Programa

Cronograma anual
Ficha de Alumno
Ergonoma II
Unidad Temtica N1

ERGONOMA DE SISTEMAS
Organizacin, estructuras, sistemas y mtodos para la organizacin del trabajo.
Entorno objetual y espacial, el espacio fsico, planos de trabajo, mobiliario, asiento.
Principios ergonmicos para el diseo de puesto de trabajo.
El asiento
Para el diseo de un asiento ergonmico se debera partir considerando:

DEFINIR LOS USUARIOS

Edad, sexo, nivel cultural, capacidades y limitaciones funcionales, dimensiones

antropomtricas, ngulos de confort, etc.
El asiento
DETERMINAR LAS NECESIDADES DEL USUARIO PRINCIPAL Y SUS PREFERENCIAS

Analizar cmo se utilizan productos similares.

Bajo qu condiciones, para definir las ventajas y desventajas que tienen los otros
productos existentes.
Tener en cuenta la facilidad y comodidad de uso, la adaptacin a diferentes personas,
siempre que respondan con el perfil de usuario establecido.
Aclarar el problema:
Entendimiento.
Desarticulacin del problema.

Etapa analtica Etapa creativa Etapa ejecutiva

El asiento
Considerar las Normas existentes relativas a mobiliario: IRAM, ISO, Normativa
Europea (Comit Europeo de Normalizacin), etc.

IRAM 3753, 28010, 13375, 8516, 7565, 7577, 28018, etc. comprenden ensayos de
resistencia, durabilidad y estabilidad estructural; tambin ensayos que prueban la
performance de sus materiales y acabado superficial, cuyos resultados pueden ser
utilizados como informacin tcnica para mejoras en el producto.

CEN - EN 1178-1
Noviembre 1994, basada en el proyecto de norma ISO/DIS 9221-1 para mobiliario.
Sillas altas de uso domstico para nios.
CEN - EN 1021-1
Octubre de 1993, evaluacin de inflamabilidad del mueble tapizado.
CEN - EN 581-1
Mobiliario de exteriores, asientos y mesas de uso domstico, pblico y de Camping
CEN - EN 1022
1998, mobiliario domstico. Asientos, determinacin de estabilidad.
CEN - EN 1252-9
1999, ruedas y soportes rodantes. Soportes rodantes de asientos de oficina.
El asiento
Considerar las Normas existentes relativas a mobiliario: IRAM, ISO, Normativa
Europea (Comit Europeo de Normalizacin), etc.

ISO 5970 12-1979 : Sillas y mesas para instituciones de educacin. Medidas

funcionales.

ISO 7173 07-1989 : Sillas y taburetes: Determinacin de la resistencia y

durabilidad.

ISO 7174 07-1988 : Sillas: determinacin de la estabilidad sillas verticales y

taburetes.

ISO 9221 1992: Sillas, determinacin de altura para sillas de nios, requerimientos
de seguridad.

ISO 9221-2 1992: Sillas, determinacin de altura para sillas de nios mtodos de
prueba.
El asiento
EVALUAR EL PRODUCTO A NIVEL DE PROTOTIPO:

Comprobar el grado de adecuacin ergonmica del mueble al uso previsto y a las

caractersticas de los usuarios.

Se utilizan mtodos de evaluacin objetivos (anlisis biomecnico, anlisis de la

postura) y mtodos subjetivos (test de confort y de disconfort en partes del cuerpo).
La postura sedente
Ventajas e inconvenientes
Apoyo corporal estable.

Confortable durante perodos de tiempo ms o menos

prolongados.

Disminuye la carga fisiolgica del individuo.

Supone un menor gasto energtico y es menos fatigable

que estar de pi.

Disminuye la presin hidrosttica en la circulacin venosa

de las piernas.

Proporciona estabilidad para realizar tareas que requieran

movimientos precisos de las manos u operaciones de
control con los pies.
La postura sedente
Ventajas e inconvenientes

Disminuye la movilidad, el alcance y la capacidad

de aplicar fuerzas en tareas de control manual es
menor que estando de pie.

A corto plazo puede producir molestias agudas

asociadas a la fatiga (reversibles alivindose con
reposo o cambio de actividad.)

A largo plazo puede producir trastornos crnicos

asociados a procesos inflamatorios en los tejidos
sobrecargados que no desaparecen al finalizar la
tarea y que pueden empeorar con el tiempo.
La columna vertebral
Se divide en cuatro regiones:

Cervical
Torcica
Lumbar
Sacro coccgea

Las regiones cervical y lumbar

muestran una curvatura de
concavidad posterior denominada
lordosis .

En la regin torcica y sacro -

coccgea la curvatura es de
convexidad posterior denominada
cifosis.

LORDOSIS: 7 vrtebras cervicales

CIFOSIS: 12 vrtebras torcicas
LORDOSIS: 5 vrtebras lumbares
La columna vertebral
Los discos intervertebrales y los msculos

Postura sedente Erguida o Lordtica Postura sedente Flexionada o Ciftica

La columna vertebral
Los discos intervertebrales y los msculos

Uno de los objetivos del diseo ergonmico de un asiento es:

Favorecer un cierto grado de lordosis lumbar sin necesidad de esfuerzo muscular,

se consigue mediante un apoyo lumbar adecuado.

