Emociones y Salud.

Docente: Camila Prez

 Cuando se habla acerca de que las emociones afectan nuestra salud ,no solamente se
habla de lo negativo que pueden ocasionar en nuestro organismo ,sino que tambin de lo
positivo que pueden aportar.

De esta manera, sentimientos como la ira, la tristeza y el resentimiento quedaran

impregnados dentro de nosotros ,pudiendo ser el inicio de padecimientos como el
resfro ,ciertas dolencias o el cncer.

Las emociones de naturaleza negativa inciden directamente en el sistema nervioso,

,generan un desequilibrio del sistema inmune y por ende, provocan enfermedades
que despus pueden tornarse incluso crnicas si la persona no entiende quela raz
de ellas es aquella emocin.
Cada emocin se relaciona con un rgano especifico, por ejemplo, el rin
al miedo, el pulmn a la pena, el hgado a la ira, el bazo a la preocupacin,etc.

Las reacciones fisiolgicas tras una emocin pueden ser innatas o adquiridas en
el tiempo .Recordemos adems que las emociones son procesos psicolgicos
que actan frente a cualquier cosa que amenace nuestro equilibrio y actan
para restablecerlo de manera adaptativa.
 Estrs
Uno de los problemas mas estudiados tiene que ver con el estrs.
Cuando se genera, el organismo libera hormonas como la adrenalina ,cortisol
,entre otras que obstaculizan el funcionamiento de las clulas
inmunologicas.El estrs ,la ira, la depresin o la ansiedad podran hacernos mas
propensos a contraer enfermedades. Estudios sealan que una persona que
experimente periodos de ansiedad prolongados ,tristeza y pesimismo crnicos
,tiene mas riesgo a contraer enfermedades, como ulceras ,problemas
cardiacos ,artritis ,asmas o dolores de cabeza.
La risa y el buen humor son herramientas efectivas contra las enfermedades .La
risa genera una liberacin fsica de las tenciones acumuladas ,lo que hace estar
mas estable .El optimismo y la religiosidad son la base para estar mas sanos
,adems que las dificultades se sabran enfrentar de mejor manera y asi
superadas en un tiempo mas acotado.
La mayora de nosotros ,educados en la ciencia medica occidental ,tendemos
a considerar la enfermedad como una especie de falla mecnica del cuerpo
,que requiere de un mecnico debajo del capo para reconectar los cables y
reemplazar las partes .
La sanacin debe atender los diferentes niveles del ser de una persona ,sus
aspectos fsicos ,psicolgicos ,espirituales ,sus relaciones y la interrelacin con
medio ambiente.
 Las clulas escuchan lo que
pensamos
La salud es nuestro estado natural. Es un hecho fisiolgico.
Nuestro organismo cuenta con un mecanismo de AUTOCURACION, mediante
el cual produce en la dosis y en el momento adecuado el antibitico el
inmunomodulador ,el antidepresivo ,el analgsico, o cualquier sustancia o
tejido que se requiera para contrarrestar una enfermedad o dao que haya
sufrido el organismo. Nacemos con este mecanismo de Autocuracion ,sin
embargo las creencias ,las ideas la educacin que presenta la sociedad,
provoca que estemos inmersos en una hipnosis colectiva en la cual
creemos que la enfermedad es un estado normal de la historia de vida del
ser humano. Nos hace pensar que es normal estar enfermos ,por ejemplo si
comenzamos a sentir dolor de cabeza, nos lagrimean los ojos y tenemos
flujo nasal ,es porque ya tenemos gripe y tenemos que asistir al medico o
peor aun comprar el antigripal de moda
Cuando el cuerpo puede estar reaccionando a nuestro favor para expulsar
algn agente fsico que esta irritando la mucosa nasalMas aun quien no
ha experimentado lo siguiente en la calle o en algn recinto estornuda
una persona y enseguida comienza todos a estornudar y peor aun hay
quienes dicen YA ME PEGO EL RESFRIO", cuando el periodo de incubacin
de la gripe es de 2 a 4 das SE DAN CUENTA EL MENSAJE QUE ESTAMOS
ENVIANDO A LAS CELULAS DE NUESTRO CUERPO ?...recordemos que ellas
estn en constante atencin de las imgenes,pensamientos,palabras y
sentimientosLes estamos diciendo YA ESTOY ENFERMO, de manera
increble automticamente cada clula de nuestro cuerpo vibra ante tal
informacin y comienza a correr un torrente de sustancias toxicas por todo
el organismo.
Cul podr ser la consecuencia de
tal afirmacin ?
Llegar a casa luego de nuestras ocupaciones y en verdad ya la gripe
comenz a desarrollarse en tu organismo .Cuando nuestro cuerpo de forma
automatizada puro combatir esa infeccin sin ningn problema ,ya que
tiene las clulas y sustancias especializadas para ello.
Ahora imaginemos que por un momento que sucede cuando en ligar de un
resfriado ,a una persona de manera imprevista le dicen TIENES
CANCER,casi es imposible ver como la vida se escapa literalmente del
cuerpo de esa persona .Torrentes de toxinas recorren su cuerpo en ese
preciso instante ,mas aun todo su sistema inmunolgico se estremece y
deja de producir lo necesario para su autocuracion .
Qu necesitamos hacer para ayudar
a nuestro organismo?
Para apoyar y apoyar a nuestro organismo en el proceso de autocuracion
obviamente tener una actitud positiva ante la vida es muy importante ,sin
embargo no es lo nico. Por lo mismo un paso fundamental en la curacin
de cualquier enfermedad o condicin ,sea orgnica,psicolgica o emocional
,es cambiar la idea en que entendemos : SALUD-ENFERMEDADY UNA
ALIMENTACION SALUDABLE.