MITOS MS FRECUENTES EN LA

LACTANCIA MATERNA
 01
Conocer las respuestas correctas a los
mitos mas conocidos de la lactancia
materna
Objetivos

02 Explicar a las madres que muchos de

los conocimientos que se tienen de la
lactancia son errneos y las inducen a
un abandono temprano

03
Reforzar conocimientos de lactancia
materna, tanto en la poblacin
como en el personal de salud.
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Me sale leche pero es tan poquita que no vale la pena

Los primeros das sale poca cantidad de leche llamada

calostro, es poca, pero es suficiente para esta etapa.
Mam debe tener confianza en que entre ms se acerque
al pecho al nio y este succione, va a producir mas
cantidad de leche.
Pronto produce la que el beb necesita.

Falso
Es normal que duela al amamantar

No debe doler al amamantar, si duele hay que revisar

como toma el pecho el beb, debe abarcar el pezn y la
areola, con los labios hacia afuera.
Se deben descartar lesiones sobre pezones u otro tipo de
problema sobre la mama
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna No tuve leche los primeros das del nacimiento

La gran mayora de las mujeres produce leche ms que suficiente.

El nio que no sube adecuadamente de peso o se queda con
hambre, es porque no succiona bien, con la frecuencia adecuada
(cada 2 horas) o el tiempo suficiente, si succiona bien y seguido
produce suficiente leche.

Falso
El bebe debe estar pegado al pecho materno 20 minutos de
cada lado

Se debe de hacer una distincin entre estar pegado al pecho y estar

comiendo de el.
Si el bebe se pega al pecho y come durante 15-20 minutos, es muy
probable que quiera el segundo pecho.
Si se pega un minuto y empieza a dormirse o morder y lo mismo
hace del otro lado, es tiempo es insuficiente, mam debe
asegurarse que tenga tomas efectivas de mnimo 15 min.
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Un beb alimentado al seno materno, necesita agua extra
en tiempo de calor

La leche materna contiene toda el agua que el beb

necesita. No debe darse agua ni en climas extremos, si hace
calor que tome agua mam

Falso
Una madre debe lavarse pechos y pezones
cada vez que da pecho

El lavar los pechos se quitan los aceites cutneos protectores

de los pezones.
El bao diario es suficiente, y el lavado de manos antes de
cada tetada
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna El bebe alimentado al seno materno, requiere vitamina D
adicional.

La leche materna tienen toda la vitamina D que el

beb necesita.
Hay que exponerse un poco a la luz solar para
aprovecharla.

Falso
El tiraleche es un buen mtodo para saber cunta leche
tiene la mam

No hay manera de saber cuanta leche est

consumiendo mi beb?
Mam NO necesita medir cuanta leche tiene, solo fijarse en:
Que el beb orine 5 a 6 veces al da
Que evace varias veces al da
Que crezca en forma adecuada, est alerta y activo.
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna La leche materna no contiene suficiente hierro para llenar
los requerimientos del beb

La leche materna tienen el hierro suficiente para llenar sus

requerimientos.
Si el bebe es sano, tendr suficiente hierro por lo menos los
primeros 6 meses.
El hierro de las formulas se absorbe mal y la mayor parte se
elimina por va digestiva.
Despus de los 6 meses los alimentos deben complementar el
hierro

Falso
Es ms fcil alimentar con bibern que amamantar

El amamantamiento se hace difcil porque la mayora de

mujeres no reciben instruccin de como alimentar a su beb.
Con apoyo y orientacin el amamantar es satisfactorio y fcil.
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna El dar pecho materno maniata a la mam

Un beb puede ser cuidado en cualquier parte y la madre

que da leche puede estar libre.
Alimentar con frmula requiere: botellas, mamilas, formulas,
agua hervida, de calentar leche

Falso
Las frmulas artificiales casi son iguales a la leche
materna

Las frmulas son una copia mala de la leche materna.

Se basan en conocimientos anticuados e inexactos de la
leche materna.
Ninguna de ellas contiene anticuerpos, clulas vivas,
enzimas u hormonas.
La leche humana tiene mas de 1000 componentes, la frmula
80
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Si la mam tiene una infeccin se debe suspender la
lactancia

La madre transmite al beb las defensas especficas cuando

se enferma, y as protege a su beb, por eso no es necesario
que deje de amamantarlo

Falso
Si el beb tiene diarrea o vmito debe suspender la
lactancia

La mejor medicina para una diarrea es el amamantamiento.

