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arterial se
caracteriza por
determinar elevado
ndice de morbidez,
principalmente
devido ao
desenvolvimento
mais acelerado da
arteriosclerose, do
aumento de consumo
de oxignio pelo
miocrdio em
repouso, e s
mudanas celulares
no corao e nos
Tabela 1. Classificao de Presso Tenso Arterial para adultos (idade 18 anos)
Categoria Sistlica Diastlica
mmhg mmhg
tima < 120 < 80
Normal 130 85
Normal alta 130-139 85-89
HIPERTENSO
Estgio 1: Discreta 140 159 90 99
Estgio 2: Moderada 160 179 100 109
Estgio 3: Grave 180 209 110 119
Estgio 4: Muito Grave 210 120
Fonte: Black, et al. (Executive Committee) The sixth report of the Joint National Committee
on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure da National Institutes
of Health, EUA, 1997.
Idioptica ou
essencial;
sistlica isolada;
limtrofe;
maligna;
acelerada, urgente ou
emergencial;
lbil ou intermitente;
Drogas Ao Principal Efeitos colaterais ao
exerccio
- Diurticos Perda renal de sal e gua Hipocalemia
Relativamente s doenas
cardiovasculares, pode-se deduzir que a
probabilidade de os indivduos
sedentrios apresentarem acidente
cardiovascular duas vezes maior se
comparada queles que so ativos
envolvidos em programa de exerccios
fsicos de intensidade moderada
(Wannamethee e Shaper, apud Guedes e
Guedes,1995).
De acordo com Guedes e Guedes (1955) e
Mossmann (1995), os mecanismos
responsveis pelo efeito protetor do
exerccio fsico s doenas
cardiovasculares, ainda no esto
totalmente esclarecidos; porm, pode-se
especular que sejam, entre outros, os
seguintes:
a) maior eficincia do corao como
c) diminuio dos nveis de gordura
sangnea, acarretando maior proteo
contra acidentes vasculares e acelerao
da aterosclerose coronariana; e
d) reduo da coagubilidade sangnea,
com aumento transitrio da fibrinlise e
diminuio da adesividade plaquetria,
inibindo a formao de cogulos, e, por
sua vez, o estreitamento e endurecimento
prematuro das artrias coronarianas.
A atividade fsica sistemtica atua
sobre vrios fatores de risco. E mesmo
exerccios regulares, de baixa
intensidade, so capazes, por exemplo, de
A realizao do
exerccio fsico implica
em diferentes respostas
cardiorespiratrias que
se refletem no dbito
cardaco, freqncia
cardaca, volume
sistlico, resistncia
perifrica total, presso
arterial mdia, presso
sangnea sistlica,
O movimento humano envolve,
basicamente, dois tipos de contraes
musculares: A dinmica ou isotnica e a
isomtrica, tambm chamada de esttica.
FR repouso......................... - 55 bpm