk
bayi
untuk
hamil
kembali
persiapan
khusus
4) Penting
ASI mudah
dicerna
oleh bayi
bagi
ibu untuk
5) ASI saja kasih
tanpasayangnya
makanan
mencurahkan
tambahan
adalah cara terbaik
kepada
bayi
6) Pemberian ASI disarankan
sampai 1 tahun

HAL HAL YANG MEMPENGARUHI PRODUKSI ASI

Penggun
aan
alat
Ketenan
Perawatan
konrasep
makanan
gan
jiwa
payudara
si
dan
pikiran

Makanan pokok tidak hanya nasi,

gunakanlah makanan pengganti
seperti mie, jagung, ubi, kentang,
Faktor
kejiwaan
akan
roti, dan
sebagainya.
Lauk-pauk
seperti telur,
daging,
mempengaruhi
produksi
ayam, ikan segar, hati, ikan asin,
ASI misalnya
perasaan
tempe,
tahu,payudara
kacang-kacangan
Perawatan
harus
Penurunan
produksi
ASI
yang
tertekan,
sedih,
dan
sebagainya.
dimulai
sejak
masa
biasanya
terjadi
pada
ibu
Sayuran
seperti
bayam,
kurang
percaya
diri,
dan
kehamilan
sehingga
akan
kangkung,
sawi,
daun katuk,
yangketegangan
menggunakan
berbagai
jiwa.
wortel,
buncis,
dan
sebagainya.
memperbanyak
dan
kontrasepsi
Pil
Volume
ASI akan
menurun
Karena sayuran
tersebut
dapat
memperlancar
produksi
ASI
bahkan merangsang
tidak ada produksi
sama
membantu
ASI. Untuk buah-buahan
seperti
sekali.
papaya, jeruk, apel, tomat, dan
sebagainya yang banyak

ALASAN PEMBERIAN ASI

SEGERA SETELAH BAYI LAHIR

1. Memberikan ketanangan dan

kepuasan pada ibu
2. Mempercepat pulihnya kembali
alat-alat kandungan kebentuk semula
setelah persalinan
3. Hisapan bayi saat menyusui akan
memperlancar produksi ASI
4. Bayi jarang terkena penyakit
5. Gizi bayi pada tahun pertama jauh
lebih baik
dibandingkan bayi yang
tidak memperoleh ASI

CARA MENGETAHUI APABILA BAYI CUKUP MEMPEROLEH

ASI

1. Bayi tampak puas dan

tertidur lelap setelah menyusu
2. Ibu merasakan payudaranya
ada perubahan, tegang dan
merasakan aliran deras saat
menyusui
3. Setelah menyusui, payudara
ibu akan kosong.