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Ergonomia

ERGONOMIA 1
Origem da Ergonomia
A figura abaixo mostra a origem da ergonomia, a partir do inter-
relacionamento entre os diversos campos de conhecimento e disciplinas
cientficas envolvidas:

ERGONOMIA (FATORES HUMANOS) 2


O que Ergonomia ?

Etimologia:
ERGOS = TRABALHO

NOMOS = LEI, REGRA


O trabalho tem todo um pano de fundo de sofrimento:
* Em latim: trabalho = tripalium
trabalhar= tripaliare (torturar com o tripalium)
* Na bblia: ganhars o po com o suor de teu rosto
FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA
Conceitos de ergonomia
A ergonomia o estudo do relacionamento entre o
homem e o seu trabalho, equipamento e ambiente, e
particularmente a aplicao dos conhecimentos de
anatomia, fisiologia e psicologia na soluo surgida
neste relacionamento.

ERGONOMIA 4
Objetivo da Ergonomia

Adaptar o trabalho ao homem (no o contrrio)

Estuda o complexo formado pelo operador


humano e seu trabalho
FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA
Aspectos estudados pela ergonomia

Ser Humano: caractersticas fsicas, fisiolgicas,


psicolgicas e sociais do trabalho; influncia do sexo,idade,
treinamento e motivao;
Mquina: entende-se por mquina todas as ajudas materiais
que o homem utiliza no seu trabalho, englobando os
equipamentos, ferramentas, mobilirio e instalaes;

ERGONOMIA 6
Inicio na pr-histria,
quando os homens das cavernas adaptavam suas armas para
sobrevivncia

Desde a pr-histria a Ergonomia j estava presente. O homem pr-histrico, ao


fixar na ponta de uma vara uma lasca de pedra afiada para facilitar a caa de uma
forma mais confortvel, segura e eficaz estava inconscientemente realizando
ergonomia.
ERGONOMIA 7
Conceitos bsicos sobre ergonomia

Ela surgiu juntamente com a necessidade de sobrevivncia


do homem primitivo, que sem querer, comeou a aplicar seus
princpios, por exemplo:

- fazer utenslios de barro para tirar gua das


nascentes e rios, para seu uso;

- fazer armas para se defender ou


abater animais.
Conceitos bsicos sobre ergonomia

No lar No transporte Na escola

No lazer No trabalho
Conceitos bsicos sobre ergonomia

Que certas atividades rotineiras, podem causar problemas, tanto para


homens como para mulheres ? Por exemplo:

Lavar roupas (no tanque);


Lavar loua (arear panelas);
Trocar botijo de gs (rolado).

Que um dia de faxina em casa pode ser to ou mais


desgastante que seu trabalho na empresa.
Conceitos bsicos sobre ergonomia

Que durante toda nossa vida nos movimentamos, fazendo


diversas tarefas?

Que algumas tarefas e movimentos realizados em


nossas casas, podem trazer srias conseqncias
sade e acabar por se manifestar na empresa?

Que prevenir apenas no trabalho


fazer preveno parcial, incompleta e
que pode ter efeito duvidoso?
Conceitos bsicos sobre ergonomia

Formas Inadequadas de usar o Corpo Humano no Trabalho

Movimentar, levantar ou
carregar cargas muito
pesadas;

Esforos feitos longe do


corpo ou em posio de
flexo e toro do tronco;
Conceitos bsicos sobre ergonomia

Formas Inadequadas de usar o Corpo Humano no Trabalho

Alta repetitividade de um mesmo tipo


de movimento sem o devido tempo
de repouso;
Posies foradas do punho ou do
ombro;

Carga de trabalho fisicamente muito pesada e/ou em


condies de altas temperaturas;
Sinais de Alarme
Existem vrios tipos de sinais de alarme ou
indicadores para um estudo ergonmico:

Fisiolgicos

acelerao dos batimentos cardacos;


quantidade de ar respirado;
atividade eltrica cerebral;
temperatura corporal.
Em nvel do trabalho

repetitividade de erros cometidos em uma tarefa;

as baixas na produtividade e na qualidade da


performance do operador;

aumento do ndice de retrabalhos;

incidentes de trabalho;

acidentes de trabalho (importncia vital).


