3538 - Sade da Pessoa Idosa Cuidados Bsicos

Objetivos

-Reconhecer alguns aspetos do envelhecimento da populao.

- Descrever as caractersticas do Agente em Geriatria.
- Descrever os processos de comunicao e observao.
- Prestar cuidados que proporcionem conforto pessoa idosa.
Contedos

-Prestao de Cuidados
- Envelhecimento da populao
- Envelhecimento fsico e psicolgico

-Agente em Geriatria
- Caractersticas inerentes ao Agente em Geriatria
- Relaes Humanas
- cuidados a ter em considerao relativos
- higiene pessoal
- apresentao pessoal
- linguagem
- atitude
-Processos de comunicao e observao
- Caractersticas da comunicao e observao
- Elementos do processo de comunicao
- Princpios de observao
- Jogos e Simulaes
- Reflexo sobre a Pessoa idosa

- Conforto da Pessoa idosa

- Sono e Repouso
- Cama Simples e cama articulada
Envelhecimento

O envelhecimento como um processo dinmico e progressivo, responsvel por

alteraes morfolgicas, bioqumicas e psicolgicas, na qual implicam uma perda
da capacidade do indivduo ao meio ambiente, bem como uma maior
vulnerabilidade aos processos patolgicos que acabam por torn-lo dependente e
lev-lo morte.

O envelhecimento um fenmeno biolgico, psicolgico e social que atinge o

ser humano na plenitude de sua existncia, modifica a sua relao com o tempo,
o seu relacionamento com o mundo e com sua prpria existncia.
Todas as modificaes morfolgicas, fisiolgicas, bioqumicas e psicolgicas
que aparecem como consequncia da aco do tempo sobre os seres vivos, a
estas podem-se ainda acrescentar a mudanas de atitudes e de interaces
com o meio ambiente.

Os problemas associados ao envelhecimento biolgico no tm que ser

necessariamente corrigidos mdica, cirrgica ou farmacologicamente, visto
fazerem parte do processo de adaptao. Embora os efeitos do
envelhecimento sejam mltiplos e complexos podem, por vezes, serem
modificados.
Os idosos devem integrar os seus problemas fsicos e as suas limitaes na
nova percepo de si prprios, e modificar o seu estilo de vida. A preveno
extremamente importante: os idosos tm de conservar uma atitude positiva
quanto ao seu potencial de sade, e as ajudantes de lar devem ajud-los
nesse sentido.
O envelhecimento um processo irreversvel, a que todos estamos sujeitos,
e dever ser melhor compreendido principalmente numa poca, em que o
nosso pas arca com um crescente nmero da populao idosa, e que junto a
isto possui uma sociedade muito mal preparada praticamente em todas as
suas esferas para lidar com esta realidade.

A populao idosa forma uma faixa etria mais sujeita a problemas de sade,
com isto pode-se esperar um aumento intenso de enfermidades crnicas
todas elas com baixa letalidade e alto grau de incapacitao produzindo,
assim, onerosos gastos numa rea j to carente de recursos .
Diante destes factos fica claro a necessidade de uma maior ateno a esta
populao em franca expanso. As equipas que lidam com os idosos devem
zelar para que este consiga aumentar os hbitos saudveis, diminuir e
compensar as limitaes inerentes da idade. Deve ainda estimular o
autocuidado, atuando na preveno e na no complicao das doenas
inevitveis .
Envelhecimento da Populao

O nmero de pessoas idosas em todo o mundo est a aumentar. O

envelhecimento demogrfico uma realidade que carateriza o sculo XXI. A
ONU prev que entre 2000 e 2050 a percentagem de idosos (>65 anos)
atinja 22% do total da populao mundial, igualando a percentagem de
crianas dos 0 aos 14 anos.

Prev-se que em 2050 a populao idosa em todo o mundo ronde os 6

bilies, contra os 600 milhes atualmente.

