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Universidad Autnoma

Del Estado de Hidalgo


Escuela de Medicina

EJERCICIO
TERAPUTICO
EJERCICIO
TERAPUTICO
ESTIRAMIENTO
REEDUCACIN MUSCULAR
FORTALECIMIENTO
COORDINACIN
POSTURALES
De RELAJACIN
ESTIRAMIENTO
Objetivo:

Mantener o incrementar los arcos de movimiento

Deben ser lentos, progresivos y


sostenidos.
1 se deben relajar con Termoterapia por
calor. Trastornos del Tono muscular
Sx de Inmovilizacin Prolongada
Ejemplos: Estado de coma
Parlisis Cerebral Espstica
Embolia
Ejercicio de estiramiento
REEDUCACIN
MUSCULAR
Objetivo:
Incrementar la fuerza de msculos muy dbiles, con calificacin
del Examen Manual muscular 1 o 2.

Para no sustituir msculos, los


ejercicios deben ser leves, lentos y
progresivos.
FORTALECIMIENTO

Objetivo:
Incrementar la fuerza muscular en msculos con calificacin
Del Examen Manual Muscular de 3 o ms.

Puede haber sustitucin de


msculos.
El ejercicio es ms duro.
Ejercicio de fortalecimiento
COORDINACIN
Objetivo:
Establecer cadenas cinticas, con movimientos secuenciales,
ordenados, precisos y con un fin til.
Tipos de coordinacin
FINA Musculos de articulaciones
intermedias (rodilla y codo) y distales (manos
y pies).
GRUESA musculatura de tronco y de
articulaciones proximales (hombro, cadera)
COORDINACIN

No es comn necesitar de
Termoterapia por calor previa porque
se empieza con ejercicios simples y
con poca carga de trabajo.

REQUISITOS Paciente participe


Paciente se concentre
Tener paciencia
Ejercicio de Coordinacin
POSTURALES

1. Para el Manejo del EDEMA

2. Para el Mantenimiento o
Correccin de la POSTURA

3. Para el manejo del EQUILIBRIO


Manejo del edema
Para el Edema Crnico y en algunas
circunstancias el Agudo.

Termoterapia x Calor
Masoterapia de Expresin

Drenaje Postural
Vendaje elstico Contracciones
Compresivo Musculares
Mantenimiento o
Correccin de la postura
Para el Mantenimiento como en
Espondilitis Anquilosante en sus
inicios cuando slo hay dolor.
Columna desviada.
Vicios de la postura.
Manejo del Equilibrio

Cambiar la forma de pararse,


acostarse, agacharse, girar la
cabeza.
Ayudndose de los sentidos: VISTA
Con los ojos abiertos y cerrados
RELAJACIN
Para Reduccin del Espasmo
Muscular (problema perifrico).
Para la Hipertona Muscular de
Origen Central (SNC).
Para el Manejo del Estrs.
Reduccin del espasmo
muscular.
Tortcolis
Esguince Cervical

1 aplicar calor.
Dar masajes de relajacin y
Ejercicios lentos y progresivos.
Hipertona Muscular de
origen Central

Los inhibidores reflejos no sirven


Entre ms se mueve la extremidad + dura
se pone.
Lesin Piramidal
PCI
EVC
Tcnicas de NEUROFACILITACIN.
Calor o fro por mucho tiempo o Botox.
Para el Estrs

Hay liberacin de Dopamina y


b-endorfinas