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Es aceptar y
reconocer las
caractersticas que
nos conforman, sean
agradables o
desagradables
Es la suma de las
creencias que
tenemos con respecto
a nosotros mismos y
que se manifiesta en
nuestra conducta.
La autoestima se manifiesta en
nosotros y en los dems de manera
sencilla y directa.
Tranquilidad
Espontaneidad
El poder de disfrutar
Sensacin de bienestar
Autocuidado
Qu no es autoestima?
No es un engreimiento ruidoso
No es egosmo ni
egocentrismo
No es el conocimiento
No es sinnimo de fama
Pasos Mgicos de la
Autoestima
Pasos para una
Autoestima saludable
Reconoce tus habilidades,
confa en ti.
Observa cmo te
agredes.
S gentil, amoroso(a) y
paciente contigo.
Librate de la
culpa y perdnate.
Asume la
responsabilidad de
tu propia vida.
mate hoy.
Descubre quin o
que te hizo sentir
insatisfecho.
Cuida tu cuerpo.
Elgiate a ti mismo.
Si piensas que puedes o piensas que no
puedes, de cualquier forma estas en lo
cierto. Henry Ford.