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afrntalo,
la vida es amor:
comprtelo,
la vida es sueo: hazlo
realidad
Proverbio Hind
OBJETIVO
Brindar herramientas que posibiliten
la auto revisin frente al estilo de vida
de cada participante, de tal manera
que se puedan establecer planes de
mejora individual, buscando el
bienestar integral del ser en sus
diferentes esferas de vida: personal,
de pareja, familiar, laboral y social.
PROYECTO DE VIDA
Objetivos generales
N O
Necesidades individuales A
Actividades especficas
.
RECURSOS E. V
Personal
Afectiva
Familiar
Laboral
Social
ESTILO DE VIDA SALUDABLE
PERSONAL FAMILIAR
PAREJA
ALIMENTACION FAMILIA ESTABLE
SUEO ELECCIN DE PAREJA BUENAS RELACIONES
CUIDADO DE LA SALUD RELACIN DE PAREJA MANEJO DEL CONFLICTO
MANEJO DEL TIEMPO MANEJO DE CONFLICTOS SE A QUIEN LLEVO A CASA
MANEJO DEL DINERO UTILIZACION DE MTODOS IDENTIFICO LOS RIESGOS EN
PRACTICAS FISICAS O PROTECTORES EL HOGAR
DEPORTIVAS ESTABILIDAD DE PAREJA TENGO UN BOTIQUIN
LO RELACIONADO CON EL RELACIONES SOCIALES DEL BUSCO EXPERTOS PARA
CONSUMO DE ALCOHOL, CONYUGE ARREGLAR LOS DAOS QUE
CIGARRILLO Y OTROS ESTILO DE VIDA DE LA PAREJA SE PRESENTAN
AUTOESTIMA Y VALORACION VERIFICO FECHAS DE
PERSONAL VENCIMIENTO DE PRODUCTOS
Y DEMARCO SUSTANCIAS
LABORAL SOCIAL
UN PROCESO VOLUNTARIO Y
PERSONAL
AUTOCUIDADO
DAOS PROPIEDAD (Costos valorables)
NO
CUIDARSE:
DAOS PERSONALES (Costos que van
ms all de un
valor econmico)
- Perdidas de capacidad
- De dignidad
- De oportunidades
- De vida
- Descalabro familiar
AUTOCUIDADO
LA MEJOR FORMA
GENERANDO:
Enfermedad
fsica
Enfermedad
Mental
SINTOMAS
PSICOLOGICOS
Estrs
Ansiedad/angustia
Adicciones (spa, juego,
sexo, trabajo)
Psicosomticas
Desarrollo crisis
mayores
Suicidio