DESARROLLO PERSONAL /

DESARROLLO HUMANO

Agosto 2017
 PROPSITO U OBJETIVO
Adquisicin de herramientas de desarrollo personal, a travs de:

a. Autoconocimiento
b. Comunicacin efectiva
c. Integracin grupal
OBJETIVOS ESPECFICOS

1. Sensibilizar a los 2. Sensibilizar a los participantes:

participantes:
a. Rol Docente
a. Identificacin b. Principios ticos
b. Comprensin c. Ejercicio de la profesin
c. Aplicacin y alcances de docente
herramientas.
 LOGRAR

1. Autoevaluacin

2. Comunicacin efectiva

3. Integracin grupal
 Bsqueda
Creacin de hbitos Esfuerzo constante
Efectivos para cada uno De las Personas
de las reas del desarrollo Para Expandir
humano Definicin Sus Potencialidades

Fsicas, mentales,
Crearse mejores objetivos Emocionales, espirituales
Tomar decisiones
Adopcin de valores Correctos
DESARROLLO Permiten Ser un

Para
PERSONAL Individuo

Vida Integral
Verdad Mejor Productivo
amor
Poder Autoconsciente
Capacitados Mejor control

Estructura Productivos Mejor persona

slida
Felices
 EXPERIENCIAS BSICAS

Pensar: reflexionar, decidir, obviar

Confiar: en si mismo, en otros
Sentir: emociones, sensaciones, dolor
Crecer: madurar, ambicionar, xito
Proteger: cuidar de si mismo y de otros
Disfrutar: estar en el placer, juego
Acercarse: ser sincero, proactivo, compartir
Ser t mismo: ser espontneo, natural, autnomo
Lograr: obtener resultados, metas, logros
Actuar: para hacer, ejecutar, pedir, ofrecer, madurar
Equivocarse: cometer errores y reconocerlos.
 PRINCIPALES REAS DEL DESARROLLO HUMANO

1. Intelectual

a. Capacidades mentales y sus conocimientos mediante el

aprendizaje y ejercicio de cerebro

Hbitos: lectura, experimentacin, exposicin a nuevas

experiencias, los viajes, el trabajo.

Su realidad Hoy: Cmo es? Defina su maana deseable

 PRINCIPALES AREAS DEL DESARROLLO HUMANO (continuacin)

2. Espiritual y Emocional

a. Mejor capacidad para conocerse a si mismo, para conectarse

con su lado espiritual y sus creencias ms profundas
b. Resultados: mayor tranquilidad emocional, mayor relajacin,
mejor capacidad de concentracin

Hbitos: lectura, meditacin, ejercicios fsicos

Su realidad Hoy : Cmo es? Defina su maana deseable

Creencias

Valores
 3. Relaciones Personales
a. Las personas estamos unidas mediante fuertes vnculos con otros
individuos, para desarrollarnos eficazmente requerimos de la
interaccin con los dems.
Hbitos: la familia, el trabajo, la sociedad

Su realidad hoy: Cmo es? Defina su maana deseable

Experiencias Los amigos

En el campo universitariio
El hacer nuevas amistades
Aprobacin social
PRINCIPALES AREAS DEL DESSARROLLO HUMANO
(continuacin)

4. Desarrollo Fsico y Salud

a. Cuidado del cuerpo es una responsabilidad muy importante

de la persona.
b. Un cuerpo sano es un vehculo mejor adaptado para
desarrollar el resto de las reas de la vida.
Hbitos alimentacin balanceada, actividad fsica constante.

Su realidad hoy: Cmo es? Defina su maana deseable

Tu apariencia Tu gentica
PRINCIPALES AREAS DEL DESSARROLLO HUMANO (continuacin)

5. Carrera

Desarrollo profesional es la faceta que le permite al individuo

expresarse
Como un ente creador de cosas tiles para otros y para si
mismo
Hbitos: autoaprendizaje, planeacin de objetivos y metas,
trabajo
enfocado

Su realidad hoy: Cmo es? Defina tu maana deseable

Tu adiestramiento Tu capacitacin Tu trabajo

 AUTOCONOCIMIENTO

Es el proceso reflexivo (y el resultado) por el cual la persona

adquiere nocin de su
Yo y de sus propias cualidades y caractersticas. Como todo
proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como:

AUTOESTIMA

AUTOACEPTACIN MEMORIA
AUTOBIOGRFICA

AUTOOBSERVACIN AUTOPERCEPCIN
 Herramientas para el autoconocimiento

Fichas de recogida de datos: personales y profesionales

Tests de personalidad
Perfiles de la personalidad
Cuestionarios para medir algn factor
Dinmicas de grupos
Tcnicas de anlisis de situaciones
Sesiones de puestas en comn
Implicacin de proyectos comunes
Aprendizajes de tcnicas de bsquedas de empleo
Eneagrama de la personalidad
 EJERCICIO

Instrucciones: de la exposicin realizada sobre autoconocimiento. Ubique

en orden de importancia, los conceptos en los espacios vacos del mapa
conceptual que se presenta a continuacin.
 Conocimiento Personal