Na maioria dos pases, o nmero de pessoas acima dos 80 anos deve

quadruplicar para quase 400 milhes at 2050.
Embora o fenmeno do envelhecimento demogrfico tenha uma escala mundial,
existem diferenas entre os pases desenvolvidos e os pases em
desenvolvimento. Nos pases desenvolvidos o envelhecimento demogrfico est
a crescer rapidamente. Nestes pases a populao idosa representava, em 2005,
cerca de 1/5 da populao total e em 2050 representar 1/3.
Esta tambm uma realidade que caracteriza a Europa comunitria.
Em 2005 a populao idosa representava 16% da populao total da UE25, em
2050 estima-se que este valor ronde os 25%.
Este fenmeno do envelhecimento demogrfico
traduz, fundamentalmente, as seguintes situaes:

O aumento da esperana mdia de vida;

A diminuio da taxa de mortalidade;
A reduo das taxas de fecundidade e de natalidade.

Desta forma, no perodo entre 1960 e 2001, verificou-se um decrscimo de 36%

de populao jovem e um aumento de 140% da populao idosa. Em 2001, por
cada 100 jovens tnhamos 128 idosos.
Uma das caractersticas do envelhecimento demogrfico em Portugal,
semelhana de outros pases, a taxa de feminizao da populao idosa, a
qual aumenta medida que se sobe no grupo etrio. Estima-se que
atualmente no grupo etrio com 85 e mais anos a relao seja de 42 homens
para 100 mulheres.
Conceito de Sade

Segundo a OMS sade um estado de completo bem estar fsico, mental e

social e no consiste apenas na ausncia de doena ou enfermidade.

Todos os indivduos tm uma perceo pessoal de sade, e s na ausncia

desta que tomam conscincia dela.

As prioridades e expectativas de sade, numa pessoa de 70 anos , pode no ter

semelhana com as que o indivduo tinha aos 35. As influncias culturais e
religiosas tambm podem afetar a prpria viso de sade.
A sade um estado dinmico e um processo que se desenrola ao longo
da vida, durante a qual cada um CONCEITO DE SADE espera e
interpreta efeitos diferentes .

A sade e a doena fazem parte de um continuo, uma espcie de escala

natural que vai do bom ao mau.
Para a avaliao do estado da sade necessrio a elaborao de normas,
para tal identificarem- se quatro fatores suscetveis de influenciar a sade/
doena e a mortalidade:

Biologia humana todos os aspetos de sade fsica e mental que tm

origem no interior do organismo e que dependem da estrutura biolgica do
ser humano, como a idade, sexo, hereditariedade, fisiolgica, psicolgica e
imunitria.
Hbitos de vida conjunto de decises que cada pessoa toma e que tm
repercusses na sade (riscos deliberados), como por exemplo, o tabagismo,
alcoolismo, drogas , psicotrpicos, alimentao e actividade fsica.

Ambiente conjunto de factores exteriores ao corpo humano que tm

incidncia na sade ambiente social (famlia e cultura), ambiente econmico,
ambiente de trabalho e o ambiente fsico.

Organizao dos cuidados de sade a relao entre a populao e os

recursos de sade (sistema de cuidados).
A sade percebida como um estado que procura constantemente o
equilbrio, o bem estar representa uma atitude quanto sade e implica uma
relao estreita entre todas as componentes individuai s, sejam elas fsicas ,
emotivas, mentais , espirituais, sociais ou culturais.
Agente em Geriatria
Caractersticas Inerentes ao Agente em Geriatria

O/a Agente em Geriatria o/a profissional que, no respeito de imperativos de

segurana e deontologia profissional, garante o equilbrio pessoal e institucional
no relacionamento interpessoal do dia a dia com as pessoas idosas e restante
Equipa Multidisciplinar e complementa o cuidado da pessoa idosa nas suas
vertentes fsica, mental e social.
Atividades Principais

Reconhecer o quadro conceptual bsico que caracteriza o envelhecimento na

sociedade atual e diferentes contextos sociais.

