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EFECTIVIDAD DE LA
INTERVENCIN MEDIANTE
PSICOTERAPIA COGNITIVO
C O N D U C T U A L Y H U M A N I S TA
EN EL SOBREPESO Y
OBESIDAD
PSICOTERAPIA
COGNITIVO
CONDUCTUAL
Para Beroh (2006) los factores psicolgicos y
conductuales, son de importancia en el proceso
de una enfermedad con sobrepeso y/o obesidad.
Wilson y Brawnell(2002) manifiestan que es
necesaria una modificacin de los hbitos de
alimentacin e incrementar la actividad fsica, a
travs de:
Auto monitoreo
Control de estmulos
Programa Clnico de Obesidad Infantil del Instituto de Nutricin y
Tecnologa de los Alimentos (INTA), del ao 2000, Chile se utiliza
un protocolo de intervencin
UNIDADES DE INTERVENCION ACCIONES
a) Abordar con los nios aspectos a) Identificar y distinguir
psicolgicos involucrados en el sensaciones, emociones e ideas.
sobrepeso b) Modular la expresin
b) b) Integrar la participacin del nio y conductual y emocional.
su familia en el programa. c) Entrenar habilidades sociales
d) Identificar facilitadores y
obstaculizadores de los procesos de
autonoma.
Tcnicas de autocontrol:
autoobservacin,
registro de comida y de situaciones desencadenantes
establecimiento de metas realistas a corto/largo plazo
control de estmulos (comer sentado, despacio, sin otras
actividades, lmites y lista de comida, levantarse de la mesa al
comer, compra controlada).
Reestructuracin cognitiva propiamente dicha:
conocimiento que el paciente tiene de sus propios
pensamientos y emociones
conocer las relaciones de emociones y situaciones de ingesta
detectar pensamientos automticos negativos irracionales
(cuestionar, analizar y cambiar)
sustituir las creencias y suposiciones errneas por ideas ms
apropiadas.
Focos de trabajo:
actitud ante las crticas
valoracin de las fortalezas
desarrollar el sentido de autoeficacia imagen corporal y
refuerzo de logros, aun siendo pequeos.
Se busca llegar -> Autoestima
Desarrollo de otras habilidades de manejo de dificultades:
aprender conductas alternativas en vez de comer,
estrategias de manejo del estrs y regulacin de afectos
entrenamiento en habilidades sociales, asertividad,
entrenamiento en solucin de problemas
adems de prevencin e interpretacin de recadas.
procesos teraputicos
comparacin.
PSICOTERAPIA
H U M A N I S TA
Se hace necesario incluir en el tratamiento
de estos pacientes, experiencias emocionales
que vayan conformando su verdadera
identidad, as como trabajo corporal, e
integracin de partes del self en el conflicto
con el fin de favorecer su autonoma y
maduracin.
Es vital volver a poner en funcionamiento el ciclo
de satisfaccin de necesidades, activando su
correcto recorrido y promoviendo la completa
satisfaccin de sus necesidades imperantes,
especialmente los sentimientos negativos
prohibidos a su conciencia hasta el momento.
Rubinstein (2002)
Rubinstein (2002)
Molina (2014)
SIGNIFICANCIA
Los criterios de significancia mayormente usados en la terapia cognitivo
conductual son los estadsticos, prcticos y clnicos. (Villacreces, 2014)
o Estructuras cognitivas
o Contenidos C.
1.Sensacin
o Procesos C.
Aparece la percepcin de un cambio, de un desequilibrio
o Productos C.
en mi relacin con el entorno.
2. La toma de conciencia
Es darme cuenta de qu es ese algo.
En la obesidad en una primera etapa se realiza un registro y
3. La energetizacin
auto registro para conocer la conducta alimentaria, en un
Preparacin para la accin.
segundo momento se introducen elementos de
4. La accin
entrenamiento personalizado con el fin de incrementar las
Si tengo hambre, me levantar y buscar alimento.
habilidades de enfrentamiento para pensamientos
5. El contacto
disfuncionales.
Introduzco el alimento en mi boca, la disfruto.
Debe de responder a un diseo teraputico coherente y
6. La retirada
considerar las particularidades conductuales, cognitivas y
emotivas del paciente.
Atenta a la aparicin de otra necesidad.
Estas etapas se solapan unas a otras. No se termina una y
Se prioriza las variables conductuales y cognitivas para
comienza otra, sino que permanecena lo largo de todo el
modificar la conducta alimentaria
ciclo, con menos fuerza.
Diferencias