Un asiento ni muy bajo ni muy profundo.

Un ngulo obtuso entre asiento y respaldo.

Distribucin del peso
En posicin sedente cerca del 75% del peso
total del cuerpo es soportado nicamente por
26 cm. Es una carga elevada, distribuida sobre
una superficie pequea que origina una
compresin entre 3 a 6 Kg. /cm2.

Esta compresin, va disminuyendo hacia los

costados. Por otra parte esta compresin
origina una interferencia en el riego sanguneo,
que obliga a un constante cambio de postura.

Consideracin a tener en cuenta:

El PESO se debera repartir en una

superficie extensa, con un relleno adecuado.

Las tuberosidades isquiales de la pelvis son el punto de apoyo en el asiento

El centro de gravedad

La postura sedente hace que descienda el

centro de gravedad del cuerpo respecto de la
postura en pie; ste se ubica aproximadamente
a una pulgada por delante del ombligo, lo que
significa que para conservar la estabilidad, el
cuerpo humano utiliza fuerzas musculares.

La estabilizacin se consigue:

Utilizando un apoyo lumbar y

reposabrazos.

Evitando los acolchonamientos

excesivamente blandos.

Evitando las superficies resbaladizas.

Apoyando firmemente los pies en el suelo.

Medidas antropomtricas a tener en cuenta

ANCHURA

ALTURA NUCA
ALTURA HOMBRO
DIFERENTES FORMAS DE SENTARSE

La posicin MEDIA se adopta generalmente al comer sobre una mesa. El centro de

gravedad del tronco se localiza directamente por encima de las tuberosidades
isquiales de la pelvis, que son el punto de apoyo en el asiento.
DIFERENTES FORMAS DE SENTARSE

La posicin ANTERIOR es la tpica del usuario concentrado en una tarea sobre la

mesa, el centro de gravedad del tronco se sita por delante de las tuberosidades
isquiales.

En esta posicin aumenta el peso que soportan los pies, se usa poco el respaldo y la
distribucin de presiones sobre el asiento se desplaza hacia la parte distal de los
muslos.
DIFERENTES FORMAS DE SENTARSE

La posicin POSTERIOR el tronco se inclina hacia atrs apoyndose en el respaldo.

Es la tpica postura de descanso o de actividades que no requieran el uso de una

mesa. El centro de gravedad del tronco se sita por detrs de las tuberosidades
isquiales y la pelvis rota hacia atrs, produciendo cifosis lumbar.
Silla Aeron - Herman Miller
Silla Embody - Herman Miller
Concepto Balans - Peter Opsvik y Hans Mengshoel
Silla Binaria - Jordi Bada y Otto Canalda
CARACTERSTICAS BSICAS DE UNA BUENA SILLA ERGONMICA

Verdadero soporte lumbar

Es algo ms que tener un acolchado, es el que mantiene la curvatura natural del
hueco que se produce en la espalda.

Suave curvatura en cascada

Forma en el borde delantero de la silla que alivia la presin sobre los vasos
sanguneos de los muslos y previene el entumecimiento de las piernas, los pies fros y
las venas varicosas.
El borde del asiento debe inclinarse suavemente hacia abajo y no debe presionar el
muslo.

Acolchado
Menos es ms. Sillas muy acolchadas, con el tiempo el acolchado se adaptar a la
mala postura de la espalda.

Movilidad
La silla debe poder deslizarse sin esfuerzo para permitirle al cuerpo hacer
movimientos de relax.
CARACTERSTICAS BSICAS DE UNA BUENA SILLA ERGONMICA

Apoya brazos
La silla y no la parte superior de la espalda debe soportar el peso de los brazos
mientras realiza una actividad o trabaja.

Profundidad
Una silla muy profunda puede resultar problemtica para una persona de contextura
pequea. Cuando est sentado con la espalda bien apoyada, debera haber espacio
entre el borde de la silla y el hueco poplteo.

Altura
Asegurarse que la silla sea suficientemente alta para que los muslos formen un ngulo
de 90 con el piso.

Apoya pies
Considerar tener un apoya pies si la silla es demasiado alta. Tener los pies apoyados
ayudar a restablecer la curva natural de la espalda.
El diseo de asientos

Silla 214 Michael Tonet - 1854 Silla Roja y Azul Gerrit Rietvelt 1918
El diseo de asientos

Silla Wassily Marcel Breuer 1925 Silln Barcelona Mies van der Rohe - 1929
El diseo de asientos

Silln Paimio Alvar Aalto - 1931 Silln BKF Bonet, Kurchan, Ferrari - 1939
El diseo de asientos

Silla Tulip Eero Saarinen- 1956 Silla S Verner Panton - 1967

El diseo de asientos

Silln Sacco - Cesare Paolini, Piero Gatti y Franco Teodoro - 1968

 El diseo de asientos

Banco Topogrfico y Banquito Alfil Diana Cabeza 2003 Silla Ruberta Iron Alejandro Sarmiento 2005
El diseo de asientos

Web Chair Jun Hashimoto 2009

El diseo de asientos

Cast Aluminium Series one John Reeves 2009