Cuidar e vigiar pessoas idosas, selecionando e realizando atividades de

animao/ ocupao com os mesmos, no seu prprio domiclio e em contexto
institucional.

Zelar pelo bem-estar da pessoa idosa, pelo cumprimento das prescries de

sade e dos cuidados de alimentao e higiene no seu domiclio e em contexto
institucional.
Atividades Especificas

1. Preparar o servio relativo aos cuidados a prestar, selecionando,

organizando e preparando os materiais, os produtos e os
equipamentos a utilizar.
2. Prestar apoio a Idosos, no domiclio ou em contexto institucional,
relativamente a cuidados bsicos de higiene, de conforto e de sade,
de acordo com o seu grau de dependncia e as orientaes da equipa
tcnica:

2.1. Lavar o Idoso ou auxili-lo no banho e noutras lavagens pessoais;

2.2. Mudar ou colaborar na mudana de roupa pessoal e substituir fraldas;
2.3. Zelar pela manuteno da higiene e conforto do Idoso, nomeadamente
cortando-lhe as unhas, fazendo-lhe a barba, arranjando-lhe o cabelo e
substituindo-lhe a roupa de cama;
2.4. Providenciar para que as necessidades de eliminao urinria
e intestinal dos Idosos so satisfeitas, transportando e
disponibilizando os equipamentos adequados;

2.5. Contribuir para a preveno de lceras de presso, cuidando

da pele e assegurando um posicionamento adequado do Idoso;

2.6. Assegurar que as necessidades de dormir e repousar so

satisfeitas, colaborando na criao das condies adequadas,
nomeadamente na adaptao dos horrios e do ambiente;
2.7. Auxiliar na toma dos medicamentos de acordo com as
orientaes e o plano de medicao estabelecido para cada Idoso;

2.8. Promover a mobilidade do Idoso e a adoo de posturas

corretas, tendo em vista a preveno do sedentarismo e do
imobilismo;

2.9. Contribuir para a preveno de acidentes no domiclio, na

instituio e no exterior, sugerindo a adoo de medidas de
segurana e a melhoria da organizao dos espaos.
3. Prestar apoio na alimentao dos Idosos, de acordo com as orientaes
da equipa tcnica:

3.1. Colaborar na organizao e na confeco das refeies,

respeitando a qualidade do armazenamento e a higiene dos alimentos
e tendo em conta as restries dietticas, as necessidades e as
preferncias do Idoso e as orientaes da equipa tcnica;
3.2. Efetuar a distribuio das refeies, acondicionando-
as e transportando-as, respeitando as regras e os
procedimentos de higiene alimentar;

3.3. Acompanhar e auxiliar a toma das refeies sempre

que a situao de dependncia do Idoso o exija.
4. Prestar cuidados de higiene e arrumao do meio envolvente e da roupa
dos Idosos:

4.1. Efetuar a limpeza, desinfeo e arrumao do quarto, casa de banho, cozinha

e outros espaos, utilizando os utenslios, as mquinas e os produtos de limpeza

adequados;

4.2. Cuidar da roupa dos Idosos, colaborando na sua limpeza e tratamento e

efetuando a sua arrumao.

5. Colaborar na preveno da monotonia, do isolamento e da solido dos
Idosos, no domiclio e em contexto institucional, de acordo com as
orientaes da equipa tcnica:

5.1. Estimular a manuteno do relacionamento com os outros, encorajando-o a participar em

atividades da vida diria e de lazer adequadas situao do Idoso;

5.2. Preparar e desenvolver atividades de animao e entretenimento, adequadas situao do

Idoso, nomeadamente, proporcionando-lhe momentos de leitura, jogos e convvio;

5.3. Acompanhar o Idoso nas suas deslocaes em situaes de vida diria, de lazer e de
sade.
6. Articular com a equipa tcnica, transmitindo a informao pertinente
sobre os servios prestados, referenciando, nomeadamente, situaes
anmalas respeitantes aos Idosos.
 Competncias e Saberes

