RITMOS BIOLGICOS

Cronobiologia: disciplina que estuda os ritmos biolgicos

Ritmos
a) Circadianos: viglia-sono (periodicidade em torno de 24h)
b) Infradianos: batimento cardaco (periodicidade < 24h)
c) Ultradianos: ciclo menstrual, ciclo das mars (periodicidade > 24h)

Marcapassos: osciladores primrios, que exibem ritmicidade geneticamente

determinada, auto-sustentada, endgena, mesmo na ausncia de pistas temporais
externas (= relgio biolgico).

EX: pessoas mantidas em cavernas por perodos de vrias semanas ou meses continuam
dormindo e acordando com uma periodicidade de aproximadamente 25h!
Natureza rtmica dos processos biolgicos
Relgio ambiental =temporizador externo

A privao de temporizadores externos (ritmo claro-escuro) no

abole e nem desorganiza o ciclo viglia-sono, ainda que fique um
pouco defasado.
ZEITGEBERS

Ritmos
Vias
Viasaferentes
aferentes
Vias
Viaseferentes
eferentes RitmosBiolgicos
Biolgicos

Temporizador externo Temporizador interno

Claro-escuro Relgio biolgico
Durao do fotoperodo SNC

rgo Ncleo-
Trato Ncleo-
Tratoretino- Outras
rgo
fotossensvel retino- supraquiasmtico Outrasreas
reasdo
doSNC
SNC Ritmos
Ritmos
fotossensvel hipotalmico supraquiasmtico rgos efetuadores circadianos
hipotalmico (HIPOTLAMO) rgos efetuadores circadianos
(HIPOTLAMO)

Relgio Biolgico

Glndula Ritmos
Glndula Ritmos
Pineal infradianos
Pineal infradianos
Mecanismos neurais da ritmicidade

Ncleo supraquiasmatico (NSQ) : Relgio biolgico

AFERNCIAS
Retina (Trato retino-hipotalamico)

EFERNCIAS
Outros ncleos do hipotlamo
Tlamo

O NSQ cicla mesmo quando as conexes neurais so

eliminadas ou quando os ncleos so mantidos em
cultura e possui um ritmo prprio.

Porem pode se sincronizar aos ritmos ambientais

externos como as oscilaes fotoperiodicas.
Leso no NSQ: abole o ciclo viglia-sono e vrios outros ritmos
Glndula pineal: sintetiza e libera a melatonina
GNGLIO CERVICAL SUPERIOR
(neurnio ps-ganglionar)

RETINA HIPOTLAMO
Trato NSQ N. paraventricular
retinohipotlamico
MEDULA TORACICA
Coluna intermdio lateral
(neurnio pre-ganglionar)

Durante o dia, a retina estimula o NSQ cujos neurnios so inibitrios. Como conseqncia, os
neurnios do ncleo paraventricular deixam de estimular os neurnios pr-ganglionares
simpticos da medula e a produo de melatonina baixa durante o dia (ou quando o
fotoperiodo longo).
A noite, acontece o contrrio e a concentrao de melatonina aumenta. O seu aumento induz o
sono.
 RETINA HIPOTLAMO SNA simptico EPITLAMO

N. paraventricular pr-ganglionar ps-ganglionar Gl. pineal

NSQ + +
+ - +

-
Diminuio da Diminuio do efeito Liberao do SNA simptico
luz inibitrio do NSQ

Induo do sono Melatonina

Primavera/Vero Outono/Inverno

Regresso
Gonadal

parada de postura
 Ciclo viglia-sono
Por que dormimos?
- No sabemos direito mas a sua privao causa
muitos transtornos.

O que sono?
- Perda reversvel do estado de conscincia
- Estado de limiar reduzido aos estmulos ambientais,
postura estenotipada (deitado e de olhos fechados) e
perodo de reduzida atividade motora
- Experincias onricas = sonho

Caracterizao do sono
1) Comportamento
2) Atividade cerebral (Eletroencefalograma EEG)
3) Atividade muscular (Eletromiograma EMG)
4) Movimentos oculares (eletro-oculograma EOG)
5) Atividades viscerais (FC, Pa, FR, etc)

No dormir ou dormir mal: dificuldades para realizar atividades cognitivas

Medicina do trabalho
 VIGILIA
Nvel da ateno

Ateno

Estado Consciente
 SONO
Fases do sono

Estado Inconsciente
 100%

Nvel mximo
de ateno
Desempenho Comportamental

Sono Viglia

Coma Nvel de atividade cortical Euforia

 Quando dormimos somos desligados de uma vez. E quando
acordamos tambm. Haver um sistema geral atenuador/ativador
do crtex?

