*

Pengenalan :
*Permainan tradisional atau sukan tradisional adalah
merupakan sebahagian daripada aktiviti rekreasi.

*Merupakan aktiviti yang dipilih secara sukarela tanpa

paksaan atau tekanan.

*Dimainkan bertujuan bagi mendapat keseronokan,

ketenangan minda dan merehatkan badan.

*Biasanya tiada peraturan tertentu yang piawai

digunakan .
 *

*Permainan tradisional merupakan aktiviti yang dirancang

bagi memenuhi masa lapang.
*Permainan tradisional seperti permainan dam dan
congkak adalah permainan yang meminta pemainnya
berfikir. Oleh itu mendorong pemainnya menggunakan
fikiran dalam menyelesaikan masalah.

*Permainan tradisional seperti permainan wau

membolehkan pemainnya menggunakan kreativiti dalam
membina wau.
 *
* Permainan tradisional yang menggunakan fizikal dapat
membantu kita membina kecergasan berasaskan kesihatan
dan kemahiran seperti:
* kekuatan kardiovaskular
* kelenturan
* Daya tahan otot
* Kekuatan otot
* Ketangkasan
* Imbangan
* Koordinasi
* Kuasa
* Masa tindak balas
* Kelajuan
Contoh Jenis Permainan tradisional
Individu
* Congkak
* Dam
* Wau
* Gasing
* Laga Ayam
* Batu seremban
Kumpulan
* Usung balak
* Galah panjang
* Tating lawi
* Sorong kereta
* Sepak raga bulatan
 *

*Riadah : Berupaya menangani masalah tekanan

hidup.
*Membina komunikasi yang berkesan.
*Penerapan kebudayaan, nilai, sikap dan sahsiah
sesuatu bangsa/masyarakat.
*Membina dan mengekalkan tahap kesihatan mental
dan fizikal.
Permainan Anjung Permainan berpasukan

Kawasan permainan di dalam Kawasan permainan di luar rumah

ruang rumah . Cth : anjung rumah / di kawasan lapang. Cth : padang

Tempat permainan dileparan Tempat permainan di ruang

simen atau lantai simen. tanah, rumput / simen.

Tempat permainan melibatkan Tempat permainan : Kawasan luas

kawasan yang tidak luas.

Melibatkan bilangan pemain yang *Pemain yang ramai dan biasanya

tidak ramai. dalam bentuk kumpulan
* Sistem Pertandingan Permainan Tradisional
* Sistem pertandingan permainan tradisional bergantung
kepada peserta yang mengambil bahagian.
* Setelah mendapat perhatian dari Kementerian Belia dan
Sukan dan Kementerian Kebudayaan Dan Warisan. Sistem
pertandingan permainan tradisional mula di piawaikan tetapi
mengikut keadaan pertandingan.
* Biasanya dipertandingkan
* dalam bentuk individu, berpasangan
atau berkumpulan
* Bagi pertandingan mati. Namun bagi pertandingan yang
terdiri dari kumpulan yang kurang daripada 10 penyertaan
adalah di cadangkan sistem pertandingan secara liga.
 *
Peraturan :
*Di mainkan secara individu atau kumpulan.
*Menentukan giliran : melambung dan di sambut
dengan belakang tapak tangan kemudian
dilambung dan disambut dengan tapak tangan.
Bilangan batu paling banyak disambut psebagai
pemain pertama.
*Dikira hilang giliran sekiranya batu dilambung
tidak dapat disambut mahuopun batu dilantai
terlepas.
*Peringkat : main 1 sehingga main 6. Selepas
selesai main 6, pemain akan melambung dan
menyambut kesemua batu untuk mendapatkan
point.