O (A) Agente em Geriatria de ter noes de:

1. Funcionamento e caractersticas das instituies e servios de apoio ao
Idoso.

2. Processo de envelhecimento e caracterizao psicossocial da velhice.

3. Psicopatologia do Idoso.

4. Nutrio e diettica.

5. Primeiros socorros.
6. Conhecimentos de:

- Lngua portuguesa
- Comunicao e relaes interpessoais
- Higiene pessoal e conforto do Idoso
- Cuidados bsicos de preveno e sade do Idoso
- Posicionamento e mobilidade
- Segurana e preveno de acidentes
- Higiene e segurana alimentar. Higiene ambiental
- Princpios e tcnicas de animao de Idosos
- Normas de segurana, Higiene e sade da atividade profissional
- tica e deontologia da atividade profissional.
Saber Fazer

1. Caracterizar e reconhecer os aspetos psicossociais do processo de

envelhecimento e da velhice.

2. Exprimir-se de forma a facilitar a comunicao com os Idosos e a equipa

tcnica.

3. Utilizar os procedimentos de organizao e preparao dos materiais,

produtos e equipamentos que utiliza.

4. Aplicar as tcnicas e os procedimentos relativos aos cuidados de higiene

pessoal e de conforto dos Idosos.
5. Adequar os cuidados de higiene e conforto s necessidades e
caractersticas do Idoso.

6. Aplicar as tcnicas e os procedimentos relativos aos cuidados bsicos de

sade do Idoso.

7. Utilizar os procedimentos e as tcnicas de primeiros socorros em situao

de acidente.

8. Aplicar tcnicas adequadas manuteno da mobilidade do Idoso.

9. Identificar situaes de risco de acidente e as medidas de segurana
adequadas.

10. Adequar as refeies s caractersticas e necessidades dos Idosos, tendo

em conta o equilbrio alimentar e as indicaes da equipa tcnica.

11. Aplicar os princpios e as regras de higiene alimentar na armazenagem e

conservao dos produtos e no servio de refeies.

12. Utilizar as tcnicas respeitantes aos cuidados de higiene e arrumao do

meio envolvente do Idoso.
13. Utilizar as tcnicas respeitantes aos cuidados de limpeza e tratamento de
roupa.

14. Aplicar as tcnicas de animao mais adequadas s necessidades e

interesses dos Idosos.

15. Detetar sinais ou situaes anmalas referentes s condies de higiene e

conforto do Idoso, bem como referentes a outras situaes.

16. Aplicar as normas de segurana, higiene e sade relativas ao exerccio da

atividade
Saber Ser

1. Respeitar os princpios de tica e deontologia inerentes profisso.

2. Motivar os outros para a adoo de cuidados de higiene e conforto

adequados.

3. Respeitar a privacidade, a intimidade e a individualidade dos outros.

4. Revelar equilbrio emocional e afetivo na relao com os outros.

5. Adaptar-se a diferentes situaes e contextos familiares.

6. Promover o bom relacionamento interpessoal.

7. Tomar a iniciativa no sentido de encontrar solues adequadas na resoluo

de situaes imprevistas.
Objetivos da Geriatria

- Manuteno da Sade em idades avanadas

- Manuteno da funcionalidade

- Preveno de doenas

- Deteo e tratamento precoce

- Mximo grau de independncia

- Cuidado e apoio durante doenas terminais

- Tratamentos seguros
Relaes Humanas

O (A) Agente de Geriatria deve selecionar as intervenes gerais que satisfaam

todas as pessoas idosas, assim como as intervenes especficas para que estas
tenham uma boa qualidade de vida. Todo o ser humano tem uma dimenso
biopsicossocial, com todas as suas necessidades que transformam cada um,
numa pessoa nica.