Sistema de modulao difuso

Caractersticas dos neurnios

- Origem no tronco enceflico;

- Cada neurnio influencia uma grande
quantidade de clulas ps-sinpticas em
diferentes regies do SNC
- Os NT so liberados no fluido extracelular
ao invs de numa fenda sinptica;
- Os receptores dos NT so metabotrpicos
- A velocidade de transmisso nervosa
muito baixa.
 SARA

Cerebelo
Impulsos
visuais

FORMAO Tronco
RETICULAR Enceflico Impulsos auditivos

Medula

Vias ascendentes Vias descendentes

 Que mecanismos esto envolvidos no
processo de alternncia entre os estados
de viglia e sono?

J que dormimos de uma vez haveria um sistema

atenuador/ativador geral de todo o sistema nervoso
central?

H um sistema modulador das atividades corticais?

O sistema de modulao difuso

Participao no ciclo
O sistema de modulao difuso
 Alteraes do estado de conscincia

CONSCINCIA: capacidade de reconhecimento da realidade externa e interna e

a capacidade de responder aos estmulos: refere-se ao grau de viglia que se
encontra uma pessoa.

ALTERAES DO ESTADO DE CONSCINCIA

Coma: estado em que no possvel despertar uma pessoa mesmo com fortes
estmulos.
Estupor: estado em que apenas estmulos externos vigorosos e diretos so
capazes de despertar o paciente.
Confuso/Obnubilao: compreenso inadequada das impresses exteriores,
com perplexidade e prejuzos de ateno e orientao; estar "sonolento".
Hiperalerta: estado de hiperatividade autonmica e respostas exageradas
(causadas por uso de drogas (anfetaminas, cocana), abstinncia
(benzodiazepnicos), ou estresse ps-traumtico.
ELETROENCEFALOGRAFIA (EEG)

O EEG revela a atividade eltrica cerebral

resultante de populaes de neurnios
corticais em atividade em funo do tempo.

Dois eletrodos pareados na superfcie do couro

cabeludo captam essa atividade eltrica.
Ritmos das ondas do EEG (eletroencefalograma)

Eletrodo
superficial

EEG rpido: as clulas

corticais esto em ritmo
dessincronizado

Crtex
cerebral

EEG lento: as clulas corticais

esto em ritmo sincronizado;

FREQUENCIA
- no. de ondas na unidade de tempo (ritmo)

AMPLITUDE
- tamanho da onda
 Durante a viglia o EEG apresenta ritmos
de ondas dessincronizadas e bastante
rpidas.

Ritmo : Ondas de baixa amplitude e

freqncia entre 8-13Hz.

Rtmo : Ondas de amplitude mais baixa

de maior freqncia (14Hz)

Quando comeamos adormecer os rimos

Acordado de olhos fechados Olhos abertos EEG alteram-se profundamente,
apresentando 4 estgios distintos.
Tipos e estgios do Sono
O sono tem dois estados:

a) SONO NO-REM
b) SONO REM

O sono No-REM apresenta 4

estgios, durante os quais as
ondas se tornam cada vez
mais lentas e aumentam a
amplitude. O EEG se torna
sincronizado e a profundidade
do sono aumenta.

O sono REM um tipo de sono

onde EEG fica dessicronizado
e ocorre movimentos rpidos
dos olhos (rapid eyes
movements).
Numa noite de sono (8horas), passamos por ciclos de sono que se repetem umas 5 vezes. Entre a
fase IV e a I ocorre o sono REM. A medida que o sono chega ao fim, a profundidade diminui e a
durao do sono REM aumenta.

