Ingeniera en

Administracin
Ergos = trabajo Nomos= Es el conjunto de conocimientos
ley cientficos aplicados para que el
leyes de trabajo trabajo, los sistemas, productos
y ambientes se adapten a las
capacidades y limitaciones
fsicas y mentales de la persona.

Optimizacin
El objetivo de la ergonoma es adaptar el
trabajo a las capacidades y
posibilidades del ser humano.

Los principales objetivos de la

ergonoma y de la psicologa
aplicada son los siguientes:

1. Identificar, analizar y reducir

los riesgos laborales
2. Adaptar el puesto de trabajo y las
condiciones de trabajo a las
caractersticas del operador.

3. Contribuir a la evolucin de las

situaciones de trabajo, no slo bajo
el ngulo de las condiciones
materiales, sino tambin en sus
aspectos socio-organizativos, con el
fin de que el trabajo pueda ser
realizado salvaguardando la salud y
la seguridad, con el mximo de
confort, satisfaccin y eficacia.
4. Controlar la introduccin de las nuevas
tecnologas en las organizaciones y su
adaptacin a las capacidades y aptitudes
de la poblacin laboral existente.

5.Establecer prescripciones
ergonmicas para la adquisicin de tiles,
herramientas y materiales diversos.

6. Aumentar la motivacin y la
satisfaccin en el trabajo.
 Ergonoma Fsica
Ergonoma Cognitiva
Ergonoma Organizacional
Ergonoma Biomecnica
Ergonoma Ambiental
Ergonoma de Diseo y
Evaluacin
Ergonoma de Necesidades
Ergonoma Preventiva
Ergonoma Sistmica
 Ergonoma Fsica
 Ergonoma Cognitiva
 Ergonoma Organizacional
 Ergonoma Biomecnica
 Ergonoma Ambiental
 Ergonoma de Diseo y Evaluacin
 Ergonoma de Necesidades Especificas
 Ergonoma de Preventiva
 Ergonoma Sistmica
Su objetivo es adaptar el trabajo a las capacidades y
posibilidades del trabajador y evitar as la existencia de los
riesgos ergonmicos especficos, en particular los
sobreesfuerzos. Originados fundamental mente por:

la adopcin de posturas forzadas

la realizacin de movimientos repetitivos
la manipulacin manual de cargas
la aplicacin de fuerzas.
Posturas forzadas:

Posiciones que adopta un trabajador cuando realiza las

tareas del puesto, donde una o varias regiones anatmicas
dejan de estar en posicin natural para pasar a una posicin
que genera hipertensiones, hiperflexiones y/o
hiperrotaciones en distintas partes de su cuerpo.
Movimientos repetitivos:

Movimiento que se repite en ciclos inferiores a 30 segundos

o cuando ms del 50% del ciclo se emplea para efectuar el
mismo movimiento. Adems cuando una tarea repetitiva se
realiza durante el menos 2 horas durante la jornada es
necesario evaluar su nivel de riesgo.
Se considera manipulacin manual de cargas al:

Levantamiento de cargas
superiores a 3kg, sin
desplazamiento.

Transporte de cargas
superiores a 3kg y con un
desplazamiento mayor a
1m (caminando).
Empuje y arrastre de
cargas cuando se utiliza el
movimiento de todo el
cuerpo de pie y/o
Existe aplicacin de fuerza si durante la jornada de trabajo se requiere:

El uso de mandos en los que

hay que empujar o tirar de
ellos, manipularlos hacia
arriba, abajo, hacia dentro o
fuera.
El uso de pedales o
mandos que se deben
accionar con la
extremidad inferior y/o en
postura sentado
Empujar o arrastrar algn
objeto sin ruedas, ni guas o
rodillos en postura de pie.
Los factores de riesgo son aquellas condiciones de trabajo o
exigencias durante la realizacin de trabajo repetitivo que incrementan
la probabilidad de desarrollar una patologa, y por tanto, incrementan el
nivel de riesgo.
 En el caso de las posturas forzadas los factores de
riesgo son:

La frecuencia de
movimientos.
La duracin de la
postura.
Posturas de tronco.
Posturas de cuello.
Posturas de la
extremidad superior.
Posturas de la
extremidad inferior.
En el caso de los movimientos repetitivos los
factores de riesgo son :

La frecuencia de
movimientos.
El uso de fuerza.
La adopcin de posturas
y movimientos forzados.
Los tiempos de
recuperacin
insuficiente.
La duracin del trabajo
 En el caso de la manipulacin manual de cargas, los factores de riesgo dependen de
si se realiza levantamiento de cargas, transporte, o empuje y arrastre.