Autoconcepto Fatiga Conocimientos

Autoestima Estrs Creencias
Motivacin Euforia Atribuciones
Ansiedad Tristeza
Concentracin Sueo
Ayudas al estudio
Actitud

Emocin
Condicionantes
Personalidad y estilo Motivacin
Biolgicos
Activo
Edad
Reflexivo
Capacidad
Terico
Habilidades sociales
Pragmtico
 ELABORAR SU RBOL DE LA VIDA

1. Races: Provengo de una familia educada, con

principios definidos donde fui bien educado.
2. Tallo: Las ganas de continuar viviendo, aprendiendo y
creciendo como persona para el bien mo y de mi
familia.
3. Ramas y Hojas: Terminar mis estudios y ser exitoso en
mis labores.
4. Flores: Conocimientos, educacin y respeto.
5. Frutos: Terminar mis estudios en el colegio.
6. Pajaritos: Mi familia y mis amigos, que son los que
siempre me apoyan.
7. Parsitos: Debo desprenderme de la pereza.
EJEMPLO DE UN RBOL DE LA VIDA
 COMUNICACIN EFECTIVA

Actividad.
Definicin
Proceso de comunicacin
a. Emisor
b. Transmisin del mensaje
c. Receptor
d. Barreras
e. Retroalimentacin
Sistema de percepcin y seales de acceso, ejercicio de las casas,
estrategia del Delfn, ejercicio de la cancin, elaborar un collage.
1. Ejercicio de la cancin
2. Realizar la estrategia del Delfn: formar tres grupos, harn la dramatizacin
de acuerdo (carpa, tiburn o delfn), luego de manera individual escribirn el
proceso de la comunicacin e incluirn su reflexin.
 Escucha Activa
1. Qu es escuchar? Recordar que es escuchar.
Tres herramientas bsicas
a. Chequear escucha b. Indagar c. Compartir inquietudes.
2. Competitividad versus Mediocridad y Negociacin versus conflicto
poder. Caso problema reflexin individual
3. Las 8 habilidades claves de presentadores y entrenadores efectivos:
Presencia, voz, contenido, intencin, estado, atencin , dominio-
control, energa
 MOTIVACIN PARA EL LOGRO

Podramos decir que la motivacin es un impulso que nos permite

mantener una cierta continuidad en la accin que nos acerca a la
consecucin de un objetivo y que una vez logrado, saciar una necesidad
Depende de tres elementos 1.La conciencia del yo. 2.La naturaleza de
las emociones. 3. El pensamiento

Motvacin intrnseca , autoimponemos (dinero, mercado laboral, poder,

conocimiento)
Las personas tratan de satisfacer al menos una parte de sus necesidades,
colaborando con otros en un grupo. Es frecuente que en este proceso la
persona pierda algo de su personalidad individual y adquiera un complejo
grupal, mientras que las necesidades personales pasan a ser parte de las
aspiraciones del grupo. Es importante sealar que el comportamiento
individual es un concepto de suma importancia en la motivacin. Tiene como
caractersticas el trabajo en equipo y la dependencia de sus integrantes.
 TRABAJO EN EQUIPO

Una de las condiciones de trabajo de tipo psicolgico que ms influye

en los trabajadores de forma positiva es aquella que permite que haya
compaerismo y trabajo en equipo en la empresa donde preste sus
servicios, porque el trabajo en equipo puede dar muy buenos
resultados; ya que normalmente genera el entusiasmo para que el
resultado sea satisfactorio en las tareas encomendadas

Las empresas que fomentan entre los trabajadores un ambiente de

armona obtienen resultados beneficiosos. La empresa en efectividad y
los trabajadores en sus relaciones sociales. El compaerismo se logra
cuando hay trabajo y amistad.

http://www.youtube.com/watch?v=XsEXlZh84As&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=JDnMt8K11GU&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=EgehQJpMAs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=dhvv88Z7SaM&feature=related
 Concepto de grupo
Qu es un grupo, qu aspectos lo caracterizan y cul es su
funcin. Cules son las diferencias entre grupo y equipo?

El grupo se caracteriza por ser una pluralidad de personas que conforma

un conjunto, una unidad colectiva vinculada por lazos reales. Es a su vez
una unidad parcial inserta en el seno de una colectividad ms amplia, y
una entidad dinmica que, sin embargo, tiende a estructurarse y a
organizarse en busca de una estabilidad relativa.
La interaccin es la esencia del grupo. No habra grupo sin interaccin,
sino simplemente un cmulo de personas sin ms, sin sentido ni
direccin ni propsito. No estara contemplada como grupo una
aglomeracin casual o accidental, como sera el caso de un cierto
nmero de personas que coinciden en el metro. Los colectivos de
mujeres, de personas mayores o de universitarios, por ejemplo, son
categoras o unidades tericas que tampoco entraran en la
consideracin de grupo.
 Veamos algunos aspectos que caracterizan al grupo:

1. Interaccin

2. Interdependencia

3. Finalidad

4. Percepcin

5. Motivacin

6. Organizacin
7. Actitud

8. Estabilidad
Veamos algunos aspectos que caracterizan al grupo:
1. Interaccin: los miembros interactan con cierta frecuencia, de forma personal y a partir de ciertas
pautas establecidas.
La conducta y acciones de cualquiera de sus miembros sirve de estmulo al comportamiento de otros.