Nas relaes humanas ou relacionamento interpessoal no quotidiano de trabalho

nas Instituies, so admitidos diferentes tipos de Utentes e so necessrias
estratgicas especficas para obter e garantir uma comunicao eficaz e
eficiente. Para alm do respeito pelas regras da Instituio, no existem frmulas
ou receitas definidas para o relacionamento entre pessoas, no entanto surgem
algumas linhas orientadoras.
Respeito Humano

importante termos sempre em mente que o outro, exatamente como ns,

tem muitas qualidades e defeitos e que cada um de ns possui sentimentos
e que nos guiamos por escala de valores diferentes. Trate o outro como ele
gostaria de ser tratado.

H 3 tipos de Respeito
1- Respeito por ns prprios (exprimindo aquilo que pensamos, sentimos e
necessitamos; defendendo sempre os nossos direitos).
2 - Respeito pelos outros (devemos ter em conta e respeitar os
pensamentos, sentimentos e necessidades dos outros).
3 - Respeito pelas regras que nos so impostas ao longo do dia e na nossa
profisso.
Privacidade / Sigilo Profissional

Respeitar o espao e a intimidade de cada pessoa, guardando segredo da

informao confidencial.
Interesse e Disponibilidade Pelas Pessoas

Por mais diferentes que possam ser, todos queremos que se interessem por
ns, e pelos nossos problemas. Para os outros a nossa vida pode parecer
uma comdia, mas para ns que a sentimos, uma tragdia.
Pontualidade / Assiduidade

Chegar a horas e no faltar.

Escuta Ativa

As pessoas precisam de tempo para falar sobre si mesmas, seus interesses

e problemas. Portanto precisamos ouvir com ateno, interesse e respeito,
escutando com todos os nossos sentidos.
Evitar Preconceito / Ideias Preconcebidas

Afastar ideias preconcebidas ou julgamentos precipitados.

Evitar o Orgulho ou Presuno

Por mais que possamos conhecer sobre um assunto, mesmo que vivamos mil
anos, ainda assim haver muitos aspetos com relao a ele que
desconhecemos, sempre haver algo mais a aprender, uma maneira diferente
de ver, portanto nunca se considere o nico capaz.
A Importncia da 1. Impresso

Portanto no seja agressivo, ofensivo, ou tome atitude intimidadora. Se o

primeiro contacto for alegre, cordial, corts, esta ser a impresso que
deixaremos para o outro. Porm se num outro contacto formos rudes, mal-
educados, sem dvida toda aquela primeira impresso ser apagada e
substituda por essa nova. Devemos observar e adaptar a nossa atitude ao
Utente.
Perguntar

Para descobrir problemas, desejos e necessidades das pessoas. Mas faa

perguntas abertas e no perguntas que levem a um "sim" ou "no" ou que
sejam invasivas na vida do outro.
Exclusividade

Cada um como cada qual, cada situao distinta de outra, em tempos

diferentes e locais diferentes, por isso os Utentes possuem necessidades
distintas e ns deveremos ter a atitude a este adaptada.
Inovar

Fazer diferente e fazer melhor, quebrar a rotina, mudar hbitos no sentido de

melhorar os cuidados.
Manter o Contacto Visual

Os olhos so a janela da alma, atravs dele comunicamos muito de forma

no verbal.
Tolerncia / Compreenso

Ter pacincia e compreender as situaes dos diferentes pontos de vista,

para cuidar melhor.
No Interromper Para Corrigir

Corrigir sim, mas em local e tempo oportunos e adequados.

Educao

Transmitir valores e incutir hbitos saudveis.

Adaptar

Utentes e/ou contextos diferentes levam a comportamentos distintos.

Empatia

Arte de comunicar no seio de uma relao de ajuda, num ambiente agradvel,

onde h bem-estar do emissor e recetor.
Sentido Positivo

Reforo positivo, elogiar, falar na forma afirmativa e no na negativa, mesmo

quando algo no est bem, procurar um ponto positivo.

Segurana/Confiana

Transmitir estabilidade e equilbrio, demonstrar calma, mesmo em situao de

tenso.