La leche materna es el nico liquido que el bebe requiere
cuando tiene vmito o diarrea.
El amamantar conforta al beb, hidrata y defiende al beb,
transmitindole defensas que l todava no es capaz de
hacer
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Si la madre est tomando medicinas no debe amamantar

Muy pocos medicamentos estn contraindicados cuando se est

lactando, solo se debe tener una informacin adecuada.
An cuando mam tenga enfermedades crnicas debe la
mayora de las veces continuar su tratamiento y puede
amamantar

Falso

La leche humana despus de los 6 meses se hace agua

La composicin de la leche materna cambia de acuerdo a las

necesidades del nio, adems la leche es la fuente primordial
de nutricin durante los primeros 12 meses, y despus es un
complemento a la alimentacin, que no pierde sus
propiedades en una lactancia prolongada mas de 24 meses
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Mi hijo se queda con hambre, por eso completo su
alimentacin con frmula

Tratndose de un mecanismo de oferta y demanda, si le da

frmula al beb mam produce menos leche, por eso el
beb debe comer seguido (cada 90 minutos) y no recibir te
ni agua, y menos frmula, porque el beb succiona menos y
disminuye la produccin de leche.

Falso
Mi leche le produce clicos al beb, por que es intolerante
a la lactosa

La intolerancia a la lactosa en los bebs no existe, los clicos

se presentan por inmadurez de su tubo digestivo, la
verdadera intolerancia se presenta con los aos, y la mas
frecuente es a la leche de vaca
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Verdadero
La lactancia materna debe ser de
libre demanda

La lactancia a libre demanda es muy importante, ya que

da la pauta para la produccin de leche y refuerza en
vinculo madre-hijo, y ayuda a un desarrollo optimo.
Mam debe saber que el beb pide mas seguido porque
digiere mejor su leche y tarda solamente hora y media,
por eso debe darle mas seguido

Mi leche ya no es un alimento para el

Falso
beb, por eso mejor le doy comida

La leche materna es el mejor alimento para los bebs, y

sobretodo durante los primeros 6 meses de vida en los que
debe ser el nico alimento.
Posterior a los 6 meses se debe complementar con otros
alimentos y continuarla hasta que el nio lo decida, de
preferencia despus de los dos aos.
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Mis pechos ya no se llenan, y ya no tengo leche por eso le
doy frmula

La generacin de leche es contante y a mayor tiempo de

succin, mayor produccin, si se espera a que se llenen los
pechos sin el estimulo de la succin esto ser contraproducente.
Mam debe saber que si no se vaca el pecho no se produce
ms.

Falso

Mi leche no es buena, por eso mi hijo no engorda

Por definicin de la OMS el nio que toma leche materna es

delgado, si un nio es gordito no es sinnimo de saludable y
debe ser controlado para evitar futuros problemas.
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Est usando el pecho de chupete y eso no esta bien

El nio tiene dos succiones, una nutritiva y otra de consuelo,

con lo que el beb no solo busca alimentarse, si no tambin
calmar su angustia o miedo y sentir confort.

Falso
La madre que amamanta debe de tener una dieta especial
y restringir ciertos alimentos para evitar gases y clicos en
los nios

Refrescos, ajo, coles, cebollas.

El NICO alimento que se relaciona con clicos es la leche
de vaca.
REALIDAD: Cambio de sabor y color, el beb la acepta
Entrenamiento
Limitar consumo de caf, bebidas de cola, t y chocolates
porque provocan irritabilidad y llanto al lactante
 Tengo la leche aguada y no es buena para el beb, porque
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna no lo llena

Al iniciar la tetada, TODAS producen leche de color

blancuzco transparente.
Al final ser mas blanca y cremosa.
Tiene todos los nutrientes necesarios
Cada leche est diseada para la propia cra mamfera.

Falso
Los pezones adoloridos y grietas del pezn ocurren en mujeres con
pieles delicadas, en quienes no prepararon sus pezones y en
aquellas madres que no tienen el beb en el pecho por periodos
prolongados

Tienen incidencia en distintos tipos de pieles

Lo provoca la mala colocacin del nio al pecho, asociado
a una mala prendida del beb
Causas infecciosas y vasculares
Asegrese que el beb tome el pezn y areola
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna El nio debe de vaciar los dos pechos en cada mamada

Es MEJOR que termine de tomar del primer pecho antes de

ofrecer el segundo
La leche final es rica en grasas
Si se les cambia, consumir menos caloras, estar insatisfecho y
no progresar en su peso durante las primeras semanas
Clicos e irritabilidad

Falso
El tabaco no le hace dao a mi beb, mientras no fume
cerca de l

El tabaco es perjudicial para el nio, aunque no fumen cerca de

l. Lo ideal es que mam no fue.
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna
Si ya incorporaste complementos perders la lactancia

La lactancia no se suspende, mientras haya succin, con

alimentos complementarios disminuye la produccin, pero
no desaparece hasta que deja de darse definitivamente.

