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TRABAJO
Es el proceso de adaptar el
. trabajo al trabajador, se encarga
de disear las mquinas, las
herramientas y la forma en que
se desempean las labores,
para mantener la presin del
trabajo en el cuerpo a un nivel
mnimo.
Movimientos repetitivos
Levantamiento de carga
Alternar posturas
Reducir esfuerzos y
ritmos de trabajo
Posicin de los brazos
Lumbalgias
Cervicalgias
Trauma acumulado.
Aproxmese a la carga,
flexione las rodillas, tome
la carga siempre con las 2
manos .
HOMBROS
BRAZOS
MANOS
PIES
Pararse en la punta
de los pies, luego
en los talones,
alternar.
PIERNAS
Doblar y estirar las
piernas.