Total de Sono
Estagio I: 4 a 5%
Estagio II: 45 a 55%
Estagio III: 4 a 6 %
Estagio IV: 12 a 15%
VIGILIA:
Predominam as ondas

ESTGIO 1 (5 min)
Predomina as ondas ;
Responde a perguntas mas
no se lembra do que disse ou
ouviu; quando estimulado,
desperta com sobressalto

ESTGIO 2 (10 a 20min)

Surgem os fusos e os
complexos K

ESTGIO 3:
Fusos interrompidos por
ondas

ESTGIO 4:
Sono profundo
Predominam as ondas ;
reduo do tnus cervical

Ambos somam 20 a 40 min)

SONO REM (5 a 15 min)

Sono com sonhos
O EEG e o EOG se
assemelham da viglia
Alm das alteraes cclicas do EEG
ocorrem oscilaes viscerais e somticas,
particularmente durante os episdios de
sono REM.

a) Aumento dos movimentos oculares

b) Atonia muscular
c) Aumento da freqncia cardaca
d) Aumento na freqncia respiratria
e) Ereo peniana
A arquitetura do sono varia entre as pessoas e com a idade
MECANISMOS NEURAIS DO
SONO
Ao despertar as ondas cerebrais se tornam rpidas

1) Ativao cortical
2) Percepo sensorial, integrao sensrio-motora, orientao
a) Animal dormindo: estimulao do SARA desperta EEG dessicronizado
b) Animal acordado: estimulao do tlamo dorme EEG sincronizado
O tlamo
 Neurnios talmicos

1. VIGLIA
- altamente excitveis (Glu)
- modo de transmisso continuo
- EEG: ondas dessincronizadas

2. SONO
- inexcitveis (GABA) mas os canais de Ca ++
sensveis hiperpolarizao se abrem
- modo em salvas de PA
- EEG: ondas sincronizadas

2 1

Crtex

Tlamo
Crtex

os neurnios corticais esto em

franca atividade arrtmica; EEG
desssincronizado

A estimulao glutamatrgica
nos neurnios talmicos geram
PA em modo continuo, conforme
NGL a atividade da via aferente.

Glu +

Vias aferentes
 Crtex

Os neurnios corticais passam a

exibir ritmos sincronizadas. EEG
sincronizado

A estimulao gabaergica do
ncleo reticular do tlamo
NGL causam salvas de PA.

Gaba -

Ncleo reticular
A atividade talmica regulada pelo sistema de modulao difuso

SONO EEG de ondas lentas VIGLIA EEG de ondas rpidas

CRTEX
CEREBRAL

Salvas Modo de
de PA Transmisso
continuo

GABA Glu Vias aferentes

TLAMO N. reticular NGL visuais
ACh
Rel
tlamo-cortical

Neurnios
colinrgicas Tronco
do sistema de enceflico ?
modulao difuso FOR
 O que causa o sono REM?
Atividades do ncleo da formao reticular pontina (N. reticular
pontino oral e caudal) pois sua destruio abole o sono REM e
esto em atividade durante o sono REM

Dispara em salvas e quando isso acontece os ncleos tlamo-

corticais disparam em modo de transmisso dessincronizando o
EEG (ondas PGO ou ponto-geniculo-occipitais).

So controladas por aferncias colinrgicas e aminrgicas (5-HT e

Dopamina) que se silenciam durante os estgios do sono. No sono
REM predomina um clima colinergico.

Os neurnios colinergicos pontinos causam forte inibio dos

neurnios motores somticas causando intensa atonia
 Mecanismos neurais do Sono REM
Sono REM
EEG de ondas rpidas
Crtex Cerebral

Modo de transmisso

Tlamo

PA em salvas

Lcus ceruleus (Nor) Ncleo reticular pontino ACh Ncleos da Rafe (5HT)
REM off REM On REM off

REM REM REM REM REM

Ach

Nor
5HT
 Os neurnios histaminrgicos do HIPOTALAMO POSTERIOR

VIGLIA EEG de ondas rpidas

CRTEX
CEREBRAL

+
Modo de
Transmisso
continuo

Tlamo Glu Vias aferentes

sensoriais
HIS

Hipotlamo GABA Hipotlamo

Coma permanente
anterior posterior
Sincronizao do EEG
A atividade GABAergica
do HA inibe o HP e induz
o sono Drogas anti-histamnicas
causam sonolncia
 Como despertamos?
Estimulao das vias sensoriais aferentes com maior
intensidade, ativando o SARA

Atividade aumentada do locus ceruleus durante a

transio sono REM e a viglia, dessincronizando ainda
mais o EEG.
Durante o sono h estimulao para o aumento de GH

RETINA HIPOTLAMO

N. paraventricular
NSQ
+ -
Diminuio do efeito inibitrio do NSQ
Liberao da atividade de ncleos
hipotalmicos neuroendcrinos.

+
Adeno-hipfise
+

GH