Falso

Despus del ao, la leche no es tan buen alimento

La composicin cambia con las necesidades del nio

Tiene los nutrientes esenciales para desarrollo del cerebro y
defensa inmunolgicas
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Los bebs amamantados no duermen bien durante las
noches

Los bebs crecen a un ritmo acelerado

La mayora consume 25% de leche durante la noche
Al ser inmaduros tienen un sueo superficial (protector)
A medida que crece no necesitar despertarse tan a
menudo

Falso
La baja produccin lctea se hereda

NO es suerte ni herencia
Tiene que ver con la frecuencia con que se amamanta
Una mala experiencia afecta
Los malos comentarios
Se requiere apoyo y buena informacin
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Para producir leche hay que consumir leche

Dieta saludable rica en verduras, frutas, cereales y protenas es lo

que la madre necesita
Tomar muchos lcteos se ha relacionado con clicos y alergias
El calcio se puede obtener de verduras verdes, semillas, frutos
secos,tortillas y pescados
NINGN otro mamfero toma leche para producir leche

Falso

Algunos nios son alrgicos a la leche materna

No existe alergia a la leche materna, siempre se debe a la leche

de vaca o derivados lcteos, o de otras especies (cabra, burra)
que se dan al nio o lo recibe a travs de los alimentos.
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna
Debo amamantar cada tres horas, ya que si lo alimentas
antes de tiempo el beb se enlecha

La leche humana se digiere en 90 minutos, por lo que es

normal que el beb pida alimento en forma frecuente. Se
debe alimentar mximo cada 2 horas.

Falso
Dar el pecho acostada aumenta el riesgo de infecciones
de odos

La leche es rica en anticuerpos e inmunoglobulinas

Hay menos probabilidad de desarrollar infecciones de odo
INDEPENDIENTEMENTE de la postura
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Cuando hayas pasado por un momento difcil, y te
encuentres enojada o asustada, puedes amamantar porque
esa lecha no le caer mal al beb

Cuando mam est enojada, asustada o alterada, se

disminuye el flujo de leche, pero cuando se tranquiliza
vuelve a fluir, la leche no tiene alteracin fsica, o qumica,
ni enferma al beb.
Lo que el beb puede sentir es el estrs, sin embargo esto
no hace que la leche le haga dao.

Falso
La cantidad de leche que produzcan mis pechos depende
del tamao de los mismos

Lo importante es aprender a estimularlos y ayudar a tu

beb a hacerlo, el tamao no se relaciona con la
cantidad de leche que produzcas.
Lo importante es la succin, no el tamao.
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Si el beb no comi durante algn tiempo, la leche materna
se descompone en los pechos y el beb no puede comer

No se descompone pero s causa malestar, por lo cual se

recomienda sacarla manualmente o con bomba, por lo menos
cada 3 horas.

Falso

Hay que dejar pasar mucho tiempo entre toma y toma para
que se produzca leche
Los nios no obtienen toda la leche que necesitan
durante los primeros cinco a diez minutos

La leche se produce en cuanto se vaca el pecho, pero despus

de 40 minutos ya no se produce mas, el pecho no tiene
capacidad ilimitada de almacenamiento.
El beb toma dependiendo de su capacidad de digestin,
deglucin, pero debe tomar por lo menos 15 minutos de cada
pecho para obtener la alimentacin en forma completa.
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna
Darle de comer a dos a la vez no es posible

Se puede tener suficiente leche cuando se tienen gemelos,

sin embargo la organizacin del tiempo y el cansancio lo
dificultan.
Con apoyo y voluntad se pueden amamantar con gran
beneficio para mam e hijos.
Se pueden usar tcnicas especiales

Falso
La madre que lacta no debe hacer ejercicio porque ste
disminuye la cantidad de leche

La practica rutinaria del deporte incrementa la cantidad de

leche.
Los deportes extremos pueden influir en la cantidad de leche.
Mitos frecuentes en la Lactancia Materna Si una madre se embaraza cuando est lactando, debe
dejar de dar pecho

Cuando una mujer lactante se embaraza puede continuar

lactando, con una alimentacin y cuidados especiales, ya
que tiene mayor gasto metablico.
Se piensa que la succin puede ocasionar abortos, pero
en realidad son las infecciones de vas urinarias las que
causan estos problemas

Falso
Cuando la madre pasa muchas horas lavando ropa o est
bajo el sol por un tiempo prolongado la leche se enfriar o
empachar al beb

La leche siempre sale a la misma temperatura

Que la madre este asoleada o haya hecho ejercicio no
influye en la lactancia, lo que influye es la deshidratacin
 Es necesario apoyar a las madres,
aclarando todos los mitos que tiene,
para poder lograr una lactancia
exitosa.

Se necesita que el personal de salud

estudie, conozca las bases de la
Conclusiones

lactancia para poder eliminar mitos en

la poblacin

La poblacin requiere informacin

verdica para no obstaculizar la
prctica de la lactancia.

Es necesario desmitificar la lactancia a

fin de lograr una prctica idnea
 Lactancia Humana, Bases para lograr su
xito. Reyes H. Dr., Martnez A. Dra. Ed.
Panamericana, 2012
Bibliografa

Actualmente disponible como e-book en

Editorial Panamericana.

Informacin de cursos: auromtzgl@gmail.com