El cuerpo humano está compuesto

por 208 huesos articulados, que lo

sostienen y conservan su forma,
protegiendo cada uno de los órganos
que tienes en tu interior.
Los más pequeños tienen un
centímetro, y los más grandes
alcanzan, en algunos casos, los 30
cm
El conjunto de todos ellos se llama
esqueleto.

El esqueleto consta de varias partes,

todas unidas entre sí.
Esta unión de dos o más huesos es
lo que conocemos como
articulaciones.
Las articulaciones pueden ser
blandas o duras; muy movibles (en el
caso de los hombros), o estáticas y
rígidas (en el caso del cráneo de un
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adulto).
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HUESOS LARGOS: su longitud
predomina más que su anchura y
grosor. Este tipo de huesos tiene dos
extremos y un cuerpo. Ej.: húmero,
radio, cúbito.

HUESOS CORTOS: son huesos

pequeños donde su longitud, grosor y
anchura son casi iguales entre sí. Ej.:
huesos del carpo, muñeca, tarso o
tobillo.

HUESOS PLANOS: son aquellos huesos

en que el ancho y el largo son
predominantes sobre el grosor, son
delgados. Ej.: costillas, esternón,
omoplato.

HUESOS IRREGULARES: son huesos

que no tienen dominio de ninguna de
sus dimensiones, por tener formas muy
complejas. Ej.: etmoides, esfenoides,
vómer, etc.
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• Los huesos del cuerpo
humano presentan
diferentes funciones
como son :
• Sostén
• Protección (cuya función
es la de proteger ciertos
órganos) los huesos que
rodean y forman ciertas
cavidades, como la
CAVIDAD CRANEAL,
CAVIDAD VERTEBRAL,
CAVIDAD TORACICA Y
CAVIDAD PELVIANA
• Reserva mineral, ya que
todos sirven para
reservar minerales que
actúan en el
metabolismo óseo.
• Formación de sangre,
(excepto los huesos
cortos, que no tienen
esta capacidad). 4
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Hay varios tipos de huesos :

- Largos, como los del brazo o la pierna

- Cortos, como los de la muñeca o las vértebras 6
- Planos, como los de la cabeza
Huesos de La Cabeza

- Los huesos del cráneo son 8 y forman una caja resistente para proteger el
cerebro.
- Los huesos de la cara son 14. Entre ellos los mas importantes son los maxilares
(superior e inferior) que se utilizan en la masticación.

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 El cráneo óseo es
prácticamente un
rompecabezas.
Está compuesto por
el hueso frontal, que
sirve de base del
cráneo y se ubica
entre los dos
parietales y parte de
los temporales.
Por detrás, está el
hueso occipital, que
es la única unión
entre la cabeza y la
columna vertebral.

Por su parte, la cara ósea, en su parte superior, está formada por la cara externa y
anterior del hueso frontal y, en su parte inferior, por los huesos nasales, los unguis
y los dos huesos malares (sobre la encía superior).
Luego están los dos maxilares, superior e inferior, que permiten los movimientos
de masticación, pero solo se mueve el inferior. Y, finalmente, están las cavidades 8
orbitales (de los ojos) y la cavidad nasal.
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Es el eje del esqueleto que sostiene nuestro
cuerpo.
Está compuesta por 24 vértebras, huesos
pequeños situados unos sobre otros, y
unidos por músculos y ligamentos.
La parte central de la vértebra se denomina
cuerpo vertebral, y los pequeños huesos en
punta, donde se unen con los músculos, se
llaman apófisis.

Además de estas 24 vértebras móviles en la

columna, hay cinco vértebras más, que están
unidas entre ellas; se llaman vértebras
sacras, porque forman el hueso sacro, que
es la base donde se asienta la columna
vertebral. 11
 •La estructura fundamental de tu cuerpo
La columna vertebral es la columna vertebral, ya que se
encarga de sostener tu cabeza y cuerpo
erguidos, y gracias a la cual puedes
doblarte y girarte.
•Está formada por 33 huesos en forma de
anillos, llamados vértebras, unidas por
una serie de articulaciones móviles.
•Entre ellas hay discos de cartílago duro
que se comprimen para absorber los
choques - que a su vez - se encuentran
sometidos a grandes fuerzas durante
movimientos determinados.
La columna está configurada por tres
tipos de vértebras: cervicales, en el
cuello; torácicas, en la parte superior de
la espalda; y lumbares, en la parte
inferior.
•Las primeras se encargan de sostener la
cabeza y el cuello.
•Las torácicas se preocupan de anclar las
costillas.
•Las lumbares tienen como función
soportar el peso y estabilizar el
movimiento.
•Un componente vital de nuestro cuerpo
es la médula espinal. 12
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Curvas de la columna
vertebral