Estimular a Autonomia

Ajudar a fazer sozinho, estimular a independncia.

Silncio

Respeitar o silncio, o silncio de ouro e a palavra de prata, mesmo no

silncio podemos comunicar.
Refletir para Melhorar

Ningum perfeito e se tivermos a humildade de assumir os erros e

dificuldades, procurando aprender e melhorar, iremos sempre crescer.
Cuidados a ter em considerao relativos a:

Higiene pessoal

Apresentao pessoal

Linguagem

Atitude
 HIGIENE E APRESENTAO PESSOAL

Estado geral de limpeza e aspecto do

corpo e roupa da pessoa (uniforme,
O QUE ? calado, mos, etc.)
(definio) Comportamento e atitude da pessoa
(educao e formao)

Diminuir o risco de contaminao

PORQU? Aumentar a limpeza e alinho pessoal
(objectivos) Promover o bom ambiente e bem-estar
No dia-a-dia de trabalho nas Instituies, surge a necessidade de utilizao
de farda/uniforme, por vrios motivos, nomeadamente para:

Identificar e proteger os Profissionais e tambm

para proteger os Utentes.
 UNIFORME/ FARDA

Bom estado de limpeza (diria/ SOS) Bom estado de conservao

Confortvel Adequado tarefa a desempenhar

Cores claras Resistente a lavagens frequentes

Exclusivos para local de trabalho Vestir/despir em local adequado

Calado confortvel, antiderrapante, resistente e Apanhar primeiro o cabelo e s depois vestir o

fechado (com meias de preferncia de algodo) uniforme

Usar avental de plstico para tarefas com gua, mas No utilizar panos ou sacos de plstico para
nunca perto no fogo ou forno proteco do uniforme

No carregar os bolsos do uniforme de canetas, batons, cigarros, isqueiros, relgios, etc. (apenas o essencial)

Adaptar/trocar uniforme de acordo com a tarefa Evitar vestir roupa que no pertena ao uniforme,
(confeco de alimentos, limpeza, prestao de nomeadamente por baixo do mesmo. Se for
cuidados de higiene, etc.) necessrio usar peas de algodo e de cor branca

Identificao do Funcionrio No lavar roupa na cozinha

A apresentao pessoal no se trata apenas na aparncia em si mesmo, mas
tambm da postura e comportamentos que podero colocar em causa o
desempenho profissional e/ou prejudicar o Utente ou outros Profissionais.

Neste quadro sero apresentados as regras e cuidados a ter para manter uma
higiene e apresentao pessoa adequadas.
 HIGIENE E APRESENTAO PESSOAL / POSTURA
Apresentar identificao adequada (nome, fotografia e
Tomar banho diariamente
funo)

Cabelos limpos, apanhados e protegidos (sem tocar

Homens: evitar a barba e bigode
no uniforme)

No usar adornos (anis, brincos, relgio, pulseiras,

colares, piercing, etc. aliana) Evitar trabalhar com ferimentos nas mos ou se
estiver doente (diarreia, febre, vmitos, contacto com
Promover Sade Oral pessoas com doenas infecto-contagiosas, infeces
os olhos, garganta, nariz ouvidos pele, etc.)

Colocar sinalizao de alerta em locais estratgicos Comunicar situao de doena

Unhas curtas (no rodas), limpas e sem vernizes

Promover a integrao correcta de novos elementos
coloridos

Evitar falar, cantar, tossir ou espirrar sobre os outros

Mos e ante-braos limpos. Manter ps secos
ou alimentos

No mascar pastilhas elsticas ou fumar durante o

No utilizar utenslios que foram colocados na boca
trabalho
Evitar passar as mos no nariz, orelhas, cabea, boca
Assoar o nariz em lenos de papel e posteriormente
ou outra parte do corpo durante a prestao de
rejeitar e lavar as mos
cuidados

