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Hipertensión
Dra. Adriana Abascal Johnson
DATOS Y CIFRAS
SECRETARIA DE SALUD
Según la OMS, existen +900 millones de hipertensos en el
mundo. En México
la prevalencia se estima entre 17-29%. Es más frecuente
en hombres hasta antes de los 50 años
de edad, relación que se invierte en la 5ª década de la
vida. La prevalencia es mayor en el norte
del país, seguida por las zonas centro y sur y, finalmente,
el área metropolitana de la Ciudad de
México.
DEFINICIÓN
El esfuerzo físico.
Tensiones psíquicas.
Conducción de automóviles.
Hablar en público.
Discusiones enérgicas.
Ruido.
OMS
¿Cuáles son sus causas?
1 Dieta Equilibrada.
2 Ejercicio físico.
3 Control de glucemia.
4 Medicamento.
1. DIETA EQUILIBRADA
Dolor de cabeza.
Alteraciones al hablar.
¿Qué hacer en situación de hipoglucemia?
Realizar una medición de la glucemia (si es posible).
Detener la actividad que se esté realizando.
Ingerir inmediatamente: 1 vaso de refresco
azucarado o 2 terrones de azúcar o 1 jugo o 1 vaso
de leche con galletas.
Si se mejora en 5-10 minutos, repetir lo anterior.
Una vez iniciada la mejoría, realizar una comida
(pan, yogurt...).
Si la persona está inconsciente, no darle nada por boca, e
inyectarle Glucagón®, el cual debe de tener en
refrigeración.
Si toma hipoglucemiantes, se deberá vigilar durante 24
horas porque le podrá repetir la hipoglucemia durante
ese tiempo.
IMPORTANTE
Cuidados de los pies
Muchas veces se pierde
sensibilidad en los pies y el
paciente no se percata de
pinchazos, erosiones, roces,
cortes...