Peso a levantar.
Frecuencia de
levantamientos.
Levantamiento Agarre de la carga.
Asimetra o torsin del
tronco.
Distancia de la carga al
cuerpo.
Desplazamiento vertical
de la carga.
 Peso de la carga.
Distancia.
Transporte:
Frecuencia.
Masa acumulada
transportada.

Fuerza.
El objeto y sus
Empuje y arrastre caractersticas.
Altura de agarre.
Distancia de
recorrido.
Frecuencia y
 En el caso de la aplicacin de fuerzas, los factores de
riesgo son:

Frecuencia.
Postura.
Duracin.
Fuerza.
Velocidad del
movimiento.
 MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR LOS SOBRE ESFUERZOS

Rotacin de puestos de
trabajo y cambio de
tareas de los
trabajadores.

Manipular cargas
correctamente.

Realizar pausas de
trabajo durante la
jornada laboral, que
permitan recuperar
 Tener en cuenta la necesidad de
espacio libre en el puesto de
trabajo, facilitando ms de 2m2
de superficie libre por trabajador.

Tener en cuenta el diseo

ergonmico del puesto de trabajo,
adaptar el mobiliario, disponer de
planos de trabajo adecuados en
altura y la distancia de alcance de los
materiales a las caractersticas
personales de cada individuo.
 Peso maximo (Kg)
Trabajadores en general 25
Respetar el peso
Mujeres, trabajadores jvenes, mayores 15
mximo de las
cargas. Trabajadores sanos y entrenados
40
(situaciones aisladas)

Siempre que sea posible

utilizar ayudas
mecnicas para
manipular cargas. Si no
pedir ayuda a
compaeros si el peso
de la carga es excesivo.
Para trabajos en los que se
permanece mucho tiempo de pie
es necesario que el calzado sea
adecuado, cmodo, que sujete
firmemente el pie y se amolde a su
curvatura natural.

Disponer de una adecuada

temperatura, humedad e
iluminacin.
 Disminucin de riesgo de
lesiones
Disminucin de errores /
rehacer
Disminucin de enfermedades
profesionales
Disminucin de das de
trabajo perdidos
Disminucin de Ausentismo
Laboral
Disminucin de la rotacin de
personal
Disminucin de los tiempos de
Aumento de la tasa de
produccin
Aumento de la eficiencia
Aumento de la productividad
Aumento de los estndares de
produccin
Aumento de un buen clima
organizacional
 Repetitividad

Mide el nivel de riesgo en funcin de la

OCRA probabilidad de aparicin de trastornos
msculo-esquelticos en un determinado
tiempo, centrndose en la valoracin del riesgo
en los miembros superiores del cuerpo.
Mtodo de evaluacin de puestos de trabajo
que permite valorar si los trabajadores que los
JSI
ocupan estn expuestos a desarrollar
desrdenes traumticos acumulativos en la
parte distal de las extremidades superiores
 Carga Postular

.
Manejo de cargas
Muchos trabajadores padecen
lesiones y enfermedades
provocadas por el trabajo manual y
el aumento de la mecanizacin del
trabajo.
La ergonoma busca la manera de
que el puesto de trabajo se adapte
al trabajador, en lugar de obligar al
trabajador a adaptarse a aqul.
Se puede emplear la ergonoma Si no se aplican los principios de la
para mejorar unas condiciones ergonoma, a menudo los
laborales deficientes. Tambin trabajadores se ven obligados a
para evitar que un puesto de adaptarse a condiciones laborales
trabajo est mal diseado. deficientes.
 Mejora
la
Reduce calidad Crea una
costos mejor
cultura de
seguridad

Mejora la
Increment participac
a la in del
productivid
 No acatar
Motivaci
los
n de los
mtodos
participant
de la
es
Ergonoma

Los costos
que genera El
en tiempo e surgimiento
inversiones de conflictos
 Prevencin
Colaborar en el control de los riesgos
que podran dar origen a accidentes
y/o enfermedades laborales,
estableciendo condiciones
ambientales, fisiolgicas, productivas
y psico-sociales seguras.
Diseo y correccin
Colaborar en el diseo o
correccin de condiciones
de trabajo que aseguren el Prevencin
control de los riesgos y el Promover el bienestar laboral, a travs de
bienestar. la identificacin e implementacin de
Profesora: Aurea