Promover consultas de rotina No manusear dinheiro

No enxugar suor com as mos, panos ou uniforme

Utilizar equipamento de proteco individual
(mas sim em toalha descartvel)
Evitar maquilhagem e perfumes com cor e/ou odor
Colocar haveres pessoais e roupa civil em local
intenso (utilizar desodorizante sem cheiro ou com
adequado (cacifo, vestirio, etc.)
odor suave)
 * Processos de comunicao e observao

* Caractersticas da comunicao e observao

* Elementos do processo de comunicao

A atitude torna-se visvel atravs da linguagem e comunicao. A comunicao
fundamental nas relaes pessoais, empresarias e educacionais. Pode ser
conseguida de vrias formas, entretanto, s existe realmente entendimento
quando a mensagem recebida com o mesmo sentido com o qual ela foi
transmitida.
A comunicao um processo que envolve a troca de informaes e o
intercmbio de informao
A comunicao interpessoal um mtodo de comunicao que promove a troca
de informaes entre duas ou mais pessoas. Onde h um emissor que codifica a
mensagem, que pode ser submetida a rudos, at chegar ao recetor, atravs de
um canal, que por sua vez ir descodificar a mensagem e emitir o feedback.
Existem tipos de comunicao distintos:

Verbal/Oral (palavras, frases, escrita, etc.)

No verbal (linguagem gestual, mmica, linguagem corporal, entoao da voz,

expresso facial, olhar, gestos e movimentos posturais, contacto corporal,
roupas, aspeto fsico e outros aspetos da aparncia);

Mediada: meios de comunicao (T.V., rdio, jornais, telefone, revistas,

Internet, CD-ROM, etc.), comunicao de massa (publicidade, fotografia,
cinema, etc.).
A comunicao eficaz essencial para a eficcia de qualquer organizao ou
grupo. Pesquisas indicam que as falhas de comunicao so as fontes mais
frequentemente citadas de conflitos interpessoais. Uma das principais foras que
podem impedir o bom desempenho de um grupo a falta de comunicao eficaz.

Outro grande obstculo comunicao eficaz que algumas pessoas sofrem de

um debilitante medo da comunicao. Esse medo da comunicao a tenso ou
ansiedade em relao comunicao oral ou escrita, sem motivo aparente. O
emissor deve estar consciente que, em uma organizao ou grupo, pode ter
pessoas que sofram desse medo da comunicao.
Precisa-se tomar cuidado com os sentimentos das pessoas. Certas palavras
expressam esteretipos, intimidam e ofendem as pessoas. necessrio prestar
ateno nas palavras e gestos que podem ser ofensivos.

As palavras so o meio primrio pelo qual as pessoas se comunicam. Quando

eliminadas as palavras que podem ser consideradas ofensivas, estaro sendo
reduzidas as opes para a transmisso de mensagens do jeito mais claro e
cuidado possvel. De maneira geral, quanto maior o vocabulrio utilizado pelo
emissor e pelo recetor, maior a probabilidade de transmisso precisa das
mensagens.
 * Princpios da Observao

* Jogos e Simulaes

* Reflexo sobre a pessoa Idosa

O ser humano dotado de cinco sentidos (viso, audio, tato, olfato e paladar)
que lhe permite receber a informao sobre o seu meio ambiente. O processo de
senescncia e certas doenas crnicas alteram o funcionamento dos rgos que
servem para a comunicao e afetam a necessidade de comunicar.