2. Interdependencia: los individuos dependen unos de otros para poder alcanzar los objetivos
grupales. No solamente interactan, sino que tambin comparten normas o desempean funciones que
se complementan.
3. Finalidad: sus integrantes realizan actividades colectivas que contribuyen al logro de objetivos
comunes.
4. Percepcin: el grupo es directamente observable; los miembros perciben la existencia del grupo,
tienen un sentimiento de pertenencia al mismo, y se comportan como grupo de cara al exterior. Su
entidad es reconocida como tal por sus propios miembros y por los dems. Existe una conciencia y un
sentimiento de grupo que se configura a travs del desarrollo del "nosotros" frente al "ellos".
5. Motivacin: el grupo permite satisfacer necesidades individuales, tanto explcitas como implcitas.
Las primeras suelen encajar directamente con las tareas y el objetivo concreto del grupo. Las implcitas
pueden resultar menos evidentes -amistad o liderazgo, por ejemplo- pero movilizan al individuo a
participar en las actividades grupales.
6. Organizacin: el grupo tienen una determinada estructura que se traduce en la distribucin de
papeles, configurando un sistema de roles entrelazados que representan un cierto nivel o estatus, as
como una serie de normas de funcionamiento compartidas.
7. Actitud: el grupo comparte determinadas actitudes y valores que forman parte de su propia cultura.
8. Estabilidad: la interaccin entre los miembros no es algo puntual, sino que se produce con una
relativa duracin en el tiempo. La estabilidad vendr marcada por el tipo de grupo.
Vemos que el concepto de grupo queda bastante especificado pero habra que matizar ciertas
diferencias que, sin embargo, diversos autores encuentran entre grupo y equipo de trabajo. Se trata de
matices muy sutiles que podran referirse a los siguientes aspectos:
 GRUPO EQUIPO

La meta est ms claramente definida y

OBJETIVO Sus integrantes muestran intereses comunes
especificada.

COMPROMISO Nivel de compromiso relativo Nivel de compromiso elevado

CULTURA Escasa cultura grupal Valores compartidos y elevado espritu de equipo

TAREAS Se distribuyen de forma igualitaria Se distribuyen segn habilidades y capacidad

Tendencia a la especializacin fragmentada, a la

INTEGRACIN Aprendizaje en el contexto global integrado
divisin

DEPENDENCIA Independencia en el trabajo individual Interdependencia que garantiza los resultados

LOGROS Se juzgan los logros de cada individuo Se valoran los logros de todo el equipo

LIDERAZGO Puede haber o no un coordinador Hay un responsable que coordina el trabajo

CONCLUSIONES Ms personales o individuales De carcter ms colectivo

El grupo no se evala: se valora en ocasiones el

EVALUACIN La autoevaluacin del equipo es continua.
resultado final
CICLO DE VIDA
PROYECTO DE VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL

VISIN VALORES MISIN

MATRIZ DIMENSIONES PLAN DE ACCIN

 El punto de partida para iniciar el proyecto de vida

Al iniciar este punto partiremos del momento de la vida en el que ustedes

Se encuentran. En este momento tiene dos caractersticas fundamentales:
1. La edad
2. Reconocer nuestro propio terreno: nuestros recursos, nuestras
oportunidades, Las limitaciones y las amenazas que se nos presentan.

Recursos Oportunidades Limitaciones Amenazas

APRENDIENDO CONFIGURAMOS EL PAISAJE EN QUE VIVIMOS.

ESTE PAISAJE PUEDE SER UN ESPACIO ABIERTO LLENO DE

POSIBILIDADES O UNA PRISIN QUE NOS CONFINA A UNA
REPETICIN INTERMINABLE DE LAS MISMAS CONDUCTAS

PODEMOS CREAR PAISAJES QUE INVITAN A OTROS PORQUE VEN

LAS VASTAS POSIBILIDADES QUE OFRECEMOS, O PODEMOS
IMPEDIR QUE OTROS INTERACTEN CON NOSOTROS PORQUE
OFRECEMOS UN ESPACIO MUY ESTRECHO PARA
QUE HAGAMOS ALGO JUNTOS
FUIMOS HECHOS PARA VIVIR EN EL ESPLENDOR DEL PRESENTE,
MS ALL
DE LAS LIMITACIONES QUE OFRECEN LAS AORANZAS DEL
PASADO
Y LAS
ANGUSTIAS DEL FUTURO.

EL MUNDO QUE EXPERIMENTAMOS EN EL FUTURO

LO CREAMOS CON LA RIQUEZA O POBREZA CON
QUE VIVIMOS EL PRESENTE.

Marcial Losada