Tu columna estará sana si tiene tres

curvas suaves que ayudan a hacerla
resistente y aseguran un centro de
gravedad equilibrado.
Las secciones cervical y lumbar se
curvan ligeramente hacia adelante,
mientras que la sección torácica se
curva hacia atrás.
 Las curvas exageradas o anormales
pueden deberse a un defecto
congénito, una mala postura,
músculos abdominales débiles o
enfermedades debilitadoras de los
huesos. 14
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De la parte media de
la columna se
desprenden
literalmente una serie
regular de arcos
óseos, las costillas,
que vienen a
articularse en la parte
anterior en otra
columna, el esternón.
Las costillas, junto
con las dos columnas
vertebral y el
esternón,
circunscriben un
vasto espacio abierto
por ambos extremos,
el tórax
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 Huesos de Las extremidades
superiores
- Clavícula, omóplato y
húmero formando la
articulación del hombro

- El húmero en el brazo.
- El cúbito y el radio en el
antebrazo.
- El carpo, formado por 8
huesecillos de la muñeca.
- Los metacarpianos en la
mano.
- Las falanges en los dedos.

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Aunque no lo
creas, los
huesos de tu
mano son 27:
ocho en el carpo
o muñeca,
colocados en
dos filas de
cuatro huesos;
cinco en el
metacarpo o
palma, uno para
cada dedo, y los
catorce huesos
digitales o
falanges, dos en
el pulgar y tres 20
en cada uno del
resto de los
dedos
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 Huesos de las
extremidades inferiores
La pelvis y el fémur
formando la articulación de
la cadera
El fémur en el muslo
La rótula en la rodilla.
La tibia y el peroné, en la
pierna
El tarso, formado por 7
huesos del talón.
El metatarso en el pie
Las falanges en los dedos.

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 Osteoporosis
Enfermedad sistémica del esqueleto, caracterizada por una masa
ósea baja y un deterioro de la microestructura del tejido óseo, con
el consiguiente incremento en la fragilidad ósea y susceptibilidad a
su fractura, por encima de los cincuenta años se considera que
una de cada cuatro mujeres y uno de cada ocho hombres tienen
osteoporosis en algún grado

La influencia más importante del deterioro del sistema óseo en las

mujeres postmenopáusicas podría estar relacionada con una
deficiencia severa de progesterona segregada por los ovarios.
Como otras causas se señalan: deficiencias minerales y
vitamínicas, medicinas corticosteroides, pobres hábitos
alimentarios, falta de ejercicio, demasiado cortisol y muy poca
testosterona 27
 Artrosis
Enfermedad que afecta cualquier articulación del cuerpo. Entre las múltiples
causas que pueden desencadenar una Artrosis, se encuentran los traumatismos,
las infecciones, las enfermedades sistémicas o reumatológicas, etcétera.

En general, cualquier factor que dañe el cartílago de una articulación

desencadenará su progresivo desgaste y destrucción, lo que finalmente pasará a
ser una Artrosis de esa articulación. Toda artrosis tiene tratamiento, el cual
dependerá del grado de destrucción de la o las articulaciones.
En los casos más avanzados, al reemplazo de la articulación dañada por una
Prótesis.

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 Osteoartritis

El cartílago que cubre los extremos óseos dentro de una

articulación, empieza a degenerar, causando dolor e hinchazón.
Existen dos tipos, las que afectan a las articulaciones grandes que
soportan gran peso y el cartílago se desgasta con la edad, y la que
afecta a las articulaciones más pequeñas, como la de los dedos y
que suele ser hereditaria. 29
 Artritis reumatoide

La artritis reumatoide aparece cuando sistema inmunológico

produce anticuerpos que atacan a los propios tejidos corporales,
en especial las membranas sinoviales.
Las articulaciones se hinchan y deforman, y el movimiento se
restringe y duele.
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 Gota

Afecta el dedo del pie, pero también

puede afectar el talón y pulgar. La gota
está asociada con una acumulación de
ácido úrico en las articulaciones, Algunas
personas con hábitos alimenticios ricos en
grasas, carnes, alcohol y productos
procesados están predispuestas a tener
los niveles altos de colesterol LDL,
diabetes e hipertensión, estas
enfermedades favorecen la acumulación
de ácido úrico.

La gota responde favorablemente si se

mejora en la dieta y la nutrición. Mantenga
su peso adecuado y limítese de ingerir
alimentos ricos en purinas. Consuma
alimentos ricos en fibra y bajos en grasas.
Sustituya los alimentos procesados por
carbohidratos y cereales integrales.
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 Hernia discal
Los discos que separan las vértebras
tienen una capa externa dura y un centro
pulposo. Un accidente, desgarro por
desgaste o presión excesiva por levantar
algo puede romper la capa externa. El
debilitamiento de la capa externa deja salir
material pulposo del núcleo al comprimirse
el disco. La presión sobre el nervio espinal
provoca dolor.

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