Deste modo, cabe Equipa Multidisciplinar utilizar como principal instrumento de

recolha de dados, a observao, ou seja, ver de forma atenta e cuidada todos os
aspetos envolventes do Idoso, de forma a prevenir ou detetar alteraes,
promovendo a sade e o bem-estar.
 ATITUDE INCORRECTA ATITUDE CORRECTA

1. Gerontofobia: medo irracional de tudo o Aceitar a pessoa como ela

que relaciona com o envelhecimento e a Agir de modo sereno e competente
velhice Chamar o Idoso pelo nome que mais gosta de ser
tratado
2. Agismo: todas as formas Identificar-se pelo nome e especialidade
discriminatrias com base na idade No empregar linguagem infantil
Respeitar a individualidade dos Idosos
3. Infantilizao: cuidar do Idoso como se Estar disponvel para escutar
este fosse uma criana, tratamento por Incentivar as suas prprias decises
tu, simplificao demasiada das A conversa dever ser sem pressa e sem presses,
actividades sociais ou recreativas e pela com tempo suficiente para obter respostas
organizao de programas de Responder s perguntas de forma simples, breve e
actividades que no respondem s lentamente
necessidades dos Idosos ou s suas Manter o contacto visual e tctil com o Idoso
capacidades de funcionamento No elevar a voz, a menos que apresente
diminuio da audio
ATITUDE INCORRECTA ATITUDE CORRECTA

Em Idosos inconscientes, cuidar como se estivessem

acordados
Efectuar bom acolhimento a Idosos recm chegados
Respeitar a intimidade do Idoso
Estabelecer um plano de cuidados/ actividades
dirios
Respeitar os hbitos/padres do Idoso
Estimular o Idoso a intervir nos seus cuidados,
colaborando, no substituindo
Mostrar optimismo e bom humor
 Conforto da Pessoa idoso
Sono e Repouso

A necessidade de dormir e repousar constitui uma necessidade de todo o ser

humano, a fim de permitir a recuperao e o funcionamento timo do
organismo. facto assente que o organismo tem necessidade de um perodo
de sono em cada ciclo de 24 horas. O repouso e o sono dependem do
relaxamento muscular. A designao de repouso inclui uma ausncia de
movimento. O sono pode ser definido como um estado de conscincia alterado
do qual uma pessoa pode sair mediante estmulo adequado.
O sono certamente um dos ritmos mais importantes e a alternncia viglia/
sono segue o ritmo circadiano (relgio biolgico) de 24 horas. Por isso, certas
pessoas s necessitam de 5 horas de sono para recuperarem, enquanto que
outras tm necessidade de 10 horas. Assim como, as sestas ou pequenos
sonos so perodos de repouso normais que aumentam medida que
envelhecemos.
Fatores que Perturbam o Sono / Repouso

frequente, os Idosos se queixarem de ter o sono muito leve, de acordar muitas

vezes durante a noite, ou ainda, de no dormir o suficiente:
oDor
oStress e a ansiedade (perdas resultantes do envelhecimento ou falta
de capacidade para ultrapassar os problemas da vida corrente)
oDepresso
oMedo e inquietao
oAlterao de rotina quotidiana (hora de levantar, a hora das
refeies, etc.)
oBarulho (rudos inesperados e ocasionais)
oIntimidade partilhada
oTemperatura ambiente
oAborrecimento (diminuio de contactos sociais)
Cama Simples e Cama Articulada

Para que o sono/ repouso seja adequado ao Idoso, dever ser providenciada uma
cama/ leito apropriado e confortvel. Assim, torna-se fundamental a cama e o
colcho, podendo ser uma cama vulgar ou articulada (como na imagem), onde se
pode elevar a cabea e/ ou os ps. Estas camas podem ser manuais ou eltricas,
com possvel ajustamento da altura, para facilitar a subida/ descida do Idoso e a
prestao de cuidados aos Idosos dependentes por parte do Profissionais. Poder
tambm ser necessria a utilizao de outros acessrios, tais como grades de
proteo/ segurana (preveno de quedas), trapzio (para o Idoso mobilizar-se
no leito), etc.
Quanto ao colcho tambm pode ser normal ou ento especial para Idosos com
problemas msculo-esquelticos ou de mobilidade, para preveno de lceras
de presso (colches de alto risco ou de presses alternas imagem).
Para manter um sono e repouso adequado deve-se manter bons hbitos de
sono, promover um ambiente relaxante e calmo e evitar os fatores de risco.