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CONTROL BIOQUIMICO

DEL ENTRENAMIENTO
Elcontrolbioqumico delentrenamiento, puede
ser considerado como un medio complejo pero
eficaz para conseguir una correctadireccindel
entrenamiento deportivo.
Objetivoprincipal de este control bioqumico del
entrenamiento es ayudar a conseguir el
rendimiento mximo y evitar el sobre
entrenamiento.
RESULTADOS BIOQUIMICOS

Los cuales para llevarse acabo valoran diversos


metabolitos y sustratos presentes en lasangre, la
orina, la saliva o el sudor.

Los resultados obtenidos definen lo que esta


pasando en losmsculosactivos.
Control Bioqumico

Lo integran todas las mediciones bioqumicas


realizadas despus de aplicacin de cargas
acumuladas caracterizadas por su alta intensidad
ovolumen, con el fin de evaluar la capacidad de
recuperacin,el estado de adaptacin o detectar
tempranamente el over reaching o sobre
entrenamiento.
Tipos de pruebas

Pruebas hematolgicas
Pruebas qumicas
Pruebas en fresco.
PRUEBAS HEMATOLGICAS

La adaptacin a la actividad muscular est


relacionada con los cambios del volumen total de
sangre y los del plasma sanguneo.
Las pruebas hematolgicas deben realizarse cada
tres meses como mnimo.
PRUEBAS HEMATOLOGICAS

Hemograma.
Nos proporciona informacin sobre lasclulassanguneas,
glbulos blancos y rojos.
Glbulos blancos o Leucocitos.
Principalmente son determinantes de lafuncin
inmunolgica del deportista y a su vez son
cualificadores indirectos del tipo de cargas
acumuladas, pues ante cargas intensas y de
predominio anaerbico durante cierto tiempo ocurre
una disminucin de la serie leucocitaria que nos pone
sobre aviso antes de iniciar un sndrome de sobre
entrenamiento.
PRUEBAS HEMATOLGICAS

Glbulos rojos o Eritrocitos.


Los eritrocitos son los encargados
deltransportedeloxigenoa todas las clulas del
organismo. El recuento eritrocitario nos puede dar
informacin acerca de anomalas, tales como
laanemia,procesoen el que se observa disminucin
de los eritrocitos, la hemoglobina y el hematocrito
PRUEBAS HEMATOLOGICAS

Hemoglobina
Los glbulos rojos contienen hemoglobina, protena
que capta el oxigeno libre de la sangre. El ejercicio
produce una serie de adaptaciones profundas a
nivel sanguneo relacionadas con el transporte de
oxigeno y por consiguiente con el rendimiento del
deportista por lo que esta es una prueba que se
debe realizar con frecuencia a los deportistas,
convirtindose en un criterio que mide la adaptacin
al entrenamiento sobre todo al aerbico y a la
altura.
PRUEBAS HEMATOLGICAS

Plaquetas
Tiene relacin con la coagulacin de la sangre. Un
aumento puede ocasionar trastornos en la
circulacin sangunea por su gran tamao.
El entrenamiento aerbico hace que
elindividuopresente mayor estabilidad, tanto en el
nmero como en el tamao de las plaquetas, lo que
conduce a un descenso de la agregabilidad
plaquetaria.
PRUEBAS QUMICAS

Estas pruebas nos informan sobre


los distintos solutos que estn
siendo transportados en sangre.
PRUEBAS QUMICAS

Glucosa.
Refleja elmetabolismode los
hidratos decarbono, valores
altos pueden indicarnosdiabetes,
entidad en la cual el ejercicio
cambia la manera en que el
cuerpo reacciona a la insulina.
PRUEBAS QUMICAS

Urea.
Principalproductodel catabolismo
proteico. Nos permite realizar un
adecuado control del entrenamiento
al fijar valores que indican la carga o
la sumatoria de cargas que ha
realizado recientemente un atleta y
cuantificar objetivamente su
intensidad.
PRUEBAS QUMICAS

Perfil lipdico.
Lasgrasasson la principal reserva
energtica delcuerpo humano,
pudindose casi cuantificar como una
reserva ilimitada, en relacin a un
esfuerzo deportivo. Un adulto puede
tener una reserva grasa de 150.000 Kcal
de energa, frente a las "slo" 2.000 Kcal
de reserva de hidratos de carbono.
PRUEBAS QUMICAS

Colesterol Total:Es importante evitar tenerlo alto.


Colesterol HDL:Tambin conocido como colesterol
"bueno". Aumenta con entrenamientos aerbicos
largos, protector deenfermedadescardiovasculares.
Colesterol LDL:Conocido como colesterol "malo".
Triglicridos:Transportan cidos grasos. Tenerlos
elevados es perjudicial sobre todo para el deportista
fondista puesto que al elevarse aumentan la
viscosidad de la sangre.
PRUEBAS QUMICAS

Lactato.
El cido lctico es un producto intermedio del
metabolismo, principalmente del ciclo de
loscarbohidratosy deriva principalmente de las clulas
musculares.
Acido rico
Sus valores se relacionan con la intensidad de la carga
suministrada al deportista; niveles altos pueden
serindicadoresde:
Exceso de ejercicio, Falla renal, Hipotiroidismo,
Lesiones graves en lostejidos.
Pruebas qumicas

Creatinina
La creatinina es el resultado de la degradacin de la
creatina, que es una molcula muy importante para
laproduccinde energa muscular. La creatinina puede
ser transformada en ATP que una fuente de alta
energa para las clulas. La produccin de creatinina
depende de la modificacin de la masa muscular. Al
igual que el Nitrgeno Ureico esta prueba indica el
estado de la funcin renal del deportista y es
recomendable su medicin en deportistas que
presentan niveles de urea constantemente elevados.
PRUEBAS EN FRESCO

Parcial de Orina / Urianlisis


Pruebabioqumica que como su nombre indica es un
anlisis que se realiza a la orina del deportista, con el
objeto principal de determinar la presencia de
mioglobinuria o hemoglobinuria para diagnostico de
dao celular.(14). La hematuria es una forma de
prdida de sangre durante el ejercicio principalmente
de impacto y su condicin crnica puede llevar a
deterioro del estado hematolgico y por lo tanto del
rendimiento fsico.
PRUEBAS EN FRESCO

Sangre Oculta en Heces


Otra forma de perdida de sangre durante el ejercicio es
la hemorragia gastrointestinal que debe ser
diagnosticada precozmente para su adecuado
tratamiento y para la prevencin de la anemia del
deportista y del deterioro de la condicin fsica.