PRINCIPAIS FATORES QUE
SABIDAMENTE CONTRIBUEM PARA O
APARECIMENTO DE LER/DORT
(TRABALHADORES EM PROCESSAMENTO DE DADOS)

PAGAMENTO DE PRMIO DE
PRODUO;

AUSNCIA DE PAUSAS NO TRABALHO;

PRTICA DE HORAS-EXTRAS;

DUPLA JORNADA DE TRABALHO.


Patologias da Coluna Vertebral

Estrutura da Coluna Vertebral


Patologias da Coluna Vertebral

Divises da Coluna Vertebral


As principais deformaes da coluna so:
Escoliose: um desvio lateral da coluna;

ERGONOMIA 20
Patologias da Coluna Vertebral

Escoliose
Patologias da Coluna Vertebral

Possveis Causas
As principais deformaes da coluna so:

Cifose: o aumento da convexidade, acentuando-se a curva

para a frente na regio torcica, correspondendo ao corcunda;

ERGONOMIA 23
As principais deformaes da coluna so:
Lordose: um aumento da concavidade posterior da

curvatura na regio cervical ou lombar, acompanhado

por uma inclinao dos quadris para a frente.

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Patologias da Coluna Vertebral

Hrnia de Disco
Patologias da Coluna Vertebral

Possveis Causas
Patologias da Coluna Vertebral

Lombalgia
Patologias da Coluna Vertebral

Possveis Sintomas

Dores freqentes na coluna, podendo ser em sensao


de fisgada, queimao, latejante;

Dores musculares, que podem atingir apenas alguma


regio ou toda coluna, deixando os msculos rgidos,
duros;
Patologias da Coluna Vertebral

Possveis Sintomas

Diminuio do movimento; observa-se maior


dificuldade em movimentao, as atividades dirias j
no so to fceis de realizar;

Dificuldade para dormir; no acha uma posio boa;


Patologias da Coluna Vertebral

Possveis Sintomas
Fraqueza muscular, como se diz: parece que eu perdi
o jogo da perna;

Sensao de formigamento Obs: Algumas pessoas


relatam sentir este formigamento na ponta dos dedos,
sem nem mesmo saber que pode estar com alguma
alterao na coluna vertebral;
Patologias da Coluna Vertebral

Possveis Sintomas
Encurtamento muscular: o msculo literalmente diminui
de tamanho, h a sensao de que seu corpo est
diminuindo, est se repuxando;

Sensao de estar torto, podendo sentir seu corpo se


curvando para um dos lados, para frente ou para trs.
LER / DORT

LER/DORT
LER / DORT

Possveis causas

Repetitividade / compresso mecnica / fora/Postura


inadequada
LER / DORT

Possveis Sintomas

Dores que se agravam com o tempo; sendo em grande parte


com sensao de fisgada;

Fraqueza muscular intensa;

Atrofia muscular, os msculos perdem massa muscular,


diminuem de tamanho;

Dificuldade em atividades normais e necessrias do dia-dia;


TRABALHO ESTTICO e QUEIXAS do CORPO:

Tipo de Trabalho Queixas e conseqncias


possveis
De p no lugar Ps e pernas, eventualmente varizes
Postura sentado, mas sem apoio para as Musculatura distensora das costas
costas
Assento demasiado alto Joelhos, pernas e ps
Assento demasiado baixo Ombros e nuca
Postura de tronco inclinado, sentado ou de Regio lombar, desgaste de discos
p intervertebrais
Cabea curvada demasiado para frente ou Nuca e desgaste dos discos intervertebrais
para trs
Postura de mo forada em comandos ou Antebrao, eventualmente inflamaes dos
ferramentas tendes
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Hbitos Dirios / Posturas
Hbitos Dirios / Posturas
Hbitos Dirios / Posturas
Hbitos Dirios / Posturas

ERRADO!
CERTO!
Hbitos Dirios / Posturas
Hbitos Dirios / Posturas

ERRADO! CERTO!
AS POSTURAS DE TRABALHO

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